Альтернативная медицина: лечение, методы, виды

Традиционная медицина vs. альтернативная: есть ли победитель?

Альтернативная медицина: лечение, методы, виды
kamtur

Можно ли сравнивать?

Здоровье – самое ценное, что может быть в вашей жизни. Древние говорили, что «здоровье – это не все, но без здоровья – ничто», и это до сих пор остается так.

В наше время, когда наряду с официальной медициной распространение получили и всевозможные нетрадиционные теории и практики лечения,  основной проблемой становится, как ни странно, проблема выбора, между привычной официальной и новой, многообещающей альтернативной медициной.

Здравый смысл подсказывает: прежде чем бросаться в омут с головой, нужно узнать все положительные и отрицательные стороны и той, и той.

Давайте же разберемся, в чем плюсы и минусы каждой медицины – и как избежать лишних хлопот и потерь в этом нелегком деле.

Традиционная медицина и альтернативная медицина, что это такое?

Что мы понимаем под термином «традиционная» (её же называют конвенциональной, классической, официальной) медицина? Все это – наименования обычной научно обоснованной медицины, которые обозначают разницу с нетрадиционной (альтернативной) медициной.

В споре о достоинствах той и другой обычно выдвигают две главных точки зрения:
«Альтернативная медицина неэффективна (мнение «специалиста»)» и «альтернативная медицина способна вылечить больных, от которых «отказалась» официальная медицина».
Для того, чтобы для себя сделать вывод, кто в этом споре прав – надо узнать подробнее о методах лечения и профилактики.

Чем будем лечиться?

Научная медицина включает систему знаний по врачеванию, основанную на данных научно-технического прогресса, и связана с экспериментом, в результате которого знания и идеи проверяются, а в дальнейшем – создаются научно обоснованные концепции, гипотезы и теории.

Научная медицина включается в себя консервативное (нехирургическое) и хирургическое лечение.

  • Консервативное (нехирургическое) лечение (собственно, терапия) осуществляется химическими, физическими и биологическими методами. К химическим и биологическим относятся фармакотерапия и химиотерапия, фитотерапия, иммунотерапия и фаготерапия. К физическим – физиотерапия, массаж и лечебная физкультура, гидротерапия. (В большинстве случаев эти методы являются вспомогательными).
  • Хирургическое лечение формально выходит за рамки внутренней медицины (терапии). Применяется в случае невозможности или низкой эффективности консервативного лечения.Тем не менее, терапию нельзя логически противопоставлять хирургии, поскольку хирургическое вмешательство это частный случай лечения (терапии), который должен применяться тогда, когда это необходимо с точки зрения терапевтической программы.

Между прочим, не все методы официальной медицины признаны мировым сообществом. Так, например, один из самых распространенных в России физиотерапевтических методов, магнитотерапия, в США считается псевдонаучным методом.

Альтернативная медицина включает в себя все методы диагностики и лечения, эффективность которых, при конкретной патологии, не доказана в ходе клинических испытаний.

Здесь можно добавить – пока не доказана.

Вполне возможно, что с развитием средств изучения процессов, происходящих в человеческом теле, степень влияния различных методов будет научно обоснована и «со всех сторон» доказана.

Одним из основных методов альтернативной медицины стала гомеопатия. Этот метод основана на представлении о возможности излечения под воздействием на организм вещества или препарата, вызывающего при приеме внутрь такие же проявления, что и болезнь, которую необходимо вылечить.

Однако во избежание обострения болезни перед излечением вещество употребляется в очень низких концентрациях, препараты могут разводиться вплоть до полного исчезновения молекул из раствора.

В связи с этим эффект от гомеопатических средств некоторые медицинские работники связывают с эффектом плацебо, пустышки.

Область натуропатия включает в себя:

  • Траволечение (фитотерапия)
  • Ароматерапия
  • Фунготерапия (лечение грибами)
  • Апитерапия (лечение продуктами пчеловодства), апифитотерапия (лечение препаратами из продуктов пчеловодства и растений)
  • Талассотерапия (лечение морскими водорослями, солями, грязями)
  • Гирудотерапия (лечение пиявками)
  • Голодание

 Кроме того, встречаются такие методы, как:

  • Акупунктура (иглоукалывание) и традиционная китайская медицина
  • Акупрессура (точечный массаж)
  •  Аюрведа
  • Биоэнергетика
  • Биорезонансная диагностика
  • Литотерапия (лечение камнями)
  • Тибетская медицина
  • Гипнотерапия
  • Мануальная терапия  (англ.) (хиропрактика  (англ.))
  • Шиацу
  • Остеопатия
  • Су-джок (прижигания полынью и другие методы традиционной восточной медицины)
  • Медицина Болотова
  • Медетерапия
  • Энергетическая медицина

(Источник: Википедия)

Соперники или коллеги?

В русском языке у понятия «нетрадиционная» медицина свой оттенок – подразумевается, что она противостоит современной медицине.

Однако если сравнивать с мировым опытом (существует специальный международный термин Complementary and Alternative Medicine; САМ), альтернативная медицина в большинстве стран рассматривается отчасти, как народная (например, фитотерапия), отчасти – как современная, но не имеющая должного научного подтверждения (гомеопатия, метод Фолля). САМ в системе здравоохранения большинства стран дополняет научную медицину и в явном виде не воюет с ней.

Научная медицина возникла путём эволюции из нескольких источников, традиционной медицины и фитотерапии. В большинстве стран многие ветви комплементарной медицины, как часть традиционной медицины остаются разрешёнными и регулируемыми.

Так, например, многие из этих методов широко применяются в санаторно-курортном лечении, и достаточно успешно, надо сказать.

Осторожно: подводные камни

Нетрадиционная медицина – хоть и достаточно условное понятие, но обозначает, как правило одно: методы диагностики, профилактики и лечения болезней человека, которые к ней относятся, по тем или иным причинам не получили всеобщего признания у врачей.

Почему так может быть? Например:

  • отсутствие чётких правил,
  • большая доля субъективности в процессе оздоровления,
  • невозможность добиться одинаковых результатов в руках разных специалистов
  • сложности объективной оценки эффективности
  • сложности широкого внедрения в клиническую практику.

Кроме того, иногда в понятие нетрадиционной медицины включают заведомо неэффективные методы, основанные на необычных идеях и фантазиях.

Поэтому будьте очень осторожны в своем выборе, внимательно изучайте материалы, методику; лучше не полениться – и провести небольшой опрос среди знакомых, у которых есть подобный опыт лечения, или посмотреть отзывы в тематических сообществах.

Хорошо еще, если в случае неудачи придется пожертвовать небольшой толикой денег – а если это будет частичка здоровья? Предупрежден – значит, вооружен.Но неправильным было бы думать, что только в случае нетрадиционной медицины могут появиться неприятные последствия или осложнения.

Увы, состояние российской системы здравоохранения в наши дни не поддается никакой критике – поэтому лучше доверять лечение своих недугов не наобум, а тщательно присматриваться к ходу лечения, репутации лечащего врача, заведения.

Неплохо бы, если есть возможность, консультироваться у двух-трех независимых специалистов, чтобы избежать неприятных случайностей.

Еще один минус ортодоксальной медицины, по сравнению с альтернативной, в том, что она куда менее индивидуальна. Как правило, все альтернативные практики направлены на осознанное отношение к своему телу, здоровью, в том числе и душевному, и это не может не принести определенный эффект.

Было бы очень познавательно, если бы и вы, дорогие читатели, обозначили свое мнение по поводу этого противостояния. Как вы относитесь к ортодоксальной и альтернативной медицине? Считаете ли какие-то методы совершенно неэффективными, или наоборот, сталкивались с методиками, которые действительно справлялись с недугами? Будем ждать ваших мнений!
Здоровья вам и вашим близким!

kamturВам никогда не хотелось узнать, откуда же берут ту самую лечебную грязь, о которой так много говорится?
 Сейчас мы вам покажем, как это делают в санатории “Сосновый бор” (тот, что в Кировской области)!

Источник фотографий – официальный сайт санатория

Источник: https://kamtur.livejournal.com/15715.html

Альтернативные методы лечения

Альтернативная медицина: лечение, методы, виды

Кроме фармакотерапии, для излечения болевого синдрома часто используют нелекарственные подходы. В большинстве случаев они позволяют сделать терапию безопасней, эффективней, дешевле. Некоторые из этих методов, к примеру, психотерапия, признаны довольно широко среди врачей. Другие называют альтернативными все методы, которые не относятся к традиционной медицине.

Альтернативные методы лечения

Точное определение альтернативным методам излечения дать трудно, поскольку медицина развивается непрерывно, дополнительный метод может со временем стать основными. В настоящее время термин альтернативной медицины относят к тем методам лечения, которые не вошли в обязательную программу медицинского вуза.

Классификация метода

Принята классификация альтернативных методов, которую предложили Каптчак и Эйзенберг. Они решили разделить нетрадиционную медицину на парамедицину и основную медицину. Вторую применяют чаще, так как в ее основе находится профессиональная подготовка. Имеются:

  • популярные оздоровительные методы (специальная и растительная диеты, пищевые добавки);
  • профессиональные методы (массаж, хиропрактика, гомеопатия, иглоукалывание);
  • отдельные ненормативные и омолаживающие методы.

Что такое парамедицинские методы

Что такое парамедицинские методы

Эти методы – более нетрадиционные, поскольку в их основе находятся религиозны, этнические представления и медицинская практика непосредственно. Данные методы излечения способны переходить из одной категории в другую, включая уровень клинической стандартной практики.

Стоит развеять заблуждение

Существует точка зрения, что альтернативные, нетрадиционные методы лечения используют, главным образом, невежественные, необразованные люди. Это не так. В ходе исследований, проведенных в США, было выяснено, что нетрадиционное лечение часто используют образованные люди. При этом, конечно, они не игнорируют достижения классической медицины.

В чем проблема нетрадиционных методов

С течением времени альтернативные методы становятся все более популярными. Но проблема состоит в том, что подходы, которые принимаются в стенах лечебного учреждения, основываются исключительно на принципах доказательной медицины.

Это значит, что эффективным считается лишь тот препарат или метод, эффективность которого удалось доказать в ходе клинического исследования. В то же время нетрадиционные методы и средства не спешат подвергать научному анализу. Впрочем, ситуация понемногу меняется.

В ведущих научных учреждениях проводятся серьезные научные исследования, изучаются таких феномены как, гипноз, плацебо, целительство.

В Японии большие средства выделяют на новейшие технологии для изучения растений и препаратов, которые тысячелетиями использовались для лечения многих болезней без научного обоснования.

Разумная позиция

Источник: http://udoktora.net/alternativnyie-metodyi-lecheniya-77727/

Комплементарная и альтернативная медицина — что это такое?

Альтернативная медицина: лечение, методы, виды

Комплементарная и альтернативная медицина — это группа различных медицинских систем, систем здравоохранения, а также практик, методов и продуктов, которые в настоящее время не считаются частью и/или не используются в традиционной медицине.

Хотя и нет научных доказательств того, как именно эти системы и продукты работают, по некоторым нетрадиционным методам лечения появляется всё больше и больше свидетельств их эффективности.

Тем не менее, остаётся слишком много вопросов, ответ на которые могут дать лишь серьёзные научные исследования в области безопасности этих методов и их эффективности для лечения определённых болезней и состояний.

Средства комплементарной медицины в основном используются вместе с традиционными методами лечения, как дополнительные компоненты, помогающие выздоровлению, ускорению процесса реабилитации и/или уменьшению нежелательных побочных эффектов. Примером такого комбинированного использования средств комплементарной и традиционной медицины являтся ароматерапия, которая позволяет уменьшить чувство дискомфорта у пациента, например, после хирургической операции.

Альтернативная медицина, как следует из самого названия, используется вместо традиционной. В её состав входит ряд полностью самостоятельных медицинских систем, каждая из которых основана на своей собственной теории и практике.

Часто они уходят корнями в древние системы лечения, которые развивались абсолютно независимо от традиционных медицинских подходов Западной культуры.

Примерами альтернативной медицины могут служить гомеопатия, традиционная китайская медицина и Аюрведа (древнеиндийская медицина).

Список методов лечения, определяемых как комплементарные, альтернативные или традиционные, постоянно меняется, так как всё большее количество методов признаются безопасными и эффективными и применяются в традиционной медицине в качестве новых подходов к уходу за здоровьем.

По мере того, как границы между традиционными и нетрадиционными методами лечения становятся всё более прозрачными, многие врачи начинают применять интегративный медицинский подход, сочетая обычную медицинскую практику с методами и средствами комплементарной и альтернативной медицины, которые в ходе серьёзных научных исследований были признаны безопасными и эффективными.

Китайская медицина

Китайская медицина представляет собой многопрофильную терапевтическую систему, которая предполагает использование различных трав, акупунктуру, мокса терапию (прижигание), тай-чи, чи-гонг, акупрессуру и многое другое.

Это своеобразная медицинская философия, частично основанная на утверждении, что энергия qi (чи) течёт по определённым руслам человеческого тела, называемым меридианами. Закупорка или неправильный баланс потоков «чи» вдоль этих меридианов может привести к различным заболеваниям.

В Китае эта форма медицины практикуется тысячелетиями.

Тремя основными группами факторов, вызывающих дисбаланс «чи» в организме человека, являются:

  • Внешние — например ветер, холод или жара
  • Внутренние — например чувства радости, злости или страха
  • Стиль жизни — например, плохое или неправильно питание, недосыпание или слишком интенсивный график работы

Ещё одной концепцией китайской медицины является философия «инь» и «янь». Эта философия рассматривает все вещи, включая тело человека, как сосуществование двух противоположных начал, называемых «инь» и «янь».

Считается, что здоровье человека зависит именно от баланса этих двух сил.

Таким образом, в целях поддержания хорошего здоровья и предотвращения болезней, китайская медицина считает необходимым поддерживать правильный баланс между «инь» и «янь».

Врачи, практикующие китайскую медицину, изучают общий баланс между телом, разумом и духом человека для того, чтобы определить, каким именно образом следует восстановить свободный поток «чи», правильный баланс между «инь» и «янь» и, соответственно, хорошее здоровье.

Акупунктура

Многие методы лечения различных недугов, практикуемые в рамках китайской медицины, в настоящее время используются в качестве дополнительных к традиционным Западным. Наиболее популярным среди них является акупунктура.

В том виде, в котором она используется современной традиционной медициной, акупунктура представляет собой комплекс процедур, предназначенных для стимулирования определённых анатомических (или акупунктурных) точек тела, стандартизированных Всемирной Организацией Здравоохранения, при помощи определённых методов. Американская акупунктурная система использует традиционные методы лечения Китая, Японии, Кореи и ряда других стран. Акупунктура, прописываемая, как правило, для восстановления здоровья и улучшения общего самочувствия, особенно эффективна для управления болью.

Разработанная в рамках китайской медицины, акупунктура предусматривает неглубокое поверхностное проникновение в кожу человека при помощи очень тонких иголок, иногда сопровождаемое небольшим электрическим разрядом. Такая операция имеет целью воздействовать на физиологические процессы, происходящие в теле человека. Этот метод также прошёл глубокое и всесторонне изучение современной наукой.

История

Первое упоминание об использовании акупунктуры в медицинских целях было обнаружено в древней книге «Классическая внутренняя медицина Жёлтого Императора», возраст которой около 4700 лет.

Считается, что этот самый старый в мире учебник медицины был написан на основе ещё более ранних теорий Шен Нунга, отца китайской медицины.

Шен Нунг записал свои теории о кровообращении, пульсе и сердце более чем за 4000 лет до того, как подобные концепции были сформулированы европейской медициной.

Различные методы

Существует несколько различных методов введения иголок специалистами в области акупунктуры. Точки могут прокалываться под углом от 15о до 90о относительно поверхности кожи, в зависимости от назначенного лечения. В большинстве случаев у пациента должно возникать своеобразное чувство безболезненного проникновения под кожу, называемое deqi (да-чи).

Акупунктура может использоваться в сочетании с теплом, производимым специальными горящими травами — процедура, называемая мокса терапия или прижигание.

Ещё одним видом лечения является неинвазивный метод массажа, называемый акупрессура. В данном случае, вместо проникновения в кожу, анатомические точки подвергаются давлению.

Банки являются ещё одним популярным методом лечения. Метод основан на стимуляции акупунктурных точек путём всасывания при помощи металлических, деревянных или стеклянных сосудов, в которых создаётся полный или частичный вакуум.

Данный метод вызывает приток крови, стимулирующий поражённый участок.

Банки используются для лечения болей в спине, при растяжении мышц, повреждении мягких тканей, а также в качестве средства для борьбы с застоем жидкости в лёгких при хронических бронхитах.

Наиболее часто различные виды акупунктуры применяются для лечения болей в спине, шейного спондилёза, артритов, головных болей любого рода (включая мигрени), а также в качестве общей и специальной аналгезии (включая хирургическую) и для уменьшения боли при мышечных спазмах.

Лечение при помощи трав

Травы всегда играли и продолжают играть огромную роль в китайской медицине. В основном препараты из них прописываются в случае внутренних и кожных заболеваний.

После тщательного изучения дела больного, терапевт разрабатывает специальный комплекс, состоящий из трав, минералов, органических веществ и других натуральных компонентов, которые принимаются внутрь и предназначены для нормализации баланса «инь» и «янь», а также организации потоков «чи» во внутренних органах человека.

Тай-чи и чи-гоног

Тай-чи представляет собой мощную смесь самодисциплины, самозащиты и лечения. В соответствии с оригинальным учением, система не имеет какой-либо чётко определённой структуры. Вместо этого, человек обучается принципам, основанным на поведении и движениях животных, птиц и других элементов природы.

Тай-чи также следует учению об «инь» и «янь», выражая такие понятия как расширение и сокращение, расширение и сжатие, расширение и компрессия, падение и подъём, посредством серии простых упражнений.

Система пользуется большой популярностью за свою способность снимать стресс, снижать артериальное давление, способствовать устранению проблем с вестибулярным аппаратом и многое другое.

Чи-гонг представляет собой отдельный аспект Китайской медицины, основанный на координации различных дыхательных упражнений с физическими положениями и движениями тела. Чи-гонг преподаётся в основном в целях поддержания здоровья, хотя некоторые специалисты преподносят систему в качестве одной из форм терапевтического воздействия.

Натуропатическая медицина

В соответствии с основной концепцией натуропатии или природного лечения, источником лечебных процессов является само тело человека, а основаны эти процессы на изначально заложенных в нашем организме силах самолечения, постоянно работающих на поддержание здоровья и лечение. Роль специалиста в области натуропатии заключается в направлении и поддержании естественных процессов лечения, которые запускаются при помощи рекомендованных пациенту самоконтроля, контроля над питанием и специальной системы упражнений.

Шлаки накапливаются в нашем организме по мере того, как мы едим не ту пищу или переедаем, либо из-за проблем с пищеварением и ассимиляцией. Накопление таких шлаков считается первопричиной плохого самочувствия и развития большинства болезней.

Специалисты работают с пациентом над освобождением его организма от накопившихся шлаков, а также над поддержанием естественных сил организма, способствующих восстановлению здоровья и улучшению общего самочувствия. Эти природные силы поддерживаются за счёт правильного питания и ведения соответствующего образа жизни, а также применения специальных диетических добавок, лекарственных растений и целого комплекса упражнений.

Диетические добавки

Диетическая добавка представляет собой питательное вещество особого рода, принимаемое пациентом внутрь в качестве дополнения к обычному рациону.

Эти ингредиенты, или питательные вещества, могут включать витамины, минералы, травы и другие компоненты растительного происхождения, аминокислоты, а также такие вещества, как энзимы, органические ткани и метаболиты.

Диетические добавки могут иметь различную форму, как то вытяжки, экстракты, таблетки, капсулы, гели, жидкости и порошки.

Гомеопатическая медицина

Гомеопатическая медицина представляет собой альтернативную медицинскую систему, основанную на принципе «клин клином вышибают».

Теория гласит, что небольшие, сильно разбавленные количества медицинского вещества могут быть использованы для лечения симптомов болезни, в то время как те же самые препараты, принимаемые в больших и более концентрированных дозах, только способствуют возникновению данных симптомов.

Будучи разработанным в Германии более 200 лет назад, данный метод здравоохранения в настоящее время широко используется по всему миру. Термин «гомеопатия» происходит от сочетания греческих слов «homeo», что значит «похожий», и «pathos», что означает «страдание» или «болезнь».

Основным постулатом гомеопатии является то, что внутри каждого человека существует некая энергия или «жизненная сила», которая представляет собой природный инструмент для самолечения.

Как только нарушается процесс действия этой силы или сила становится несбалансированной, возникают проблемы со здоровьем.

Таким образом, главной целью гомеопатии является стимулирование собственных инструментов самолечения нашего организма.

Гомеопатическое лечение является очень индивидуальным (разным для каждого отдельного пациента). Специалисты, работающие в этой области, подбирают курс лечения на основе комплексной картины здоровья пациента, включая не только симптомы болезни, но также и стиль жизни, эмоциональное и психическое состояние и другие подобные факторы.

Гомеопатические препараты представляют собой очень сильно разбавленные растворы, которые пациент должен принимать под пристальным наблюдением специалиста.

Эти лекарства считаются вполне безопасными и вряд ли могут вызвать какие-либо нежелательные последствия или побочные эффекты. В течение короткого периода времени (2-3 дня) после начала приёма препарата некоторые пациенты отмечают ухудшение самочувствия.

Гомеопаты связывают это с тем, что организм пытается искусственно смоделировать симптомы в попытке найти необходимые инструменты для их лечения.

Ароматерапия

Этот вид лечения предусматривает использование ароматических масел (экстрактов или эссенций), получаемых из цветов, трав и деревьев с целью стимулирования здоровья и общего самочувствия.

Как правило, масла слегка подогреваются и, источая приятные ароматы, втираются в кожу.

Типы масел, а также участки тела, на которые эти масла наносятся, определяются в зависимости от недуга, для лечения которого они предназначены.

Opinion.com

Источник: https://doctor.kz/health/news/2011/01/12/10749

13 популярных методов альтернативной медицины

Альтернативная медицина: лечение, методы, виды

Когда заболевание не поддается традиционным методам лечения, на помощь приходит альтернативная медицина. С помощью выбранной терапии получится решить многие проблемы со здоровьем, нормализовать самочувствие. Нетрадиционные методики способны вылечить даже те недуги, которые приобрели хроническую форму. Так какие же самые популярные виды альтернативной медицины?

Акупунктура

Этим термином в альтернативной медицине обозначается иглоукалывание. Считается, что тело человека состоит из точек, при правильном воздействии на которые получится вылечить многие болезни. Эта концепция и стала основой для иглотерапии. На определенном участке тела специалист расставляет медицинские иглы.

Этот процесс абсолютно безболезненный. Сеанс иглоукалывания длится от 15 минут до часа. Продолжительность зависит от каждого конкретного случая. После завершения терапии возможно легкое головокружение или незначительные проявления крови на месте укола.

Иглотерапия поможет избавиться от головных болей, а также вылечить глазные, респираторные, желудочно-кишечные заболевания.

Закаливание

Для укрепления иммунитета и предотвращения развития многих недомоганий, используют методы закаливания. Комплекс процедур станет полезным для детей и взрослых. Кроме того, закаливание эффективно против сердечно-сосудистых болезней, при нарушениях пищеварительного тракта.

Чтобы процедура принесла только пользу, нужно начинать с обтираний тела полотенцем или губкой, намоченной в холодной воде. Закаливание нужно проводить каждый день, постепенно заставляя организм привыкать к низким температурам.

Когда холодная вода станет для вас привычной, то зимой можете смело практиковать купание в речке.

Контрастный душ

Такая водная процедура заключается в поочередном обливании тела холодной и горячей водой. Резкий перепад температур способен улучшить кровообращение, работу внутренних органов, нормализовать давление.

Если после трудового дня вы чувствуете усталость ног, то применив контрастный душ, самочувствие нормализуется. Для новичков рекомендовано процедуру начинать с прохладной воды и заканчивать теплой.

Со временем, когда организм привыкнет, можете практиковать более низкие и высокие температуры.

Хиропрактика

Этот древний метод альтернативной медицины используется для лечения заболеваний суставов, позвоночника, внутренних органов. Специалисты утверждают, что все болезни происходят от неправильного расположения костей внутри человека.

Вправление позвонков способно избавить не только от спинных болей, но и лишить мигрени, ЛОР-болезней. Перед сеансом стоит подготовиться к малоприятному действию. Мануальный массаж настолько болезненный, что некоторые люди просят остановить сеанс.

Опытный специалист сможет выполнить хиротерапию безопасно и эффективно. Поэтому полностью доверьтесь ему.

Цветотерапия

Специалисты альтернативной медицины утверждают, что определенный цвет способен вылечить конкретное заболевание. Такое лечение можете попробовать выполнить самостоятельно. Например, цветовые ванны помогут расслабиться и улучшить настроение.

Для этого достаточно наполнить ванну теплой водой и растворить в ней зеленую или розовую морскую соль. Процедура должна длиться не менее 40 минут.

Чтобы узнать, как еще используется цветотерапия, читайте нашу статью: «Цветотерапия: новый путь к здоровью».

Фитотепария

Лечение травами применяется в нетрадиционной медицине давно. С помощью фитосборов получится вылечить всевозможные заболевания.

Травяные сборы используются для лечения гинекологических заболеваний, сердечно-сосудистых патологий, проблем с желудочно-кишечным трактом, кожные недуги и многое другое. Для этого приготовьте целебный чай, настой, отвар или сделайте примочку.

Прежде чем приступать к такой терапии необходимо точно удостоверить в целебных свойствах выбранного растения. Нарушение дозировки или неправильное использование может вызвать противоположный эффект.

Лечебное голодание

Такие разгрузочные дни способствуют очищению организма от токсинов и шлаков, увеличивают продолжительность жизни, очищают кровь. Но при этом лечение голодом требует особой подготовки. Считается, что трехдневное ограничение в еде не приносит вреда организму.

Поэтому его практиковать могут даже новички. Люди, которые длительное время практикуют голодание с лечебной целью, могут воздерживаться от приема пищи на 10-20 дней. Чтобы длительные голодовки не навредили здоровью, их разрешается применять не чаще двух раз в год.

Гипнотерапия

Гипноз оказывает благоприятное действие на подсознание человека, его эмоциональное состояние и общее самочувствие.

Введение человека в транс способно открыть скрытый творческий потенциал, активировать умственные способности. Но прежде чем обращаться к этому психотерапевтическому методу, необходимо узнать его противопоказания.

Гипноз запрещено применять во время беременности, больным эпилепсией, при сложных психических заболеваниях.

Техника Александера

Подобное направление основывается на комплексе упражнений, помогающих человеку правильно использовать потенциал своего тела.

Считается, что в процессе жизни вырабатываются вредные привычки, способные нарушить правильное положение осанки и усиливающие нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Постоянный контроль над своей осанкой, положением головы и шеи в дальнейшем станет для человека вознаграждением в виде отличного самочувствия и прекрасного состояния здоровья.

Остеопатия

Это целая система альтернативной медицины, считающая, что первопричина всех болезней кроется в нарушении опорно-двигательного аппарата.

Для лечения болезней суставов, неврологических проблем, плоскостопия, нарушений в дыхательной системе используются специальных остеопатические массажи. Длительность терапии остеопат устанавливает для каждого пациента индивидуально.

Те болезни, которые еще не успели приобрести хроническую форму, подвластны к полному излечению.

Грязелечение

Этот вид терапии основывается на использовании лечебных грязей. С помощью этих природных веществ получится достичь хорошего косметического эффекта. Кроме этого, грязелечение полезно женщинам при болезнях органов малого таза.

Для мужчин такая терапия поможет решить проблемы с мочеполовой системой. Также грязи оказывают лечебное действие на опорно-двигательный аппарат и органы ЖКТ. Существует несколько вариантов использования грязей: в виде масок, компрессов, обертываний или погружных ванн.

Длительность процедуры зависит от каждого конкретного случая.

Светотерапия

Лечение светом применяется в медицине уже длительное время. Ультрафиолетовые и инфракрасные лучи проникают вглубь тканей организма и вызывают прогревание внутренних органов. С их помощью лечат заболевания глаз, кожи, ушей, горла, нервной системы. Процедура абсолютно безболезненна, но достаточно эффективна.

Гомеопатия

В основе терапии лежит принцип – подобное лечат подобным. То есть применяемое вещество в больших дозах оказывает негативное воздействие на определенный орган человека, но если это же вещество принять в меньшей дозе, то эффект будет противоположным и наступает выздоровление.

Например, от большого количества ртути пострадают почки, но если ртуть принять в минимальных дозах, то получится вылечить проблемы с почками. Гомеопатия вызывает много противоречивых мнений. В научных кругах это направление сравнивают с мошенничеством.

Хотя гомеопаты данное мнение полностью отрицают, доказывая на примерах пользу от использования их лечения.

Источник: https://100LetLife.com/o-zdorove/13-alternativnoj-meditsiny.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.