Центральные испытания беременности: другие мысли по поводу второго триместра

Содержание

Депрессия во время беременности: как беременным справиться с дородовой и родовой депрессией

Центральные испытания беременности: другие мысли по поводу второго триместра

Зарождение новой жизни является радостным событием для каждой женщины, однако нередко беременность становится сложным эмоциональным испытанием для будущей мамы. В этот период женщина может испытывать неуверенность, тревогу и страх перед родами.

Специалисты объясняют такое состояние следствием гормонального дисбаланса, который считается нормой при беременности.

Если учесть, что к физиологическим симптомам могут прибавляться социальные проблемы, то депрессия во время беременности может принимать угрожающую форму не только для матери, но и для малыша.

Эмоциональная угнетённость и нестабильность психологического фона наиболее заметны со стороны. Поэтому депрессия на ранних сроках беременности или предродовая депрессия беременных может быть диагностирована близкими родственниками и врачами гинекологами.

Причина появления психического расстройства

Беременность является физиологическим процессом, в течение которого при отсутствии осложнений изменяется гормональный фон женщины, защищающий будущую маму и плод от нежелательных стрессов и негативных явлений. Однако не все беременности протекают одинаково.

Женщины с повышенным чувством ответственности ещё до наступления родов начинают нагнетать обстановку, наполняя свои мысли ненужными страхами.

Мнительность и чрезмерная чувствительность могут спровоцировать формирование в подсознании неуверенности в своих силах, правильности принятого решения. Патологическое состояние, выявленное в первом триместре, может проектироваться на весь период вынашивания плода.

Депрессия перед родами является наиболее распространённым психическим нарушением, которое приносит массу неприятностей будущей маме.

Предродовая депрессия является серьёзным патологическим нарушением психики, которое требует своевременной диагностики и лечения. Клиническая картина такого заболевания может быть довольно разнообразной. Одни женщины просто ощущают незначительную апатию ко всему, другие испытывают периодический панические атаки и необоснованный страх.

Депрессия у беременных возникает независимо от возраста пациентки. Сложные семейные отношения и трудные жизненные ситуации значительно усложняют задачу врачей, поэтому при решении вопроса о том, что делать и как справиться с депрессией во время беременности, требуется индивидуальный подход.

Какие женщины попадают в зону риска

При анализе наиболее распространённых случаев депрессии во время беременности и сопутствующих жизненных факторов можно выделить определённые группы женщин, наиболее предрасположенные к такому расстройству:

  • Наследственная предрасположенность женщины к психическим расстройствам. У таких пациенток риск возникновения депрессии во время беременности в первый и третий триместр наиболее вероятен.
  • Сложные семейные отношения, в частности с отцом ребёнка. Эмоциональный фон будущей матери может быть нарушен недостаточным вниманием мужчины к происходящим событиям. Как известно, совместно справляться с любыми трудностями намного легче.
  • Негативный опыт предыдущей невыношенной беременности, многочисленные выкидыши и искусственные роды также могут стать причиной депрессии при беременности. Страх того, что события могут повториться, заставляет женщину нервничать на протяжении всего срока вынашивания плода.
  • Дородовая депрессия беременных может быть спровоцирована длительным лечением от бесплодия, а также наличием у пациентки патологических заболеваний внутренних органов. Тревога за то, что болезни могут помешать нормальному развитию малыша, постепенно перерастает в постоянный панический страх, который не позволяет переключиться на положительные эмоции. В таком состоянии женщина вместо того чтобы решить вопрос, как помочь себе избавиться от негатива, наоборот усугубляет ситуацию. В результате депрессия перед родами принимает тяжёлую форму.
  • Изменения структуры головного мозга, которые провоцируют эмоциональные нарушения во всех триместрах беременности, могут стать следствием вредных привычек матери (курение, алкогольная зависимость, интоксикация вредными химическими веществами).

Симптоматика заболевания

Беременность и депрессия являются довольно распространённым словосочетанием. Тревога за здоровье ребёнка, предстоящие роды сопровождаются различными клиническими симптомами:

  • беспричинное раздражение по любому поводу;
  • отсутствие эмоционального возбуждения;
  • ощущение неуверенности в себе и заниженная самооценка;
  • постоянная сонливость;
  • нежелание покидать жилое помещение;
  • обострённое чувство голода;
  • ощущение постоянного негатива;
  • отказ от посещения женской консультации.

Сильнейшая депрессия во время беременности может довести женщину до суицидальных мыслей. Однако чаще всего такие размышления остаются нереализованными.

Депрессия в первом триместре

Психическое расстройство, появляющееся при беременности на ранних сроках, чаще всего становится следствием физиологической перестройки организма. Новые ощущения, ранний токсикоз, различные ограничения заставляют будущую маму испытывать целую гамму чувств.

Первый триместр является самым сложным периодом. Женщина вынуждена отказаться от некоторых любимых занятий и вредных привычек. Нередко женщина начинает упрекать отца ребёнка в невнимании к себе. Все эти события формируют в подсознании негативный настрой, несмотря на то, что беременность проходит без осложнений.

Лёгкая психоэмоциональная нестабильность с медицинской точки зрения считается косвенным симптомом произошедшего зачатия. Поэтому основой задачей врачей является правильное диагностирование проблемы.

Спрогнозировать, какие последствия могут наступить по причине депрессивного состояния, довольно сложно, однако нарушение эмоционального фона может негативно сказаться на нервной системе малыша.

Плод, вынашиваемый в состоянии постоянного стресса, плохо набирает вес.

Психическое расстройство второго триместра

Во втором триместре женщина полностью осознаёт своё положение. В этот период в голове начинают зарождаться мысли о кардинальных изменениях жизни.

Будущая мама начинает тревожиться по поводу временного прекращения рабочей деятельности и искать новые ежедневные занятия.

При условии, если беременная смогла самостоятельно спланировать свой режим дня, найти подходящее хобби и отвлечься от негативных мыслей, депрессия второго триместра может пройти незаметно.

Однако избавиться от депрессии самостоятельно не всегда получается. Физиологические симптомы второго триместра заставляют женщину испытывать ежедневные негативные эмоции. Видимое изменение фигуры, частые мочеиспускания, боль в спине, чувствительность груди вызывают постоянный дискомфорт, в результате которого будущая мама начинает думать о возможных осложнениях.

Депрессивное состояние в третьем триместре

Депрессия при беременности на поздних сроках считается наиболее вероятным явлением. Это время становится самым тяжёлым для будущей мамы.

Женщину начинают одолевать тревожные мысли по поводу приближающихся родов, она всё чаще ищет уединения, становится неразговорчивой и скрытной.

Так как бороться с депрессией во время беременности самостоятельно довольно сложно, в этот период женщине может потребоваться помощь квалифицированного психолога.

Депрессия на последних неделях беременности может принимать острую форму. Максимально увеличенный живот мешает беременной женщине полноценно отдохнуть или расслабиться. Все мысли будущей мамы направлены на приближающиеся роды. Нередко негативный настрой усугубляется тем, что все вокруг постоянно спрашивают, когда, наконец, родится малыш.

Психологи утверждают, что стрессовое состояние, передаваемое малышу через плаценту в 3 триместре, может закрепиться в его подсознании и в дальнейшем оказать негативное влияние на психику взрослеющего ребёнка. Дети, испытавшие стресс в утробе матери, медленнее развиваются и значительно отстают от своих сверстников.

В случае выявления тревожных симптомов беременной женщине необходимо срочно обратиться за помощью, так как чем спокойнее себя будет чувствовать будущая мама, тем легче пройдёт рождение малыша. Кроме того, женщине потребуется много сил в послеродовый период.

Профилактика заболевания

Для того чтобы депрессивное состояние не омрачило самый счастливый и волнительный период жизни женщины, необходимо своевременно принимать профилактические меры. В первую очередь женщина нуждается в поддержке близких родственников. Забеременев, будущая мама испытывает необходимость в постоянном общении. Для неё очень важно, чтобы случившееся событие имело положительную оценку.

Кроме того, для профилактики депрессии необходимо соблюдать определённые правила:

  • не заниматься чрезмерными физическими нагрузками;
  • полноценно питаться;
  • часто гулять на свежем воздухе;
  • соблюдать режим дня;
  • общаться с женщинами в положении;
  • стараться получать только положительные эмоции;
  • следить за своей внешностью;
  • заниматься любимыми занятиями;
  • своевременно посещать врача.

Стоит отметить, что незначительные перепады настроения, временный пессимистический настрой, капризность являются абсолютно нормальным состоянием беременной женщины. Такие эмоциональные проявления помогают будущей маме снять стресс и настроиться на позитивный лад.

Источник: http://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/depressiya/u-beremennyx

Замершая беременность во втором триместре симптомы и причины!

Центральные испытания беременности: другие мысли по поводу второго триместра

Второй триместр для большинства беременных является «золотым временем»: перестает напоминать о себе токсикоз, поднимается настроение, живот еще не слишком большой и не стесняет движений.

В этот период будущая мама может полноценно наслаждаться отдыхом, заниматься собой, посещать театры, музеи, встречаться с подругами.

Для развития плода второй триместр также очень важен, ведь в это время происходит завершение формирования плаценты и закладки внутренних органов.

Как правило, опасность замирания эмбриона более высока на ранних сроках, но и во втором триместре это случается довольно часто. Чтобы вовремя распознать замершую беременность, следует тщательно изучить ее симптомы и при малейших признаках обращаться к гинекологу.

Причины замирания плода

Причин, по которым эмбрион замирает, достаточно много, хотя иногда даже опытный врач не может точно определить, из-за чего прекращается развитие плода. Основными факторами, провоцирующими такое состояние, являются генетические сбои, гормональные нарушения, различные инфекции и неправильный образ жизни.

В большинстве случаев генетический сбой приводит к замиранию плода на ранних сроках; эта причина является наиболее распространенной.

Различные отклонения хромосом в результате неудачного соединения генов родителей проявляются уже к 6-7 неделе беременности, и очень редко эмбрион доживает до второго триместра.

Генетические аномалии сложно выявить заранее, а передаваться они могут как от матери, так и от отца. Считается, если замирание плода происходит более трех раз, причина именно в генетическом сбое.

Гормональные нарушения

Для нормального развития эмбриона выработка гормонов должна быть сбалансирована. Если же в организме беременной избыток андрогенов или недостаток прогестерона, развитие прекращается и плод замирает.

Чаще всего это происходит до 8-10 недели, но случается и во втором триместре. Определить подобные нарушения можно с помощью анализов, поэтому планируя беременность, лучше перестраховаться и пройти обследование заранее.

Курс лечения поможет полностью устранить данную проблему и выносить здорового ребенка.

В период беременности иммунитет женского организма заметно ослабевает, хотя сам плод от вирусов защищает плацента. Кроме того, активизируется флора влагалища, что только усиливает уязвимость организма перед вредоносными бактериями.

При обострении инфекционной болезни происходит заражение эмбриона и беременность замирает.

Это может случиться на любом сроке, поэтому все 9 месяцев следует беречься как можно тщательнее от любых вирусов, принимать профилактические меры, своевременно обращаться к врачу.

Даже банальная простуда представляет опасность для малыша, что уже говорить о краснухе и других подобных заболеваниях. Но главное, угроза исходит не от самого возбудителя, а от интоксикации и высокой температуры: такие симптомы нарушают работу кровеносной системы и эмбрион не получает нужный объем кислорода и питательных веществ.

Образ жизни напрямую влияет на протекание беременности и здоровье плода. В это время нельзя подвергать себя сильным нагрузкам, носить тесную одежду, неправильно питаться, употреблять алкоголь.

Многочасовое сидение у компьютера или нахождение в прокуренной комнате, стрессы, недостаточное время сна также оказывают заметный вред организму женщины, а следовательно, и будущему ребенку. Даже если в начале беременность протекала легко, при несоответствующем образе жизни вполне возможно замирание плода во втором триместре.

Нужно по возможности оградить себя от стрессовых ситуаций, избегать неприятных знакомых, больше бывать на воздухе, больше двигаться, уделять сну не меньше 8 часов.

Определить замирание плода самостоятельно можно по нескольким признакам:

  • появляются выделения, часто с кровью;
  • чувствуется внутренний озноб, дрожь, сильная слабость;
  • повышается температура;
  • внизу живота появляются ноющие боли;
  • без видимых причин исчезает токсикоз;
  • перестает увеличиваться грудь.

Врач определяет замирание по другим признакам: размеры матки не соответствуют сроку беременности, изменяется цвет влагалища, не прослушивается сердцебиение. Более точный диагноз даст обследование УЗИ.

Самое опасное, что все эти симптомы проявляются слишком поздно; длительное время замирание плода не выказывает признаков, а интоксикация организма уже происходит. Это приводит к нарушению кровеносной системы и вызывает маточные кровотечения, часто неконтролируемые и смертельные.

Чем раньше обратиться к врачу, тем меньше последствий для организма, а в отдельных случаях можно даже спасти ребенка.

Выраженность симптомов зависит от двух факторов: срока беременности и времени с момента гибели плода. Одним из самых ранних и явных признаков является отсутствие движения ребенка. При первой беременности шевеление плода начинается с 20 недели, при последующих – с 18. Как правило, в день должно ощущаться не меньше 10 серий шевелений, с интервалами в 1,5-2 часа.

Если толчки были регулярными, и вдруг перестали ощущаться в течение 3-4 часов, следует как можно быстрее идти в больницу – возможно, ребенку не хватает кислорода. Чем дольше вы тянете с визитом к гинекологу, тем выше вероятность замирания беременности.

Если шевелений еще нет, обращайте внимание на другие признаки. Через 3-6 дней после гибели плода грудь становится мягкой, уменьшается в объеме, возможны выделения молозива. Другие симптомы в этот период могут и проявляться, например, боли или выделения. При малейшем подозрении сразу идите к врачу, пусть лучше ваши волнения окажутся ложными.

Профилактика замирания плода

Чтобы избежать таких серьезных последствий, рекомендуется проходить полное обследование в период планирования и на самых ранних сроках беременности, причем обследоваться должны оба родителя. До беременности нужно вылечить инфекционные заболевания и гормональные нарушения, пропить курс витамина Е и фолиевой кислоты.

В дальнейшем следует выполнять все предписания гинеколога, своевременно сдавать анализы и не пропускать плановых посещений. Также необходимо отказаться от вредной пищи, сигарет и алкоголя, больше бывать на воздухе, выполнять специальные упражнения для беременных.

Чем больше в этот период вы будете заботиться о себе, своем здоровье, тем легче выносите ребенка.

Симптомы замирания беременности во втором триместре

ПризнакиПримечания
Отсутствие шевеления плодаС 18-20 недели внутриутробные толчки должны быть регулярными, не менее 10 в день
Уменьшение молочных железПри нормальном течении беременности грудь во втором триместре заметно увеличивается и наливается. Любое размягчение, уменьшение в объеме груди свидетельствует о проблемах с развитием беременности
Отсутствие сердцебиенияСердцебиение плода сначала прослушивает врач с помощью стетоскопа. Если его не слышно, беременную срочно направляют на УЗИ. Иногда услышать через стетоскоп сердечный ритм мешает жировая прослойка на брюшной стенке или переднее расположение плаценты, поэтому сразу паниковать не стоит
ВыделенияНормальные выделения во втором триместре прозрачные или белесого оттенка, не слишком густые и обильные. Если выделения увеличились, имеют темный цвет, кровяные вкрапления, это может быть результатом разложения плода в матке
Общее недомоганиеЛомота в теле, головная боль, тошнота и повышение температуры при отсутствии простуды и других заболеваний служат признаком разложения плодных оболочек и попадания продуктов распада в кровь

— Замершая беременность во втором триместре симптомы

  • Екатерина Пильникова
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/zamershaya-beremennost-vo-vtorom-trimestre-simptomy

Эмоции по триместрам – психологические особенности

Центральные испытания беременности: другие мысли по поводу второго триместра

Ребёнок развивается внутриутробно примерно 40 недель. За это время он проходит путь от двух клеток до полностью сформированного маленького человечка. А та, кто его вынашивает, в это время тоже проходит свой путь – путь становления материнства.

 Постепенно женщина начинает осознавать свой новый статус. За время беременности меняется не только её физическое состояние, происходят довольно сильные психологические изменения.

Поскольку психика и физиология тесно связаны, то каждому триместру беременности соответствуют свои психологические особенности.

ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР

В первые месяцы беременности женщине ещё сложно увидеть перемены, которые с ней происходят, особенно если они случаются в её жизни впервые. Внешне пока всё по-прежнему, и догадаться о «присутствии» ребёнка можно лишь по небольшим признакам, хотя именно сейчас идёт самое интенсивное формирование нового организма. И пока это проис ходит, женщина занята своими переживаниями.

Во-первых, ей нужно удостовериться в том, что она будет мамой и свыкнуться с этим фактом. У каждой беременной процесс адаптации занимает разное количество времени.

Многое зависит от того, была беременность неожиданной или запланированной, есть ли какие-то проблемы со здоровьем, какой образ жизни ведёт будущая мама и даже от её характера.

Кому-то, чтобы настроиться на вынашивание потомства, понадобится несколько дней, а кому-то -несколько недель или даже месяцев.

Во-вторых, процесс адаптации обычно сопровождается довольно сильными эмоциональными колебаниями. Будущая мама будто на качелях: раз! – и она на пике счастья, два – и её накрывает волна паники.

Причём иногда эмоции меняются так быстро и сильно, что женщина начинает всерьёз беспокоиться за своё душевное здоровье.

Ведь не может взрослый человек расстраиваться до слёз или впадать в экстаз из-за всякой «ерунды».

В-третьих, пока силы организма идут на создание комфортной среды для формирования эмбриона, большинство женщин, принимающих свою беременность, в этот период испытывают чувство усталости, сонливость, общее снижение активности.

Ну и наконец, некоторым мамам приходится справляться с возникающими время от времени тревогой и напряжением, связанными с возможным прерыванием беременности. Это вполне нормально, особенно если у женщины уже есть негативный опыт.

Но если грустные мысли доминируют над остальными и мешают нормальной жизни, лучше позаботиться о своём душевном благополучии. Например, освоить техники релаксации.

ВТОРОЙ ТРИМЕСТР

Этот период обычно принято считать временем «подъёма». Физическое недомогание отступает, будущая мама уже адаптировалась к своему новому статусу и с нетерпением ожидает, когда малыш проявит себя первыми шевелениями. Бодрое состояние, достаточная подвижность и хорошее самочувствие позволяют многим женщинам вести достаточно активный образ жизни.

Но это не значит, что они снова с радостью возвращаются к своим добеременным делам и интересам. Теперь их внимание сосредоточено большей частью на ребёнке, а значит, и вся активность так или иначе связана с ним.

В это время маме может захотеться заняться чем-то полезным для малыша, например, начать посещать бассейн или курсы для будущих родителей, а может быть, даже отправиться в путешествие, чтобы поделиться с крохой удовольствием от поездки.

Вообще, восприятие женщины как будто проходит через фильтр: неожиданно оказывается, что кругом одни беременные – в парке, в магазине, на улице. Внимание начинают привлекать детские вещи, игрушки, книги и журналы о материнстве и раннем детстве, фильмы с беременной тематикой.

В этот период мамы больше прислушиваются и присматриваются к своему телу. Ведь оно постепенно меняет свои очертания.

Растущий животик, с одной стороны, радует, а с другой – может расстраивать его обладательницу, появляются сомнения в своей привлекательности для мужа. В то же время многие женщины отмечают усиление полового влечения, открытие в себе новых граней сексуальности.

Так что у супругов есть хороший шанс в эти месяцы, отбросив ненужные предрассудки, наслаждаться близостью. Разумеется, если нет противопоказаний врача.

Ну и конечно, самое радостное событие второго триместра – это появление первых нежных и деликатных шевелений малыша. Теперь родители могут не просто фантазировать, но и воочию наблюдать, как он ведёт себя в животике, когда спит, а когда бодрствует, как реагирует на разные события и звуки.

4 причины не ждать второго триместра, чтобы рассказать о своей беременности

Центральные испытания беременности: другие мысли по поводу второго триместра

Момент, когда вы узнаете, что у вас будет ребенок, — один из самых знаменательных моментов в вашей жизни. Большинству беременных хочется тотчас рассказать эту великолепную новость всему миру. Однако социальные нормы диктуют, что нужно делиться этой новостью только после 12 недели.

Первые недели беременности часто сопровождаются всплеском гормонов, чрезмерной эмоциональностью и первыми признаками вашего нового положения. Несмотря на это, многие женщины справляются с этим всем самостоятельно или вместе со своим партнером, а не с близкими людьми из своего окружения.

Когда мы начали ждать объявления о своей беременности?

На протяжении тысячелетий женщины узнавали о своих беременностях после нескольких пропущенных менструаций, но обычно ждали первых шевелений плода, прежде, чем поделиться новостями с окружающими.

Первые движения плода женщина чувствует примерно на четвертом месяце беременности.

В дни, когда еще не существовало домашних тестов на беременность, набор веса был самым надежным признаком беременности. Несколько пропущенных менструаций могли просто означать, что у женщины нерегулярный менструальный цикл.

Пренатальное тестирование

С появлением медицинского обслуживания беременных и тестирований в 1900-х годах, женщины начали узнавать о своем новом положении на более ранних сроках.

Акушерское ультразвуковое исследование впервые было применено в 1970-х годах в качестве скринингового теста для того, чтобы выявлять детей с риском развития врожденных аномалий, таких как синдром Дауна, пороки сердца и других генетических нарушений.

Это диагностическое УЗИ проводится на 11-14 неделях, а иногда и на более раннем сроке, чтобы подтвердить беременность. В результате, женщины начали умалчивать о своей беременности, пока они не получали результатов УЗИ.

Всего около 5% женщин решают продолжать свою беременность, узнав, что у их малыша синдром Дауна.

Эмоциональные переживания, которые родители испытывают, узнав, что у их ребенка имеются хромосомные нарушения, многие пары предпочитают держать в себе, не делясь с окружающими.

Соотношение количества новорожденных с диагностированным синдромом Дауна и реальным заболеванием

Возможность выкидыша

Риск выкидыша стал еще одной причиной, по которой многие женщины решили скрывать свое «интересное» положение. Многим известно, что до 25% всех беременностей заканчиваются выкидышем.

Но следует учитывать, что большую часть этого процента составляет количество выкидышей на очень ранних сроках, когда женщина еще даже не осознает, что она беременна.

Риск выкидыша после того, как было обнаружено сердцебиение плода, значительно снижается.

Вот немного статистики касательно того, каков процент выкидыша на каждой неделе первого триместра:

  • 9,4% — 6 неделя;
  • 4,2% — 7 неделя;
  • 1,5% — 8 неделя;
  • 0,5% — 9 неделя;
  • 0,7% — 10 неделя.

Эти цифры весьма обнадеживают, уже на 6-й неделе риск выкидыша составляет всего 9,4%, но никак не 90%.

Распределение рисков выкидыша

Несмотря на это, многие женщины все же решают подождать, пока риск выкидыша значительно снизится. Однако в противовес вышеперечисленным аргументам в пользу того, что не стоит делиться радостной вестью до 12-й недели, можно привести ряд аргументов в пользу того, чтобы рассказать новость близким людям. Вот 4 из них.

Трудности первых недель

Первые 12 недель беременности могут быть очень трудными.

В вашем организме будет происходить множество изменений, многие из которых будут неожиданными, а некоторые из них, например, внезапные приступы тошноты, будет сложно скрывать.

Боли в груди, резкие перепады настроения, отвращение к пище, тяга к еде – это то, что вам, возможно, доведется пережить в течение первых недель беременности. И вам придется все это держать под контролем.

До 90% женщин испытывают утреннюю тошноту, а иногда она может продолжаться и в течение всего дня. Около 2% беременных сталкиваются с более тяжелой формой тошноты, которая может привести к обезвоживанию организму и частому посещению больницы.

Первый триместр сопровождается частой усталостью и истощением, поскольку ваше тело адаптируется к вашему новому положению и собирает ресурсы для развития в нем другого человека.

Основная нагрузка на ваш организм приходится на первый триместр, когда происходит закладка всех органов ребенка, его конечностей, мозга, нервной системы, кожи и мышц.

Внутри вас происходит множество перемен, которые вы не можете увидеть, но можете ощутить их влияние на ваше состояние.

Имея человека, который будет поддерживать вас и помогать вам справляться с повседневными обязанностями, такими как готовка, забота о старших детях и уборка, вам будет легче пережить этот непростой период. Если вы работаете, то только от вас зависит, когда рассказывать новость вашим коллегам.

Однако стоит учитывать, что если вы работаете в месте, где можете подвергаться воздействию токсичных отходов, или же вы сталкиваетесь на работе с частым стрессом, или выполняете тяжелую физическую работу, — вам нужно поговорить с вашим начальством, объяснив ситуацию и попросив о более комфортных условиях труда.

Забота о близких

Нет никаких правил касательно того, когда вам следует объявлять о своей беременности.

Некоторые женщины ждут до 20-й недели, чтобы рассказать новость своим друзьям, другие же объявляют о своем новом положении, как только увидят на своем тесте заветную вторую полоску.

Социальные нормы постоянно меняются, и вы можете подстраивать их под себя. Если вы хотите разместить баннер со своей новостью – пожалуйста, вам этого никто не может запретить.

Многие женщины могут беспокоиться о том, как другие воспримут их известие, особенно, если их беременность была незапланированной, у них уже есть дети или кто-то из их близких страдает от бесплодия. За исключением последнего случая, вы не должны извиняться или чувствовать себя неловко перед кем-то за то, что вы счастливы, шокированы или взволнованы тем, что ожидаете ребенка.

Если у вас есть близкая подруга или родственница, страдающая бесплодием, да, ей может быть неприятно услышать вашу новость, но через несколько недель ей не станет легче.

Заручитесь поддержкой

Сегодня матери имеют меньше поддержки, чем матери предыдущих поколений. С момента, когда вы узнаете о своей беременности, вам нужно будет узнать все о предродовом уходе, родах и послеродовом периоде. Конечно, вы можете прочитать обо всем этом, но ничто не заменит общения с женщинами, которые прошли через все это.

Важно заручится поддержкой женщины, родительские ценности которой вы уважаете, которая могла бы поделится с вами своими знаниями и опытом беременности и материнства.

Если вам трудно в первые недели беременности, то такая поддержка станет для вас настоящим спасением.

Женщины, которые уже прошли через все, что сейчас проходите вы, могут оказать вам помощь, в которой вы нуждаетесь. Кроме того, существует множество форумов для беременных, где вы можете найти единомышленников, — общение с другими беременными и матерями нередко помогает будущим  матерям.

Плечо, на которое можно опереться

Хотя ни одна женщина в мире не ожидает того, что случится самопроизвольное прерывание беременности, однако от этого никто не застрахован. И вы не должны переживать это горе в одиночестве.

Пожалуй, потеря ребенка – самый большой страх всех беременных на первом триместре.

И именно из-за этого опасения женщины стараются скрывать свою беременность до 12-й недели, но если худшее действительно случается, им приходится держать свою боль в себе.

Когда вы поделитесь с друзьями своими опасениями касательно выкидыша, вас может шокировать, как много из них прошло через это. Способность поддерживать друг друга в трудные жизненные моменты бесценна.

Выкидыш часто происходит из-за того, что сперматозоид и яйцеклетка не являются хромосомно совместимыми в конкретном случае. Около 80% женщин впоследствии имеют здоровые беременности. Но скорбь по погибшему ребенку абсолютно естественна и должна уважаться.

Группа поддержки поможет вам пережить горе и боль.

Распределение преждевременных родов по сроку гестации в зависимости от наличия выкидышей в анамнезе

Женщины, которые проходят тесты первого триместра и нуждаются в дальнейшем обследовании, часто описывают этот период, полный неизвестности, как ужасающий, при этом они говорят, что в это время чувствовали себя изолированными от всего мира. Опять же, наличие людей, которые будут поддерживать вас, станет для вас надежной опорой в это трудное время переживаний и опасений. Многие женщины не хотят взваливать свои волнения на близких, однако в большинстве случаев близкие люди будут только рады помочь вам. Очень сложно переживать все в одиночестве.

Вы можете объявить о своей беременности тогда, когда посчитаете нужным. Нет никаких правил или ограничений. Вы можете позволить людям узнать о вашем новом положении тогда, когда вам будет наиболее удобно. Однако не бойтесь полагаться на своих близких друзей и родственников, их поддержка поможет вам пережить этот волнующий период, полный неизвестности.

Источник: https://puziko.org/4-prichini-raskazat-o-beremennosty/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.