39 неделя беременности, что происходит?

Какие нюансы развития характерны для 39-ой недели беременности

39 неделя беременности, что происходит?

39 неделя беременности превращается во время ожидания чуда. Женщина выискивает каждый признак приближающихся родов. И в этот период меняется и она сама, и ребенок.

Какие ощущения испытывает женщина при беременности на 39 неделе

В начале 39 недели беременности женщина становится все более тревожной. Она уже может плохо спать. И причин этому достаточно много – от переживаний, как пройдут роды, до беспокойства по поводу того, что это такое (подобная ситуация актуальна для первородящих). Нередко, когда пошла 39 неделя, у мамы возникает идея ускорить роды.

Делать этого не стоит. Несмотря на то, что кроха уже готов родиться на свет, и вполне важное событие может случиться со дня на день, торопить кроху не стоит. Ведь он уже внутриутробно может испытывать страхи и сомнения и быть попросту не готовым к досрочным родам.

Согласно календарям беременности вынашивание малыша еще вполне может идти три недели.

39 неделя беременности, конечно же, достаточно серьезное испытание для женщины. Девятый месяц в прямом смысле слова тяжелый – ведь на лонное сочленение дамы давят как минимум 10 кг веса – общая масса тела ребенка , околоплодных вод и плаценты. Естественно, на этом фоне у женщины что-то может регулярно болеть.

Каждое движение, которое дает малыш, может приводить к боли у матери. У нее нередко болит мочевой пузырь, т.к. кроха упирается в него. Нередко женщину тянет пойти в туалет, и также нередко многие попытки оказываются бесплодными. Но это следует только перетерпеть.

У женщины нередко появляются боли на 39 неделе беременности в области поясницы и спины. Это зачастую связано с растяжением связок, размягчением и расхождением костей в области малого таза.

Тяжесть, которая давит на это все, приводит к серьезному дискомфорту у матери.

Из-за тяжести на тридцать девятой неделе у матери утяжеляется походка – ей становится сложнее передвигаться, она получает некую утиную шаткость.

39 недель – время, когда женщина испытывает серьезную разбитость и усталость. Правда, эти чувства нередко уравновешиваются синдромом гнездования. Женщина чересчур активно начинает готовиться к родам и встрече с малышом – она затеевает ремонт дома, устраивает закупку вещей, в сотый раз перестирывает детское приданое и несколько раз на дню проверяет сумки в роддом.

Большая часть изменений происходит внутри у дамы. Так, шейка матки начинает размягчаться и укорачиваться – таким образом она готовится к скорым родам. За счет этого головка малыша может еще больше спуститься вниз. Это, естественно, отразится и на внешнем виде живота – он опускается.

В этом случае даме важно следить за тем, какие ощущения она испытывает при движении. В идеале, если и возникает некая болезненность, то она не должна быть длительной и должна проходить при смене положения тела. Если же боль сохраняется, стоит обратиться к врачу.

Ведь вполне возможно, что у дамы развивается симфизит – воспаление тканей в области малого таза.

Особое внимание женщине на этой неделе следует уделять своему давлению. Оно должно находиться у нее в пределах ее нормы. Так, например, если будущая мать – гипотоник, то стандартное давление 120 на 80 для нее уже будет достаточно высоким.

Но если женщина до беременности понятия не имела, какое у нее давление, то именно эти цифры будут брать за основу. Тут стоит понимать, что замеры давления, проверка веса женщины и сдача анализа мочи – необходимые исследования для исключения гестоза.

Это состояние крайне опасно и для матери, и для малыша.

Прибавка в весе у женщины к данному сроку не должна превышать 12-14 кг (все зависит от начальной конституции матери). В идеале будущая мать может прибавлять около 300 г. Лишний вес – это тяжесть на организм, осложнение в родах, раскармливание крохи.

Кроме того, нередко лишний вес сигнализирует о наличии скрытых отеков у женщины. А это уже патологическая ситуация, которая требует раннего родоразрешения.

В этом периоде даму нередко тошнит – такое состояние обусловлено активной выработкой гормона прогестерона, необходимого для родов и посоледующего вскармливания.

Эту ситуацию можно постараться сгладить при помощи правильно составленного питания.

Живот опускается немного ниже. При этом, несмотря на то, что он довольно большой, малыш чувствует себя не особенно комфортно. Места остается все меньше, так что шевеления становятся менее активными.

Боли и выделения на данном сроке

Болевые ощущения для 39 недели вполне нормальны. При этом они нередко приобретают хронический характер. Боль ноющая, но не резкая и не схваткообразная. Она может быть внизу живота. Такая связана в основном с избыточным весом, который давит на таз женщины.

Боль можно научиться снимать при помощи дыхательных техник и гимнастики – все это позволит подготовиться к родам и снять неприятные симптомы. Все чаще женщина может ощущать тренировочные схватки – они также могут становиться более болезненными. При этом важно понимать, что такому явлению подвержены не все женщины – многие в принципе за беременность не успевают познакомиться с ними.

Нередко бывает и так, что женщина ощущает некоторое каменение в области живота – так тренируется матки, приходя в тонус. Здесь важно понимать, что такое положение дел вполне нормально, если только не становится постоянным и не имеет приставку гипер. Если же матка из тонуса не выходит, следует посоветоваться с врачом. Ведь малыш оказывается сжатым со всех сторон, и ему крайне некомфортно.

Боль в этом периоде появляется и в области груди – связано это с тем, что молочные железы активно готовятся к лактации и в очередной раз увеличиваются в размерах. Также у дамы начинается выработка молозива, что становится проблемой.

Однако чтобы чувствовать себя комфортно, достаточно просто приобрести специальное белье для беременных и кормящих, что позволит женщине обеспечить правильную поддержку груди. В бюстгальтеры надо вкладывать специальные прокладки. Это обеспечит сухость.

Стоит понимать, что молозиво выдавливать не следует, и вообще груди руками касаться стоит по минимуму, чтобы не занести инфекцию.

Женщины в 39-ть недель могут обнаружить, что у них начала отходить слизистая пробка. Эта пробка служит некоей защитой малыша и шейки матки от инфицирования. Перед родами же слизь может отходить.

Тут надо следить за тем, чтобы она не была коричневой – в этом случае следует проконсультироваться с врачом, ведь такое положение дел может сигнализировать о начинающейся отслойке плаценты.

Также следует немедленно ехать в больницу, если отхождение слизи сопровождается кровотечением.

Если же у дамы отходят воды, следует обязательно побыстрее отправляться в больницу, не дожидаясь начала схваток. Стоит понимать, что ребенок может находиться в утробе без вод максимум 12 часов. После этого времени он начнет буквально задыхаться.

Как распознать приближающиеся роды

На 39 неделе беременности предвестники приближающихся родов выглядят следующим образом:

  • Начинают отходить околоплодные воды: причем это может происходить как стремительно, так и по чуть-чуть, но постоянно
  • Начало схваток с интервалом 5-10 минут
  • Выход слизистой пробки (может быть не у всех)
  • Расстройство пищеварения

У женщины к этому времени уже должны быть собраны все необходимые вещи в роддом. Поэтому, если она чувствует у себя какие-либо схожие симптомы, ей следует побыстрее отправляться к врачу.

Что происходит с ребенком

Плод на 39 неделе беременности в основном только растет. Сейчас он по росту около 52 см, по весу малыш около 3,5 кг. Он уже готов к выходу на свет. При этом кроха уже занял определенное положение – это может быть головное предлежание, но также и тазовое. Со вторым роды могут быть несколько посложнее, но опытные врачи знают, как перевернуть малыша еще в матке.

Голова ребенка очень крупная – она по размерам около четверти длины тела ребенка. Кости черепа имеют швы и роднички – это необходимо, чтобы малыш мог без проблем передвигаться по родовым путям. Ведь головка может видоизменяться в процессе родов. Это позволит ей не повредить мозг.

У малыша виден округлый животик. У ребенка уже набран необходимый подкожный жир, который позволит ему сохранять энергию вне утробы. Растет малыш сейчас в основном за счет удлинения конечностей.

Малыш после родов будет хорошо слышать, различать яркие цвета, определять предметы, расположенные на расстоянии 20-30 см от глаз.

Шевеления ребенка становятся менее активными. Ведь места крохе все меньше, ему уже не так удобно . Но при этом стоит понимать, что он должен давать о себе знать не реже 10 раз за 12 часов. Слишком активное его поведение также должно наводить будущую мать на мысли, что ему некомфортно. Нередко чрезмерной активностью проявляет себя гипоксия.

Какие обследования и исследования надо пройти

Как правило, на большом сроке женщина проходит минимум исследований. При этом в числе обязательных остаются исследования крови на проверку уровня железа и сахара. Также следует постоянно сдавать мочу, чтобы исключить появление белка в ней и развитие гестоза.

Нередко врачи проводят осмотр на кресле на таком сроке – с помощью визуального осмотра они определяют готовность организма к родам, например, на сколько размягчена шейка матки. Такой осмотр позволит еще точнее определить, когда именно должны состояться роды.

УЗИ проводят по показаниям. Однако будущая мать вполне может пройти его в частной клинике для собственного спокойствия. Это позволит ей убедиться, что с ребенком все в порядке.

Оценить его сердцебиение – оно, кстати, сейчас 140-160 ударов в минуту. УЗИ также может показать состояние плаценты и исключить ее преждевременное старение.

А это чреватая ситуация для крохи, когда он может мучиться от гипоксии.

Источник: http://pervenets.com/beremennost-i-rody/39-nedelya-beremennosti.html

39-я неделя беременности

39 неделя беременности, что происходит?

На 39 неделе беременности все мысли женщины заняты скорой встречей со своим малышом. Сформировавшаяся родовая доминанта определяется все процессы, происходящие в организме будущей мамы. Совсем скоро ребенок появится на свет, а пока женщине остается набраться терпения и отслеживать все изменения, происходящие в ее теле в этот интересный период.

Развитие плода

На 39 акушерской неделе вес малыша составляет 3000-3500 г, рост – 50-55 см. Размеры плода на этом сроке определяются следующими факторами:

  • наследственность;
  • состояние эндокринной системы женщины;
  • состояние плаценты;
  • индивидуальные особенности внутриутробного развития.

Наследственность – первое, на что следует обратить внимание при оценке размеров плода. Не стоит ожидать рождения крупного ребенка у родителей небольшого веса и роста. И напротив, у высокой и крупной женщины с большой вероятностью родится малыш весом более 3600 г. Рождение крупного новорожденного возможно и при некоторых эндокринных заболеваниях матери (в частности, при сахарном диабете).

Состояние плаценты – второй по значимости фактор, определяющий вес и рост плода. Нарушение кровообращения в плаценте на любом сроке может привести к задержке внутриутробного развития плода.

При недостаточном кровоснабжении плацента не сможет выполнять свою основную функцию – обеспечивать малыша кислородом и питательными веществами. Формируется хроническая гипоксия, неблагоприятно влияющая на развитие нервной системы и всех остальных органов.

Нехватка питательных веществ замедляет рост плода. В этом случае вес плода будет меньше 3000 кг, положенных на этом сроке беременности.

На 39 неделе беременности малыш считается доношенным и полностью готов к появлению в новом мире. Все внутренние органы и системы плода готовы функционировать в полную силу. Легкие созревают, в них формируется разветвленная сеть мелких капилляров. Достаточное количество сурфактанта обеспечивает новорожденному возможность самостоятельно дышать сразу после рождения.

В надпочечниках плода продолжается усиленная выработка кортизола. От количества гормона зависит, когда ребенок появится на свет. Как только уровень кортизола достигнет своего пика, начнутся схватки. Таким образом, малыш сам выбирает дату своего появления на свет, определяя для себя оптимальный момент рождения.

Органы чувств на поздних сроках беременности достаточно хорошо развиты, чтобы помочь малышу адаптироваться в незнакомом мире. Родившийся на этом сроке ребенок различает предметы, расположенные на расстоянии 30 см от его глаз, а также выделяет яркие цвета и крупные детали.

Малыш хорошо слышит обращенную к нему речь, узнавая голос мамы. По запаху ребенок быстро находит материнскую грудь. Сформировавшийся сосательный рефлекс помогает новорожденному добыть необходимое для жизни грудное молоко и тем самым обеспечить себе возможность выживания.

Кости черепа плода на поздних сроках беременности остаются податливыми и эластичными. Между костными швами расположены роднички – большой и малый.

При прохождении родовых путей кости черепа смещаются, чтобы защитить головной мозг плода от травм. Так малыш проходит родовые пути матери с минимальными повреждениями для себя.

В тазовом предлежании, когда первыми идут ножки или ягодицы, вероятность серьезных повреждений значительно выше.

На поздних сроках беременности плацента не всегда справляется со своей задачей. В ее тканях образуются кальцинаты и очаги некроза. Ухудшается кровоснабжение, что неизбежно приводит к развитию гипоксии плода. Большинство детей на этом сроке появляются на свет, и плацента перестает функционировать.

Состояние женщины

Последние недели – самые трудные для будущей мамы. Большой живот мешает спать, заниматься привычными делами и передвигаться с прежним комфортом.

Накапливается усталость, возникает желание как можно быстрее завершить этот удивительный этап своей жизни. Каждый день будущая мама прислушивается к своим ощущениям. Не спит ночами, переживая тренировочные схватки.

Ждет, что каждую минуту начнутся роды. И пытается отыскать все признаки скорого появления малыша на свет.

К предвестникам родов относятся такие симптомы:

  • опущение живота;
  • появление ложных схваток;
  • учащение мочеиспускания;
  • диарея;
  • бессонница;
  • снижение веса;
  • выход слизистой пробки.

Опущение живота – первый признак, который замечают все женщины. У первородящих матка вместе с малышом опускаются на сроке 36-39 недель, у повторнородящих этот процесс происходит чуть позже.

Низко расположенная матка давит на мочевой пузырь, что провоцирует учащение мочеиспускания. Емкость мочевого пузыря уменьшается, порции мочи становятся меньше.

Возможно недержание мочи при смехе, чихании и резкой смене положения тела.

Вместе с опущением живота самочувствие будущей мамы заметно улучшается. Уменьшается тяжесть в животе, повышается аппетит, стихает изжога. Снижается давление на диафрагму, облегчается дыхание. Запоры сменяются приступами диареи. Так организм женщины постепенно готовится к родам, выводя из кишечника лишнюю жидкость, токсины и прочие балластные вещества.

Снижение веса на сроке 39 недель также связано с избавлением от лишней жидкости. И напротив, стремительный набор массы тела в этот период говорит о появлении отеков.

На поздних сроках отеки могут быть одним из проявлений гестоза (вместе с повышенным артериальным давлением и поражением почек).

Будущей маме следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям и при любых негативных изменениях сообщать об этом врачу.

Выделения из половых путей на поздних сроках становятся обильными за счет выхода слизистой пробки. Цвет выделений может быть молочным или слегка желтоватым. Появление белых, творожистых или зеленых выделений говорит о присоединении инфекции. Любая инфекция должна быть обязательно пролечена перед рождением ребенка.

Шевеления плода на 39 неделе становятся не столь активными. В тесном пространстве малышу трудно двигать ручками и ножками. Ребенок больше не может развернуться.

Он занимает удобное положение и остается в нем до самых родов. Время от времени малыш дает о себе знать ощутимыми пинками в околопупочной области.

Если ребенок не шевелится более 12 часов подряд, следует обязательно обратиться к врачу.

Тренировочные схватки

Ложные, или тренировочные схватки – особое состояние, которые испытывают почти все беременные женщины. Впервые тренировочные сокращения матки возникают на сроке после 30 недель.

Это могут быть слегка болезненные ощущения внизу живота и пояснице, сопровождающиеся кратковременным повышением тонуса матки.

В дальнейшем ложные схватки возникают все чаще, пока не приведут в положенный срок к раскрытию шейки матки и рождению ребенка.

На 39 неделе беременности тренировочные схватки ощущает 80% всех беременных женщин. Это состояние имеет свои отличительные особенности:

  • нерегулярные (повторяются через разные промежутки времени);
  • слабой или умеренной интенсивности;
  • длятся от 30 секунд до 2 минут;
  • не усиливаются со временем;
  • проходят самостоятельно.

Ложные схватки возникают обычно вечером или ночью. Они не приводят к раскрытию и укорочению шейки матки, однако могут стать причиной бессонницы и плохого самочувствия. Справиться с болезненными ощущениями при развитии тренировочных схваток можно одним из следующих способов:

  • смена положения тела;
  • тепло на поясничную область;
  • теплый душ;
  • массаж поясничной области;
  • дыхательная гимнастика;
  • занятия йогой;
  • гимнастика на фитболе;
  • спокойная прогулка.

На 39 неделе ложные схватки в любой момент привести к развитию родовой деятельности. При запуске родов шейка матки укорачивается до 1 см, размягчается и приоткрывается. Схватки становятся интенсивнее, нарастает их болезненность, интервал между ними сокращается. Когда сокращения матки станут регулярными, следует вызвать «скорую помощь» и собираться в родильный дом.

Не только появление схваток говорить о скором рождении ребенка. Роды могут начаться после излития околоплодных вод. В норме плодный пузырь вскрывается при активных схватках и значительном раскрытии шейки матки. Излитие вод до начала родовой деятельности называется преждевременным.

При преждевременном отхождении околоплодных вод тренировочные схватки могут быть слабыми или же совсем отсутствовать. В этом случае разрыв плодного пузыря станет для женщины большой неожиданностью. При излитии вод на любом сроке беременности необходимо срочно вызвать «скорую помощь» и собираться в родильный дом.

Обследования

На 39 неделе беременности продолжаются еженедельные визиты к врачу. На приеме по-прежнему проводится оценка состояния женщины и плода. Сердечко малыша выслушивается акушерским стетоскопом. Во время осмотра врач обращает внимание на расположение матки, наличие отеков и состояние вен нижних конечностей. При любых отклонениях ставится вопрос о досрочной госпитализации в родильный дом.

На поздних сроках беременности обязательно определяется приблизительный вес плода. Рассчитать массу тела можно тремя способами:
Формула Ланковиц. (Высота дна матки (см) + окружность живота (см) + вес матери (кг) + рост матери(см)) Х 10.

Формула Жордания. Окружность живота умножается на высоту стояния дна матки. Все данные измеряются в сантиметрах.

Расчет по этим формулам проводится в женской консультации и при поступлении в родильный зал. Погрешность может составлять до 500 г в любую сторону.

По УЗИ. Ультразвуковое исследование – самый точный способ определить вес плода. На поздних сроках беременности УЗИ проводится не всем женщинам. Поводом для обследования может стать подозрение на крупный или маловесный плод, а также различные отклонения в его развитии. При проведении УЗИ врач обращает внимание не только на состояние малыша, но и другие важные моменты:

  • объем околоплодных вод;
  • состояние плаценты;
  • длина шейки матки;
  • расположение пуповины;
  • частота и ритм сердечных сокращений плода.

Определение веса плода необходимо для составления плана родов. Далеко не всегда женщина может родить ребенка самостоятельно. Показанием к кесареву сечению может быть вес плода более 4000 г в головном предлежании и более 3600 в тазовом. Окончательное решение принимается после оценки размеров таза женщины и прочих параметров, влияющих на течение родов.

Рекомендации

39 неделя – время усиленной подготовки к родам. Проследите за тем, чтобы у вас все было готово к скорой встрече с малышом:

  1. Документы в родильный дом: паспорт, медицинский полис, обменная карта, родовой сертификат.
  2. Сумка в родильный дом со всеми необходимыми вещами.
  3. Комплект для новорожденного на выписку.
  4. Детская комната или уютный уголок в общей спальне для новорожденного.
  5. Предметы, необходимые для ухода за малышом в первые дни жизни.
  6. Одежда для новорожденного и кормящей мамы.

Если сумка собрана, а в детской комнате завершен ремонт, самое время расслабиться. При хорошем самочувствии можно прогуляться по магазинам, докупив все необходимые для малыша вещи. В это же время стоит завершить все начатые дела, чтобы после рождения ребенка ничто не отвлекало от общения со своим крохой.

Многие женщины опасаются выходить из дома на поздних сроках беременности. На самом деле нет ничего страшного в том, чтобы прогуляться по магазинам или навестить родственников в этот период. Схватки не начинаются внезапно и обычно длятся более 6 часов. За это время будущая мама успеет вернуться домой, собрать необходимые вещи и вызвать «скорую помощь».

Важный момент: выходить из дома на поздних сроках следует в сопровождении мужа, подруги или родственников. Поддержка близкого человека может пригодиться, если начнутся схватки или отойдут околоплодные воды.

Планировать любые дела стоит с учетом срока беременности. Под рукой всегда должен быть телефон врача, а также адрес ближайшего родильного дома.

Прогулки и поездки на дальние расстояния в этот период не рекомендуются.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

pixabay.com

Источник: http://spuzom.com/39-ya-nedelya-beremennosti.html

39 неделя беременности – узнайте что значит этот срок, что чувствует будущая мама, а также особенности развития ребенка

39 неделя беременности, что происходит?

Самый важный путь в формировании малыша уже практически пройден. На 39 неделе беременности и ребенок, и мама полностью готовы к долгожданной встрече. Осталось подождать совсем немного и за это время правильно подготовиться к родам.

Такой срок беременности означает, что ровно 39 недель назад у будущей мамы закончилась последняя менструации. Именно так высчитываются акушерские недели беременности.

При этом фактический срок беременности – время, прошедшее со дня зачатия, может незначительно отличаться от акушерского.

Но во всем мире уже много десятков лет срок беременности считается именно акушерскими неделями, потому что далеко не каждая мама может с точностью до дня определить время зачатия.

Как возникло понятие «акушерских недель»? Этому способу определения срока беременности уже ни один десяток лет.

Еще задолго до возникновения УЗИ и других прогрессивных методов диагностики, женщины высчитали, что со дня последних месячных до родов обычно проходит 280 дней или 40 недель.

Так как этот способ за долгие годы оправдал свою точность, со временем его признала и официальная медицина. Поэтому, если врачи поставили 39 недель беременности, значит, до родов остается совсем немного – около одной недели.

Сейчас вам может показаться, что ваш живот стал просто огромным. И это не удивительно! Вы носите внутри себе большого и здорового малыша, который вот-вот должен родиться. На этом сроке женский организм заканчивает подготовку к родам. Сейчас вы можете ощущать следующие изменения:

  • Незначительная потеря веса на 1-2 килограмма;
  • Отечность;
  • Боли в пояснице и внизу живота;
  • Покалывания в области живота;
  • Появление пигментной полосы на животе, зуд и шелушение кожи.

А теперь подробнее разберем все симптомы и причины их появления. Итак, на 39 неделе, к счастью для многих будущих мам, прекращается беспорядочный набор веса (мы уже успели запастись 10-15 дополнительными килограммами).

В это время можно даже потерять один-два килограмма. Это совершенно естественный процесс, который никак не влияет на здоровье малыша.

Из женского организма постепенно уходит лишняя жидкость, чтобы будущая мама стала более пластичной и легче могла перенести роды.

Несмотря на то, что организм сейчас избавляется от лишней жидкости, вас все еще может беспокоить отечность. Но этот симптом скоро пройдет, особенно, если вы будете соблюдать рекомендации по питанию.

На этом сроке многие мамы начинают чаще посещать туалет из-за давления малыша на мочевой пузырь. Это нормальное явление, которое перестанет вас беспокоить практически сразу после родов.

Сейчас все внимание «без пяти минут» мамы обращено на животик, в которой активно шевелится малыш.

На таком сроке маму могут беспокоить новые ощущения – небольшие боли внизу живота, уплотнение или окаменение живота. Это явные симптомы того, что совсем скоро начнутся роды.

Сейчас особенно важно прислушиваться к своему организму и быть готовой к рождению малыша. Как определить начало схваток на 39 неделе?

  • Повторяющиеся спазмы живота (их легко можно перепутать в болью в желудке или с кишечными коликами, особенно, если это первые роды)
  • Нарушение стула (понос или запор)
  • Выход слизистой пробки и отхождение околоплодных вод
  • Неожиданное повышение аппетита
  • Усиливающаяся боль внизу живота

Если у вас появился один или несколько из этих симптомов, можно вызывать «скорую» и ехать на встречу с малышом.

Внимание! Некоторые признаки разворачивающейся родовой деятельности можно легко перепутать с простым расстройством живота. Вам может показаться, что вы просто хотите в туалет. На самом деле, такая реакция может появиться в начале родовой деятельности.

Также существуют и опасные симптомы, при которых необходимо также незамедлительно обратиться к врачу. Это любые кровянистые или темно-коричневые выделения. Они свидетельствуют об отслоении плаценты и могут быть опасны для жизни и здоровья мамы и малыша.

Тревожным симптомом могут стать мутные обильные выделения. Они могут свидетельствовать о преждевременном отходе околоплодных вод. Такая ситуация опасна возможным заражением плода, поэтому вам следует незамедлительно вызвать помощь.

— 39 неделя беременности что происходит, излитие околоплодных вод, восстановление после родов

Внимательно отнеситесь к своему образу жизни в последние недели беременности. Сейчас вам ни в коем случае нельзя переохлаждаться. Даже незначительное повышение температуры тела может отрицательно сказаться на здоровье малыша.

Если у вас возникли любые сомнения или опасения, если вам кажется, что с организмом происходит что-то неладное, обязательно вызовите врача. Иногда промедление на несколько минут или часов может стоить слишком дорого.

Особенности развития плода на 39 неделе

На таком сроке в животе у женщины ждет своего появления на свет уже полностью сформировавшийся малыш. Сейчас он весит около 3 килограммов, а его рост уже более 50 сантиметров.

Сейчас малышу особенно тесно в мамином животе, его движения стали менее заметными – он будто замирает, подготавливаясь к самому важному путешествию.

И это путешествие уже начинается, так как сейчас малыш медленно перемещается к области таза мамы.

Ваш ребеночек по-прежнему получает все питательные вещества через плаценту и пуповину. Между тем, его внутренние органы уже готовы к полноценной жизни. В желудке формируются ферменты, необходимые для расщепления пищи. В кишечнике есть специальные ворсинки, которые будут помогать осуществлять процессы очищения организма.

Кожа малыша уже готова защищать его от любых внешних воздействий. Она приобрела нежный розовый цвет и покрылась тонкими волосинками. Легкие вашего ребенка полностью готовы сделать первый вдох.

Через пуповину малыш начинает получать антитела, которые будут защищать его от вирусов и инфекций уже в первые часы жизни. Дополнительную защиту ребенок получит уже вместе с маминым молоком.

Сейчас ваш малыш особенно остро ощущает связь с мамой. Он хорошо слышит ваш голос, чувствует ваше настроение. Поэтому уже сейчас, когда ребенок еще не родился, начинайте общаться с ним – поглаживайте животик, читайте ребенку добрые книги, пойте колыбельные.

УЗИ — 39 неделя беременности

39 неделя беременности — УЗИ УЗИ — 39 недель беременности УЗИ на 39 неделе беременности

Наслаждение вкусом

Почти 9 месяцев вы тщательно следили за своим питанием и, скорее всего, отказывали себе во многих любимых продуктах. Осталось потерпеть совсем немного! Несмотря на то, что ваш ребенок уже сформировался, вы все еще кормите его, а, значит, питание должно быть полезным и разнообразным.

Если доктор не прописал вам специальную диету, вы можете придерживаться общих рекомендаций по правильному питанию. На вашем сроке роды могут начаться в любую минуту, поэтому сейчас важно не перегружать желудок и кишечник.

Постарайтесь отказаться от копченых продуктов, консервов, сладкой выпечки. Ешьте побольше овощей и свежих фруктов. При этом не стоит включать в свой рацион такие продукты, которые могут спровоцировать аллергию у новорожденного.

К таким продуктам можно отнести некоторые ягоды (особенно клубнику), мандарины и апельсины, виноград.

Исключите продукты, которые могут усилить газообразование. Это любые хлебные изделия, бобы, горох, фасоль, жевательные резинки, газировка. Сейчас вашему телу и без того нелегко носить тяжелый груз, поэтому не стоит усугублять ситуацию и создавать дополнительный дискомфорт для себя и для малыша.

Важно! Постарайтесь питаться небольшими порциями по 4-5 раз в день. Не перегружайте свой организм, которому и без этого сейчас нелегко.

На последних неделях беременности женский организм избавляется от лишней жидкости. Чтобы усилить этот процесс, нужно как больше пить. Также как и в предыдущие недели беременности, мы пьем только негазированную чистую воду.

Желательно предварительно очистить ее при помощи фильтра или купить бутилированную воду со специальными витаминными добавками. Многие мамы все еще мучаются от отечности на последних неделях беременности. Существует стереотип, что при отечности нужно поменьше пить.

На самом деле, именно сейчас ни в коем случае нельзя ограничивать питье. Только обильное поступление жидкости в организм поможет наладить обменные процессы и быстрее вывести токсины вместе с лишней водой. Поэтому при отеках мы продолжаем пить воду.

А вот про алкоголь, газированные напитки и концентрированные соки лучше пока забыть.

Полезные советы и рекомендации

На таком сроке важно заботиться не только о физическом, но и о психологическом здоровье будущей мамы. Мы начинаем особенно переживать и волноваться. Впереди сложный и часто болезненный процесс, и наша задача – подойти к нему со спокойствием и внутренней гармонией. Помните, что от вашего настроения сейчас зависит очень многое. Как правильно подготовиться к предстоящим родам?

  1. Позанимайтесь специальной техникой дыхания. Для этого можно походить на курсы или освоить эту технику в домашних условиях. Включите спокойную, расслабляющую музыку. Сделайте глубокий вдох через нос и резкий выход через рот. Почувствуйте, как ваш организм насыщается кислородом. Каждый раз, когда в течение дня вы начинаете паниковать или беспокоиться, попробуйте отключиться от негативных мыслей и «подышать». Такие практики дыхания помогут вам улучшить самочувствие и настроиться на важнейший процесс – на рождение вашего малыша.
  2. Заранее подготовьте сумку, которую вы возьмете с собой в родильный дом. В ней обязательно должны быть ваши документы, одежда, в которой вы будете ходить и первые вещи для малыша. Сумка должна быть собрана еще за 1-2 недели до предполагаемых родов, чтобы вам не пришлось в момент схваток искать по всему дому нужные вещи и документы, без которых вас могут не принять в больницу.
  3. Важный вопрос, который волнует многих будущих мам – это половая жизнь во время беременности. Еще несколько лет назад врачи были категорически против секса на поздних сроках. Этот запрет объяснялся тем, что сокращения матки во время оргазма могут спровоцировать преждевременные роды. Сейчас специалисты сняли такой запрет, а многие врачи даже рекомендуют своим пациенткам не отказываться от близости с любимым человеком. Если вы чувствуете себя хорошо, и ваш врач не давал вам запрета на интимную жизнь, вы можете позволить себе немного удовольствия.
  4. На последней неделе беременности не ограничивайте себя в движениях. Конечно, сейчас не самое подходящее время для активных видов спорта, но нужно постараться побольше ходить, дышать свежим воздухом. Легкая двигательная нагрузка поможет вам подготовиться к родам. Кроме этого, сейчас вашему малышу особенно необходим кислород, поэтому прогулки по лесу или по берегу моря пойдут вам на пользу.
  5. Перед началом родов вы можете побаловать себя приятными косметическими процедурами. При возможности, пригласите домой массажиста, который сделает вам приятный, расслабляющий массаж ног. Сделайте спа-маникую без использования токсичных лаков и гелей. Всего через несколько дней или часов вы станете мамой, а, значит, у вас практически не будет свободного времени для ухода за собой.
  6. Помните, что женщины рожали детей во все времена. И вам невероятно повезло, потому что сегодня у вас есть все, чтобы родить здорового, крепкого малыша. Рядом с вами будут находиться профессиональные врачи, в распоряжении которых есть современное оборудование и медикаменты. А всего несколько десятилетий назад наши бабушки даже не могли себе представить такого внимания со стороны врачей.
  7. Во время родов постарайтесь полностью довериться природе. Не мешайте малышу рождаться своими неправильными действиями, паникой и переживаниями. Помните, что процесс рождения откладывает отпечаток на всю последующую жизнь ребенка. И речь здесь идет не только о физическом здоровье, которое во многом зависит от «правильных» родов. Именно в процессе рождения малыш совершает свой самый первый поступок, учится самостоятельно «пробиваться», прокладывать свой путь. И важно, чтобы он прошел его мягко, не слишком быстро и не слишком медленно.

 Мы желаем, чтобы ваша встреча с малышом стала легкой и безболезненной. Опыт миллионов мам со всего мира доказывает, что самое главное в подготовке к родам – это ваш внутренний настрой.

Представьте себе, что вы держите на руках своего ребенка. Он такой красивый и здоровый! Он одновременно похож на маму и папу.

И, глядя на его улыбку, вы понимаете, ради чего все эти месяцы вы ждали и надеялись, мучились и переживали.

  • anatomia seo
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/39-nedelia-beremennosti

39 неделя беременности – предвестники, как ускорить роды, развитие плода

39 неделя беременности, что происходит?

У меня то глухо, то что-то похожее на схватки (а может я уже путаю, ляля так мощно двигается, что ее шевеления вызывают тонус). Но ходить вообще тяжело стало. А я в предыдущие разы бегала и, слыша как другие лежат, думала, что это просто лень у них. Теперь понимаю…

Алла

г. Уфа, Россия

тонус стал чаще, периодически встает колом и каменеет, все-таки почаще, чем раньше. Вчера-позавчера была небольшая тянущая боль, как при начале месяных, но никакой периодичности не заметила, она просто была и все.

Лиля

г. Липецк, Россия

Сегодня 38 и 2, что имеем: ВДМ 37, ОЖ 97, прибавка в весе за неделю 300гр. за всю беременность 16 кг. многовато… Отеков нет, треников нет, пробка на месте, шевелюхи активные.

Руслана

г. Харьков, Украина

Вот она, долгожданная последняя неделя до ПДР (не буду писать до родов, потому как не особо этому верю). Вчера малышка поздно вечером как начала крутиться, так часа два так нас

Милана

г. Киев, Украина

Просыпаюсь часто, живот каменеет периодически, опять же не регулярно. Осмотр на кресле был два дня назад, симптомы были те же, раскрытия не было, шейка короткая, мягкая. головка низко. Шевеления стали реже, но я их очень болезненно чувствую в лобковой зоне.

Элина

г. Кишинев, Молдавия

Глухо, как в танке, ни треников, ни пробок. Малыш, правда, затих немного. Но ворочается аж под грудью, значит, не опустился:( Чувствую, будем мы с ним минимум до ПДР ходить.

Александра

г. Минск, Беларусь

Page 3

Врач сделал узи, все там в норме, намеряли в сумме 9 см минимум водички, что очень даже достаточно. Еще раз подтвердился вес 3600 грамм, а вот я уже 84 кг:( т.е. уже +18 прибавка, ну то такое, ненадолго:)

Злата

г. Винница, Украина

Вчера обнаружила прозрачный кусочек слизи, обрадовалась, что пробка отходит, но больше не было ничего… Сегодня гуляли, у меня так заболел низ живота, что думала, уже все, рожаю. Боль была очень сильная. Побил потом сильный озноб еще, тоже минут через 10 прошел. И все! Так вот они какие, эти ложные схватки..

Мивиде

г. Алма-Ата, Казахстан

Пузико стало каким-то квадратным, на фото даже примерно видно как лежит малыш, я довольно худенькая и он выделяется, колобочек мой) На приеме сказали живот так и не опустился, но малыш прижат. Или что-то другое куда-то прижато, не совсем поняла. Треники вроде участились.

Виталина

г. Саратов, Россия

Page 4

С утра обнаружила на ежедневке коричневые выделения, потом живот опять потянуло, и их добавилось еще чуток, позже пошла в туалет и вышел не большой сгусточек, я обрадовалась, хоть какие то сдвиги. Хотя отчетливо понимаю, что ходить без пробки можно от нескольких дней до нескольких недель.

Варя

г. Мариуполь, Украина

Вчера начала отходить пробка, появились тянущие боли в пояснице, затем начало тянуть живот, это стало напоминать схватки, т.е периодически хватало и отпускало. Решила потестить хватосчиталку, назасекала схватки каждые 8 минут, сообщила медсестре на посту, она сказала это предвесники, жди схватки каждые 5 минут.

Энчик

г. Чернигов, Украина

На последнем узи ставили крупный плод и 2обвитие. Устала переживать. КС делать не хотят. Хотят пускать в роды.

Марьяна

г. Новосибирск, Россия

Источник: https://puziko.org/weeks/39/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.