4-я неделя беременности

Содержание

4-я неделя беременности – что происходит с малышом и мамой

4-я неделя беременности

Всего лишь 4 недели, а внутри женщины происходят удивительные, уникальные и серьезные изменения.

Оплодотворенная яйцеклетка проходит нелегкий путь, чтобы закрепиться в матке и превратиться в эмбрион, который с каждым днем все больше и больше становится похожим на ребенка.

Предлагаем вам вместе с нами больше узнать о прохождении 4 недели беременности и поговорить о том, что будущую маму может ожидать.

Признаки беременности на 4-й акушерской неделе

  • На самом деле 4-я акушерская неделя беременности означает 2 фактические недели от зачатия, поэтому многие женщины даже не подозревают, что происходит с их организмом и не замечают никаких новых ощущений и симптомов, однако они могут быть.
  • У беременной может незначительно тянуть низ живота на 4-й неделе беременности, из-за того, что в матке уже начались различные изменения, помогающие эмбриону закрепиться и продолжать развиваться. Но многие это воспринимают, как неприятные ощущения перед месячными.
  • Происходят изменения в груди, она набухает и становится чувствительной.
  • В организме начались серьезные изменения, и это подрывает иммунную систему, поэтому очень часто у девушки может быть простудное состояние: может начаться насморк, общее недомогание и даже боль в горле.
  • Могут резко поменяться предпочтения в еде, любители сладостей теперь не могут смотреть на них, может появиться тошнота, которая будет давать о себе знать не только утром, но и в вечернее время.
  • Еще при наступлении беременности базальная температура повышается до 37-37.5°.
  • И самый явный признак – это задержка менструации. Начаться ей не дает оплодотворенная яйцеклетка, которая стремительно пытается внедриться в матку. И если месячные так и не наступили, можно воспользоваться специальным тестом для определения беременности. Он определяет количество гормона ХГЧ в моче, который на 4-й акушерской неделе беременности должен составлять 100-4870 мЕд/мл, в то время как норма должна быть до 5 мЕд/мл.

Эмбрион на 4-й неделе

Это удивительно, но малыш на таком сроке по размеру схож с маковым зернышком, его рост и вес составляет всего до 1 мм и 0,5 г.

Оплодотворенная яйцеклетка продолжает делиться на три основных слоя: эктодерма, эндодерма и мезодерма, чтобы в дальнейшем обеспечить развитие всех органов. Из эктодермы формируется кожный покров, оболочка глаз, зубы и ногти. Из эндодермы – все внутренние органы, а из мезодермы – позвоночник, сердечно-сосудистая система и вещества, образующие лимфу.

Сейчас плодное яйцо активно превращается в эмбрион, а организм мамы претерпевает уникальные и серьезные изменения. На этом этапе развития будущий малыш очень уязвим к внешним раздражителям, поэтому в первом триместре необходимо избегать употребления не только вредных и опасных веществ, но любых лекарств и клинических исследований, таких как: флюорография и рентген.

Что происходит с мамой на 4-й неделе

  • Несмотря на серьезные процессы, которые происходят внутри организма, на таком сроке еще нет существенной прибавки в весе, а наоборот, может наблюдаться его потеря из-за начавшегося токсикоза. Животик еще не увеличивается, но талия может стать больше.
  • Возникает усталость, будущей мамочке становится труднее справляться со своими основными обязанностями и постоянно хочется спать.
  • Эмоциональное состояние набирает обороты по причине резкой гормональной перестройки, поэтому беременная становится очень чувствительной, плаксивой и обидчивой. Порой ей очень сложно угодить и близким людям в это время нужно набраться терпения.
  • Каждый организм реагирует на беременность по-разному: кто-то может даже не подозревать о своем положении, хорошо себя чувствовать и не ощущать никаких симптомов. А кому-то все эти изменения даются очень сложно и тяжело, поэтому сложно точно описать, как себя чувствует беременная женщина на таком небольшом сроке.

Выделения на 4-й неделе беременности

Характер выделений изменяется, они становятся более вязкими, но при этом они должны быть прозрачными или слегка молочного цвета, без резкого запаха. Они становятся обильнее из-за гормональной перестройки.

У многих на 4 неделе беременности могут возникнуть коричневые выделения. Если они необильные и непродолжительные – это вполне нормальный процесс.

Дело в том, что когда оплодотворенная яйцеклетка встраивается в матку, могут происходить нарушения слизистой и сосудов, из-за этого небольшое количество крови попадает в выделения.

В таком случае у женщины не должно быть сильных болевых ощущений.

А вот если коричневые выделения становятся продолжительными или кровяными, а также появляются болевые ощущения внизу живота, обращаться к врачу стоит немедленно, т.к. такая ситуация может свидетельствовать о различных проблемах.

УЗИ, анализы и посещение врачей на 4-й неделе беременности

Специальное обследование на таком сроке не проводится, если нет никаких показаний. Как правило, оно делается для того, чтобы подтвердить «интересное» положение, потому что уже сейчас врач может увидеть желтое тело, благодаря которому питается эмбрион, и закрепившийся зародыш. Анализы также делаются по необходимости и назначаются исключительно ведущим доктором.

Возможные отклонения от нормы

  • Самые явные признаки того, что есть проблема – это продолжающиеся и усиливающиеся кровяные выделения. Такое состояние может свидетельствовать о различных проблемах с зарождающейся плацентой или самим эмбрионом. Точный диагноз может поставить только доктор.
  • Насторожить должны постоянные боли внизу живота, которые могут говорить о периодическом тонусе матки.

Образ жизни

Сейчас зародившийся ребенок еще слишком уязвим, поэтому необходимо максимально оградить его от всякого негативного влияния.

  • Во-первых, нужно избегать серьезных эмоциональных переживаний.
  • Во-вторых, забыть о всевозможных вредных привычках (курение, употребление алкоголя и др.). Помните, что пассивный курильщик страдает гораздо больше, чем активный, поэтому не стоит находиться в компаниях, где частое курение – это норма.
  • Подкорректируйте свой рацион, в нем не должно быть жареной, копченой и остальной вредной еды и напитков.
  • Отдыхайте как можно чаще на свежем воздухе.

Рацион мамы

На самом деле нельзя сказать, что есть какая-то определенная диета, которой должны придерживаться все женщины «в положении». Кому-то бывает вообще сложно что-то съесть, из-за прогрессирующего токсикоза. Но есть общие принципы выбора еды для беременной

Пища должна быть сбалансированной и вмещать в себя необходимые витамины и микроэлементы. Многие доктора рекомендуют принимать на таком этапе различные комплексные витаминные препараты, которые не вредят эмбриону и насыщают организм мамы необходимым количеством полезных веществ.

Сейчас особенно важно позаботиться о нужном количестве фолиевой кислоты, которая необходима для правильного развития будущего крохи. Также важен правильный метод обработки, чтобы в организм попали эти необходимые вещества, поэтому отдавайте предпочтение вареным, запеченным в духовке, приготовленным в мультиварке или пароварке, блюдам.

Уход за кожей

Наша кожа – это тоже орган и беременность активно влияет на ее состояние. Такая гормональная перестройка по-разному отражается на коже лица: кто-то отмечает, что она становится чище, пропадают прыщики и угри, уходит жирный блеск.

А вот у других наоборот начинаются проблемы: чрезмерная сухость и шелушения, или увеличивается жирность, появляются воспаления и различные высыпания.

Что же в такой ситуации делать? Сразу скажем, что эта проблема решится только по окончанию беременности, потому что никакие крема не повлияют на внутренний процесс, который происходит в организме.

Но поддерживать состояние кожи, используя различные косметические и природные средства, возможно.

С такой задачей отлично справляется отвар ромашки или череды, которым можно протирать лицо несколько раз в день. Можно еще побаловать себя различными масками, но только делать их больше 2 раз в неделю нежелательно. Ну и, конечно же, использовать различные крема с увлажняющим эффектом.

Секс на 4-й неделе беременности

Если на 4-й неделе беременности у будущей мамы не возникает никаких явных проблем, и нет угрозы выкидыша, отказывать себе и своей половине в интимном общении не стоит. Это никак не повредит будущему ребенку, и у вас сейчас есть свобода движений, т.к. явного животика еще нет.

Важно следить за личной гигиеной, чтобы не занести никаких инфекций. А вот если в процессе у вас появились неприятные ощущения, стоит прекратить близость и проконсультироваться в ближайшем будущем с врачом.

Упражнения на 4-й неделе

Первые 14 недель беременности – это самое опасное время для вашего крохи, ему нужно крепко закрепиться в полости матки, а помешать этому процессу могут различные факторы.

Специалисты советуют ограничить физические нагрузки в этот период, особенно это касается упражнений, связанных с прессом, а вот делать легкую разминку остальных частей тела приветствуется.

Очень полезной считается дыхательная гимнастика, которая поможет вам в дальнейших родах, поэтому уже сейчас можно основывать ее азы.

Рекомендации маме

Сейчас вам необходимо сделать все, чтобы сохранить ребенка, поэтому очень важно исключить всякие физические и эмоциональные нагрузки. Позволяйте себе чаще высыпаться, гулять на свежем воздухе и заряжаться положительными эмоциями.

Если вы работаете, исключите в рабочем процессе вредные факторы. Если вы постоянно за компьютером, делайте периодические перерывы, чтобы походить и не допускать застоев. Если у вас инженерная должность и необходимо работать с всякими реактивами и вредными веществами, от этого нужно вовсе отказаться.

Думайте больше о вашем крохе, несмотря на то, что он такой маленький и только в процессе зарождения, это уже настоящий человек, который нуждается в вас, как никогда.

о 4-й неделе беременности

Предлагаем вашему вниманию ознакомиться с видео, в котором вы сможет узнать о том, как начинает развиваться кроха внутри маминого животика на 4 неделе беременности и какие признаки и ощущения могут возникать в этот период.

Полезная информация

  • Наверное, каждую будущую мамочку интересует вопрос: а что будет дальше? Вы можете ознакомиться с тем, что происходит с вами и вашим ребенком на 5-й неделе беременности.
  • С каждым днем беременная женщина пытается заметить, какие изменения происходят с ее телом, поэтому информация о том, на какой неделе беременности начинает расти живот может также быть интересной.
  • Практически всех на этом сроке начинает мучить токсикоз. Почему так происходит и как с ним бороться? Все это вы тоже можете узнать из нашей статьи.
  • Не менее важный вопрос, с которым нужно разобраться: когда становиться на учет и какие документы нужно с собой брать, идя в поликлинику?

Источник: https://okrohe.com/beremennost/kalendar/4-nedelya.html

4-я неделя беременности

4-я неделя беременности

4 неделя беременности – это время, когда женщина только узнает о своем изменившемся положении. Между тем этот период является очень ответственным, ведь именно сейчас происходит закладка всех тканей эмбриона. Изменения, происходящие на 4 неделе беременности, сказываются на ее дальнейшем течении и определяют саму возможность вынашивания ребенка до положенного срока.

Развитие плода

4 акушерская неделя беременности соответствует истинной 2 неделе развития плода. С момента зачатия прошло 14 дней, и зародыш уже внедрился в стенку матки. Сейчас начинают формироваться внезародышевые органы эмбриона. В дальнейшем эти органы будут обеспечивать жизнедеятельность плода, включая питание и дыхание, а также образование поддерживающих беременность гормонов.

Образование внезародышевых органов начинается еще в конце третьей недели беременности. Непосредственно перед имплантацией зародыша в стенку матки его клетки разделяются на два слоя. Наружный слой носит название трофобласт.

Эта часть зародыша прорастает в стенку матки и изменяет эндометрий в соответствии с заданной программой. Внутренний слой матки разрастается, его клетки начинают усиленно накаливать углеводы и жиры.

Все это необходимо для нормального развития эмбриона и обеспечения его питания на протяжении всей беременности.

Трофобласт не просто проникает в ткань эндометрия. Эта структура постепенно разрушает клетки внутреннего слоя матки, обеспечивая имплантацию. В результате зародыш оказывается в пространстве, окруженном лопнувшими мелкими сосудами. В толще эндометрия образуются лакуны, заполненные материнской кровью. Эта кровь является питательной средой для эмбриона на протяжении первых недель его развития.

В начале 4 недели беременности из трофобласта возникают первичные ворсины хориона. В дальнейшем из этой структуры разовьется плацента – орган, защищающий малыша от любых неблагоприятных воздействий.

Одновременно с началом формирования хориона начинает вырабатываться хорионический гонадотропин. Специфический гормон беременности определяется в крови будущей мамы уже спустя 24 часа после имплантации.

На 4 неделе беременности внутренний листок зародыша также претерпевает большие изменения. Происходит постепенная дифференцировка его тканей, из которых в дальнейшем будут формироваться все органы эмбриона.

В этой же время между наружным и внутренними листками зародыша образуется полость, заполненная жидкостью. В дальнейшем на этом месте будут разрастаться кровеносные сосуды хориона и сформируется гематоплацентарный барьер.

Эта структура будет защищать малыша от проникновения чужеродных агентов и вредных веществ до самых родов.

К концу 4 недели беременности из внутреннего листка зародыша сформируются три отдела:

  • эндодерма (внутренний слой);
  • мезодерма (средний слой);
  • эктодерма (наружный слой).

Из эндодермы в дальнейшем будет развиваться дыхательная и пищеварительная система. Мезодерма даст начало сердце и сосудам, а также почкам, костям и мышцам. В результате дифференцировки эктодермы образуется кожа, нервная система и органы чувств.

На 4 неделе беременности особого внимания заслуживает желтое тело. Эта структура образуется в яичнике сразу после овуляции. Когда яйцеклетка выходит из яичника, на месте разрушившегося фолликула остается желтое тело. Если зачатия не происходит, желтое тело самопроизвольно рассасывается к началу менструации.

В случае успешного оплодотворения желтое тело продолжает функционировать в организме женщины.

На ранних сроках беременности эта структура будет синтезировать прогестерон – важный гормон, обеспечивающий возможность вынашивания ребенка. После 12 недель функцию желтого тела возьмет на себя плацента.

Желтое тело остается в яичнике до 24-26 недель, после чего полностью рассасывается. Известны случаи, когда желтое тело оставалось до самых родов.

Состояние женщины

На исходе 4 недели признаки наступившей беременности становятся все более очевидными. Большинство женщин испытывают такие ощущения:

  • болезненность и нагрубание молочных желез;
  • резкие перепады настроения;
  • повышение или снижение аппетита;
  • умеренная тошнота;
  • необычные вкусовые пристрастия;
  • непереносимость резких запахов;
  • слюнотечение.

Выраженность симптомов может быть самой различной. Одни женщины тонко чувствуют наступление беременности, и уже с первых дней задержки менструации точно знают о своем состоянии.

У других будущих мам изменения в организме бывают не столь заметными.

В случае первой беременности женщина может просто не придать значения подобным признакам, списывая их на обычное недомогание перед ожидаемой менструацией.

Задержка менструации – самый очевидный признак наступившей беременности. Состоявшееся зачатие приводит к блокировке работы яичников на длительное время.

В предполагаемые дни начала нового цикла прогестерон по прежнему правил балом, не уступая своих прав эстрогену. В результате эндометрий не отторгается, и менструация не приходит.

В дальнейшем в яичнике не будут созревать новые фолликулы, пока настоящая беременность не завершится тем или иным способом.

Обследования

На 4 неделе каждая женщина может достоверно узнать о состоявшемся зачатии ребенка. Для этого всего лишь нужно сделать тест на беременности или сдать анализ крови на определение уровня ХГЧ. Чем отличаются эти два метода?

Тест на беременность

Аптечный тест – самый простой способ узнать о беременности в домашних условиях. Анализ делается в первый день задержки менструации.

Классический тест представляет собой тонкую картонную полоску, на которую нанесен специальный реактив. Этот реактив позволяет определить концентрацию гормона ХГЧ на самых ранних сроках беременности.

В итоге на тесте появляются долгожданные две полоски, и женщина точно узнает о своем изменившемся положении.

Существуют несколько разновидностей аптечных тестов:

  • тест-полоски;
  • планшетные тесты;
  • струйные тесты;
  • электронные тесты.

Тест-полоски – самая простая версия анализа. Для исследования необходимо собрать утреннюю порцию мочи в чистый контейнер, после чего поместить в емкость тест-систему. Результат виден спустя 2-4 минуты.

Планшетные тесты недалеко ушли от тест-полосок. Разница заключается в том, что собранную мочу нужно перенести пипеткой на планшет. Достаточно 2 капель мочи, чтобы получить достоверный результат уже через 2-3 минуты.

Тест-полоски и планшетные тесты нравятся не всем женщинам. Основной минус заключается в том, что для исследования годится только свежая утренняя порция мочи.

В противовес этому струйные тесты позволяют проводить анализ в любое время суток. Ко всему прочему, для проведения такого теста не нужно собирать мочу в контейнер.

Достаточно просто подставить полоску под струю мочи и дождаться результатов через 2-3 минуты.

Результаты тест на беременность:

  • одна полоска – беременности нет;
  • две полоски – беременность есть;
  • одна четкая полоска и одна слабая – результат сомнительный, тест нужно пересдать;
  • ни одной полоски – тест не годен для использования.

Самыми современными признаны электронные тесты. Пластинка с индикатором также подставляется под струю мочи, после чего на экране высвечивает результат. Вместо привычных полосок здесь можно увидеть «+» или «-».

Плюс на экране однозначно говорит о том, что женщина беременная, тогда как минус сообщает, что в этот раз зачатие не наступило.

Такая система позволяет точно истолковать полученные результаты и исключает их неправильную трактовку.

Анализ крови на ХГЧ

Определение хорионического гонадотропина в крови является самым точным способом узнать о наступлении беременности. На 4 неделе уровень гормона будет достаточно высок, чтобы развеять любые сомнения. Анализ можно сдавать в любое время суток. Специальной подготовки к исследованию не требуется.

Концентрация хорионического гонадотропина не всегда соответствует норме. Низкий уровень ХГЧ на сроке 4 недели может говорить развитии таких состояний:

  • внематочная беременность;
  • угроза выкидыша при маточной беременности;
  • регрессирующая беременность;
  • неправильное определение сроков беременности.

Высокий уровень ХГЧ встречается при многоплодной беременности и опухолях трофобласта. Для подтверждения диагноза следует пройти ультразвуковое исследование.

УЗИ

Ультразвуковое исследование на сроке 4 недели позволяет определить локализацию плодного яйца и исключить внематочную беременность. Эмбрион в этот период визуализируется далеко не всегда. Сердцебиение малыша также может еще не выслушиваться.

УЗИ на сроке 4 недели проводится далеко не всем женщинам. Рекомендуется пройти ультразвуковое исследование в следующих ситуациях:

  • подозрение на внематочную беременность;
  • эктопическая беременность в прошлом или высокий риск ее возникновения;
  • исключение гинекологических заболеваний, сопровождающихся аменореей.

Проблемы

В медицинской среде существует такое понятие, как биохимическая беременность. С этим явлением чаще всего сталкиваются женщины, планирующие зачатие и скрупулезно отслеживающие любые изменения в организме.

Случается, что женщина сдает анализ крови на ХГЧ или делает тест на беременность дома. Тест оказывается положительным, но радость будущей мамы длится недолго. Спустя несколько дней возникает кровотечение, похожее на обычную менструацию.

Происходит выкидыш, и беременность прерывается на ранних сроках ее развития.

На сегодняшний день нет четкой статистики, как часто случается биохимическая беременность. Симптомы выкидыша на этом сроке очень похожи на кровотечение при обычной менструации.

Чаще всего такая менструация приходит после небольшой задержки и оказывается более обильной, чем всегда.

Женщина может никогда не узнать о том, что была беременной, списывая подобный сбой на стресс, переутомление или проблемы со здоровьем.

Проблема кровотечений очень актуальна на всем протяжении беременности. На многочисленных форумах, посвященных зачатию и воспитанию детей, ходит много мифов о подобном состояний.

Есть мнение, будто бы кровянистые выделения в дни предполагаемой менструации – норма для первого триместра. На самом деле это не так. Никаких кровянистых выделений и тем более кровотечений во время беременности быть не должно.

Появление крови из влагалища – серьезный симптом, говорящий о начавшемся выкидыше. В такой ситуации нужно немедленно попасть на прием к врачу-гинекологу.

Рекомендации

На 4 неделе беременности следует уделить внимание некоторым важным вопросам:

Прием витаминов

Фолиевая кислота – самый важный элемент, необходимый для развития эмбриона на самых ранних стадиях. Именно этот элемент обеспечивает нормальное формирование нервной системы малыша в первом триместре. Недостаток фолиевой кислоты может привести к появлению различных аномалий развития плода, в том числе и не совместимых в жизнью.

В идеале прием фолиевой кислоты нужно начинать за 3 месяца до зачатия ребенка. Вот только беременность у женщин часто бывает незапланированной, и заранее подготовиться к рождению малыша удается далеко не всегда. Начните прием фолиевой кислоты сразу, как только узнаете о беременности. Рекомендуемая дозировка витамина составляет 400 мкг в сутки.

Внимание к себе

4 неделя – критический период в развитии эмбриона. Любые воздействия извне могут неблагоприятно сказаться на состоянии ребенка и привести к прерыванию беременности. В этот период следует особенно внимательно относиться к своему здоровью.

Постарайтесь не переживать без повода, избегайте стрессов и исключите тяжелые физические нагрузки. Примите все меры для того, чтобы не подхватить простуду в этот ответственный момент. Больше гуляйте, откажитесь от откровенно вредной пищи и не перенапрягайтесь.

Берегите себя и своего малыша, ведь только от вас зависит его благополучие в этот период.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

pixabay.com

Источник: http://spuzom.com/4-ya-nedelya-beremennosti.html

4 неделя беременности — имплантация плодного яйца в полость матки

4-я неделя беременности

В четвёртую неделю ребёнок начинает свою жизнь. Организм матери перестраивается для комфортного развития плода.

4 неделя беременности для малыша очень важна, т. к. в этот период происходит закладка всех будущих органов. Размером плод — не больше макового зёрнышка (его длина около 0,5-1 мм).

На 4-й неделе создаются слоя, в них сформируются клетки будущих органов. Малыш выглядит плоским диском, состоящих из трёх слоёв (эндодермы, мезодермы, эктодермы), каждый из которых в определенный момент превратится в органы.

В будущем эндодерма сформирует поджелудочную железу, печень, лёгкие. С помощью мезодермы начнёт развиваться скелет, сформируются почки, появится мышечная система, сердце и кровеносная система. С помощью эктодермы сформируется кожа, волосы, глаза, нервная система. Со временем, все сформированные клетки постепенно займут свои места.

Формируется головка эмбриона, которая похожа на каплю слезы, и внезародышевые органы, обеспечивающие питание, дыхание и защиту малыша от вредной среды. Кстати, главную роль в формировании защитных и жизненных факторов, влияют мужские гены. Так что будущий папа уже защищает своего ребёнка на 4 неделе беременности.

Формируется плацента, выполняющая важную функцию – перенос полезных веществ в организм ребёнка. Плацента создается из клеток женского организма, потом к ним подключаются и клетки ребёнка. Она удовлетворяет требованиям малыша, беря с организма матери питательные вещества и перенося их в плод в необходимом объеме.

Внедрение плодного яйца в стенку матки

При незапланированной беременности четвёртая неделя проходит незаметно для женщины. И если был выкидыш, то он пройдёт неприметно, выйдя кровавым сгустком. Девушка и не обратит внимание, просто подумав о начале менструации.

В случаях планирования ребёнка, эта неделя для будущих родителей волнительная. Следя за своим здоровьем, предотвратите риск выкидыша.

Причины выкидышей:

  1. Гормональный сбой. В период беременности у женщины вырабатывается прогестерон, его нехватка и преобладание мужских гормонов повлечет выкидыш. В некоторых случаях, когда организм женщины плохо вырабатывает прогестерон, врач-гинеколог выписывает препараты, содержащие этот гормон.
  2. Около 70% выкидышей бывает в связи с генетической мутацией. Условия работы, питания, экология окружающей среды могут повлиять на развитие плода. Природа берет своё — выживет сильнейший: здоровый и сильный эмбрион.
  3. Строгая диета. Не следует голодать и сидеть на диетах во время планирования беременности.
  4. Предыдущее аборты усложняют процесс зачатия, они могут привести к воспалениям, которые, в свою очередь, не дадут возможности эмбриону закрепиться в матке.
  5. Ещё многое зависит и от чувствительности женского организма, стресс, алкоголь и курение влияют на риск выкидыша. Берегите своё здоровье и здоровье малыша.

4-я неделя точно дает признаки беременности, т. к. оплодотворённая яйцеклетка закрепилась в матке, и началось развитие эмбриона. Но всё же чаще всего женщина не замечает сильно выраженных симптомов или путает с признаками начала менструации.

Какие же возникают ощущения?

  • Болит и тянет низ живота, по причине перестройки организма на выполнение новых функций.
  • Молочные железы набухают и готовятся к выкармливанию ребёнка, что приводит к боли и увеличению груди.
  • В индивидуальных случаях начинается ранний токсикоз.

Токсикоз – это реакция мозга, на процесс изменения обмена веществ в организме, в связи с зарождением новой жизни. Признаки токсикоза похожи на симптомы при пищевом отравлении: тошнота, рвота.

Борьба с токсикозом

Питание

Пора переходить на здоровое питание. Отказаться от жирной пищи, больше кушать овощей и фруктов, но не налегать на экзотические виды (они вызывают диабет у ребёнка).

Врачи рекомендуют пить фолиевую кислоту в первый триместр, чтобы помочь организму в начале беременности сохранить плод и улучшить развитие малыша.

Из рациона постараться убрать кофе. Он подавляет аппетит и вызывает тонус матки. Кофе будоражит, чем влияет на нормальный сон женщины, её организм получает стресс, что негативно сказывается на плоде.

Употребляйте кисломолочные продукты, рыбу и нежирное мясо. Избегайте употребления продуктов, которые содержат мало питательных веществ (пирожные, торты), но приводят к увеличению веса.

Контроль веса

Следует начать контролировать вес тела. Но не садитесь на диету. Любая диета очень пагубно влияет на здоровье малыша, так как плод не получит необходимых питательных элементов в достаточном объёме. Запомните, голодание и ограничение в питании отражается и на матери и одним из первых симптомов будет недомогание.

Примерно за первый триместр беременная женщина прибавляет в весе 1.5 – 2 кг (около 500 грамм еженедельно).

Любой женский организм индивидуален, поэтому следует знать, сколько должны прибавить в весе за четвертую неделю. Рассчитать достаточно просто:

Свой вес поделите на рост в квадрате. Если полученное число менее 19,6 — должны набрать 900 грамм, когда число в пределах 19.6 – 26,0, то 700 грамм, а если более 26, то 500 грамм.

Как видите, прибавление в весе индивидуально. Худенькой женщине следует набрать веса больше, чем полненькой, чтобы родить крепкого здорового малыша. Поэтому некоторые правила в питании изменяются. Например, худеньким мамам следует включить в рацион больше мучного и протеиновой пищи, чтобы набрать вес.

Имейте в виду, что числа прибавления в весе могут маневрировать в зависимости от индивидуальности человека, это не правило, а лишь рекомендации для понятия общей картины, как правильно прибавить в весе. Если в течение 4 недель не прибавили в весе, обратитесь в женскую консультацию, проконсультируйтесь с гинекологом.

Выделения из половых путей

Нормальными считаются слегка белесые или прозрачные выделения без запаха и цвета, густота и обильность — значения не имеют. Сплошные кровавые выделения считаются патологией.

Возможно появление небольших кровянистых выделений, т. к. обычно в этот срок у не беременной женщины идут следующие месячные, и матка может отреагировать как бы «по привычке».

Проконсультируйтесь по этому поводу у личного акушера-гинеколога.

А вот творожистые хлопьеобразные выделения, неприятный запах или желтоватый (сероватый или зеленоватый) цвет говорит о неполадках в организме женщины. Следует пройти осмотр у гинеколога.

Вопросы-ответы

В.: Какая норма концентрации ХГЧ на четвёртой неделе беременности?
О.: На 4-ой неделе беременности нормальным считается величина ХГЧ в пределах 25 — 300 мЕд/мл (мЕд/мл=Ед/л).

Вообще, каждая лаборатория имеет свои нормативные границы величины ХГЧ, поэтому лучше узнать о норме у лаборанта или же у акушера-гинеколога.

Иногда значительное отклонение величины ХГЧ в сторону увеличения говорит о двойне или тройне.

В.: Я на 4 неделе беременности и заболела ОРВИ? Чем это грозит малышу?О.: Вирусы крайне опасны для эмбриона, беременность может закончиться либо самопроизвольным выкидышем/абортом (при замершей беременности), или эмбрион начнет развиваться неполноценно, имея какой-либо порок.

Важно назначить правильное лечение, которое не нанесёт ущерб здоровью зародыша. Обязательно проконсультируйтесь по поводу лечения простуды с акушером-гинекологом. Ни в коем случае не полагайтесь на советы аптекарей, знакомых и врачей, давших заочную консультацию.

Всё намного серьезнее и не стоит полагаться, что всё само собой пройдёт.

Не откладывайте лечение, и если течение болезни припало на праздники.

 Температуру до 38 ºC  лучше не сбивать медикаментозно, пробуйте её понизить народными методами: произведите водно-уксусные растирания тела, сделайте компрессы из капустных листов, выпейте горячий липовый чай с малиной или тёплое молоко с мёдом.

В крайнем случае примите половину таблетки Парацетамола, от заложенности носа поможет Аквамарис, а от боли в горле — полоскание раствором соды и соли (на стакан воды чайная ложка соды и столько же соли).

Фото плода на УЗИ

Итак, вот и настала долгожданная 4-я неделя беременности. Теперь точно знаете, что беременны и с наслаждением следите за изменениями в организме.

Источник: https://zaletela.net/kalendar-beremennosti/4-nedelya-beremennosti.html

4 неделя беременности: описание, ощущение, развитие плода

4-я неделя беременности

Вы узнали о беременности, а это значит, что именно сейчас в вашей жизни наступает самое прекрасное и волнительное время. Важно провести это время правильно, соблюдая простые рекомендации и советы.

Скорее всего, вы уже были на приеме гинеколога, который сообщил вам о 4-недельном сроке беременности. В нашей статье мы детально разберем все особенности протекания беременности на этом сроке:

  • Что означает четырехнедельный срок?
  • Что в этот период ощущает будущая мама?
  • Какие процессы происходят в ее организме?
  • Как правильно питаться, какие витамины следует принимать?
  • Чего следует предостерегаться?

Итак, первая важная информация, которую вы должны знать с наступлением беременности – это ее точный срок.

Что значит 4 недели?

При первом же посещении гинеколога во время беременности, врач спросит у вас о последней менструации. Для чего нужна эта информация? Зная последний день менструации, врач определяет акушерский срок беременности.

Этот метод используется практически с древних времен. Когда медицина была еще недостаточно развита, использовался простой способ, чтобы узнать, беременна ли женщина. Считалась, что женщина беременна, если у нее не начинается менструация. Роды в этом случае обычно происходили через 280 дней (10 месяцев) со дня последней менструации.

Благодаря своей универсальности, этот метод используется и в современной гинекологии. Врач узнает последний день вашей менструации, высчитывает день овуляции и, таким образом, определяет акушерский срок беременности.

Фактически 4 недели акушерской беременности равны примерно 2 неделям с момента зачатия.

Чаще всего женщины узнают о своей беременности именно на четвертой неделе, потому что приблизительно в это время они замечают первую задержку менструации.

Некоторые женщины, у которых уже есть дети, замечают свою беременность на более ранних сроках – буквально на первой неделе.

Это связано с тем, что опытные мамы уже хорошо знают и чувствуют малейшие изменения в собственном организме. А что же должна чувствовать будущая мама на этом сроке беременности?

  • Болезненные ощущения в молочных железах;
  • Ухудшение настроения (агрессивность или, напротив, плаксивость);
  • Возможны незначительные кровянистые выделения;
  • Ощущение усталости, сонливости.

Будущая мама в этот период времени может еще даже не догадываться о своем положении и просто ожидать очередной менструации. Тем более, что и симптомы совпадают на 100%. Вы можете чувствовать тянущую боль внизу живота.

При этом сам живот немного увеличивается (как это бывает перед менструацией). Грудь немного увеличивается в размерах, могут появиться боли от прикосновений.

Иногда даже бывает больно и приятно от небольшого давления нижнего белья.

Многие женщины на таком сроке отмечают повышенную раздражительность. Опять же такие симптомы полностью повторяют предменструальные, поэтому многие просто не обращают на них никакого внимания.

Одним из ярких показателей беременности этого периода можно назвать сильную усталость, сонливость. Выполняя привычную вам нагрузку, вы буквально валитесь с ног. В теле не чувствуется легкости, оно словно нагружено лишними килограммами.

Вы когда-нибудь замечали, как будущие мамы на очень ранних сроках вдруг начинают ходить так, словно у них уже есть огромный живот? Виной всему резкие гормональные изменения в организме, которые очень остро ощущаются именно на ранних сроков.

Кроме того, многие будущие мамы, узнав о беременности, включаются еще и в «психологическую» перестройку – они начинают осознавать, что в их животике зарождается новая жизнь, которую нужно тщательно беречь.

А что же на самом деле происходит в животе у мамы на четвертой неделе?

Развитие плода на четвертой неделе

В вашем организме происходят первые чудеса – плодное яйцо превращается в настоящий эмбрион. Пока что его размеры еще совсем крошечные – 0,36 миллиметров в длину и 1 миллиметр в ширину. Сейчас он похож на своей форме на маленький диск, который состоит из трех пластов клеток.

Только представьте себе, каждый такой пласт клеток со временем превратиться в органы. Так, верхний слой клеточек станет кожей малыша, из этих же клеток образуется нервная система, волосяной покров. Из внутреннего слоя со временем образуется система пищеварения, печень, щитовидная железа и другие внутренние органы.

А средний слой клеток станет скелетом, мышцами, кровеносной системой.

Но до всех этих волшебных перевоплощений еще должно пройти время, а пока зародыш только укрепляет свои позиции на стенке матки. Из его клеточек формируются хорион, амнион, желточный мешочек – они будут защищать эмбрион в период его развития.

Ранний период беременности считается очень важным. В это время женский организм полностью перестраивается и «пробует» свои силы для вынашивания малыша. Поэтому сейчас особенно важно помочь своему телу настроиться, напитать организм нужными витаминами и микроэлементами.

Какое питание необходимо будущей маме?

Лучше всего получить рекомендации по питанию у вашего врача. Почему? У каждой будущей мамы есть свои индивидуальные особенности.

Это строение фигуры, наличие каких-либо заболеваний, наследственность и множество других факторов. Еще перед беременностью желательно пропить витаминные комплексы, а вот с ее наступлением с витаминами нужно быть аккуратнее.

В первом триместре многие врачи рекомендуют воздержаться от приема поливитаминных комплексов.

Если разбирать общие рекомендации по питанию, которые получают практически все будущие мамы, то можно составить следующий список рекомендованных продуктов:

Продукты с большим содержанием белка

Сейчас вам критично необходим белок, который обеспечивает «строительство» нового организма. Поэтому смело ешьте мясо и рыбу. При этом будьте осторожны с выбором этих продуктов.

Лучше покупать морскую рыбу, так вы сведете к минимуму риск заражения описторхозом. Воздержитесь от сырой рыбы (которую так любят добавлять в суши и ролы).

Мясо должно быть хорошо прожаренным с минимальным количеством острых приправ или соусов.

Кальций

Вы, конечно, знаете, что кальций просто необходим для правильного формирования костной структуры, для хороших зубов и ногтей. При развитии плода этот элемент малыш будет получать из организма мамы. Поэтому во время беременности многие отмечают резкое ухудшение качества ногтей, зубов. Включите в свой ежедневный рацион свежий творог, кефир, варенец.

Свекла, чернослив, кисломолочные продукты

В период беременности многим будущим мамам прописывают специальную диету, которая помогает от запоров (частой проблемы при беременности). Эта группа продуктов поможет вам мягко и безопасно решить такую проблему.

Фрукты и овощи

Сейчас особенно хочется чего-нибудь вкусного! Не отказывайте себе в свежих фруктах и овощах. Во-первых, они содержат клетчатку, которая нужна для правильного очищения организма. Во-вторых, в них есть много витаминов и микроэлементов. Единственное предостережение – не переусердствуете с фруктами, которые вызывают аллергию.

Клубника, мандарины и другие вкусные ягоды, фрукты должны поглощаться в разумных пределах. Также будьте осторожны с фруктами и ягодами, которые в данный сезон не растут в вашем регионе. Например, совсем не желательно ранней весной покупать арбузы. Для малыша и для мамы будет очень опасно получить ударную дозу пестицидов.

Чистая вода и соки

Пейте как можно воды. Это поможет вам избавиться от отеков, снизит приступы тошноты. Помните, что вода должна быть чистой и негазированной. Постарайтесь отказаться от вредных сладких напитков. Хотя бы на время забудьте про крепкий кофе. Лучше побалуйте себя вкусным фруктовым чаем, компотами, натуральными соками. Про алкоголь вам также придется забыть.

Если до беременности вы придерживались диеты для поддержания хорошей формы, то в период ожидания малыша вам придется временно отказаться от этой затеи.

Малышу критично необходимы питательные вещества, поэтому, исключая из рациона всего один продукт, вы можете навредить развитию плода или спровоцировать какие-либо отклонения.

Помимо питания вам придется также пересмотреть ваш образ жизни, включив в него простые, но невероятно полезные привычки.

Образ жизни

Отказ от курения

Каждая мама знает, что курить во время беременности (да и в любое другое время) категорически запрещено. Если вы постоянно курите и не успели избавиться от этой привычки до наступления беременности, обязательно поговорите со своим врачом. Он может назначить вам специальные препараты, которые нивелируют риск возможных заболеваний, вызванных курением.

Многие будущие мамы легко избавляются от пагубной привычки в тот момент, когда видят две заветные полоски на тесте или результаты УЗИ. Одно осознание ответственности за жизнь малыша помогает быстро забыть о вредном увлечении.

Прогулки

Если вы живете в мегаполисе, постарайтесь в период беременности быть на свежем воздухе. Выезжайте на дачу, к море или к реке.

Будущему малышу, также как и вам необходим кислород, не отравленный вредными примесями. В первом триместре желательно не слишком много ходить. Старайтесь больше отдыхать, высыпайтесь. Сейчас вам совершенно не нужны лишние физические нагрузки.

Чуть позже, когда малыш будет чувствовать себя уверенно в вашем животе, вы можете перейти на более активный образ жизни. Тогда уже можно будет записаться на специальную аквааэробику, походить на йогу для беременных.

А пока только спокойствие!

Антистрессовые программы

В первые недели беременности мамы очень бурно реагируют абсолютно на все, придумайте для себя способ успокаиваться.

Каждый раз, когда вам хочется расплакаться на ровном месте (а только потом вы поймете, что поводов для расстройства не было), подумайте о том, что вместе с вами страдает малыш. Даже когда он еще совсем маленький, он чувствует, что маме плохо, и тоже начинает беспокоиться.

Если вы ощущаете, что вот-вот расплачетесь, включите себе добрый фильм, поставьте приятную музыку, приготовьте что-нибудь вкусное.

Очень хорошо, если в этот период рядом с вами будут близкие люди, которые могут заботиться о вас. По возможности сходите в спа-салон на антистрессовую программу, в которой используется лечение от стресса запахами, звуками. Сделайте приятную расслабляющую ванну для ног.

Уход за телом и волосами

Даже если вы привыкли постоянно бывать у парикмахера, постарайтесь воздержаться от окрашивания волос и химической завивки во время беременности. Едкие красители могут навредить малышу.

Также нужно аккуратнее подходить к выбору процедур для тела. Во время беременности вам не стоит делать некоторые виды массажа, которые предусматривают сильное давление на область живота. Лучше сделать легкий расслабляющий массаж спины. Сейчас он может вам снять напряжение, потому что в первые недели беременности часто болит спина (происходит некоторая перестройка всего организма).

Полеты на самолете

Как бы вам ни хотелось улететь куда-нибудь на море, выйти замуж в солнечных лучах и насладиться отдыхом, желательно не делать этого в первом триместре. Сейчас очень опасный период, когда велика вероятность выкидыша.

Поэтому специалисты не рекомендуют летать на самолетах в этот опасный период. Да и резкая смена климата вам сейчас не пойдет на пользу.

Лучше всего находиться дома и иметь возможность в любой момент обратиться к своему врачу.

Прием лекарственных препаратов

Сейчас, когда в любой аптеке можно без рецепта купить практически все лекарства, многие привыкли заниматься самолечением. Мы часто даже не замечаем, как выпиваем очередную таблетку от головной боли или микстуру от простуды.

Когда вы ждете малыша, вам придется более внимательно относиться ко всему, что попадает к вам в рот (особенно, если речь идет о лекарствах).

Сейчас вам категорически нельзя пить сильные обезбаливающие, ставить наркозы (даже во время лечения зубов) и принимать привычные средства от простуды или аллергии.

Перед тем как выпить любое лекарство вам нужно спросить разрешение у вашего доктора.

В вашей жизни произошло настоящее чудо. И сейчас самое главное – сберечь его, защитить, вырастить и дать возможность придти в этот мир. Мы желаем вам набраться терпения, с легкостью и удовольствием пройти этот увлекательный и удивительный процесс вынашивания и рождения.

— 4 неделя беременности

  • anatomia seo
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/4-nedelia-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.