Чувство гнева у ребенка, как с ним справиться

Как справиться с гневом ребенка и научить его управлять им

Чувство гнева у ребенка, как с ним справиться

Когда у вас появляется ребёнок, ваша жизнь полностью меняется. Вы испытываете давление, возникающее из-за ответственности за то, кем ребёнок будет являться в будущем.

В связи с этим, вам следует не только подавать хороший пример, но и научить многому своё дитя. Справляться с гневом и взрослому тяжело, что уж о детях говорить.

Однако, есть несколько секретов, которые Еlgreloo.com подготовил для вас.

Гнев у ребенка и как с этим бороться

Гнев – это сильная негативная эмоция, которая часто сопровождается агрессией. В стрессовых ситуациях гнев только усугубляет проблему и пагубно влияет на отношение с окружающими.

Чтобы не терять душевного равновесия и не ухудшать своё физическое самочувствие, надо учиться справляться с гневом с детства.

Ниже приведены семь способов того, как помочь побороть гнев ребёнку и научить его управлять им:

1. Объясните ребёнку, что такое гнев.

Прежде всего, вы должны объяснить ребёнку, как называется то, что он чувствует и как эти чувства влияют на организм. Обратите внимание ребёнка на то, что ситуация, которая его злит, может быть исправлена.

Для этого нужно спокойно обдумать свои действия. Вместо того, чтобы угрожать наказанием, попробуйте договориться с ним.

Дайте понять, что криком он не добьется от вас ничего, и говорите с ним, только когда он общается спокойно.

Когда люди кричат, они отдаляются и поэтому не слышат друг друга. Чтобы вас услышали, попытайтесь говорить тише.

2. Реагируйте правильно.

Вы можете заметить, что детские истерики учащаются, когда вы уделяете им много внимания. Если отвечать теми же эмоциями, можно подлить масла в огонь. Реагируйте правильно. Дайте ребёнку остыть, выпустить пар. На время оставшись наедине с собой, ребёнок успокоится и может попросить у вас прощения. Игнорируйте гнев и истерики, показывая их бессмысленность, но не самого ребёнка.

3. Создайте атмосферу.

После истерики следует длительный разговор. Важно создать дружескую атмосферу. Дайте ребёнку понять, что вы готовы его выслушать и найти компромисс.

При этом, чем старше ребёнок, тем выше должен быть уровень лояльности к нему. Предлагайте несколько вариантов решения проблемы, позвольте выбрать. Задавайте много вопросов, чтобы ребёнок сам смог понять, чего он хочет.

Фраза: «Ты будешь делать так, потому что я так сказала!» – не действует.

4. Установите правила игры.

После того, как вам удалось договориться с ребёнком, установите правила, которые гласят о том, что злость и плохое поведение недопустимы. Конструктивно наказывайте ребенка, давая ему понять, что вы не потерпите подобного поведения. Старайтесь поддерживать баланс между авторитетом и дружбой с ребенком. Не забывайте, что вы должны оставаться примером, не нарушая своих же правил.

Пример:

  • Мы с уважением относимся друг к другу. Когда нас что-то не устраивает, мы не кричим и не устраиваем истерик. Мы спокойно объясняем, что нас огорчает и вместе ищем выход.
  • Если мы договорились о конкретной ситуации и пришли к компромиссу, она не должна повторятся. Когда наши правила нарушаются, следует наказание.
  • Мы не игнорируем друг друга. Мы умеем слушать и слышать.
  • Когда с эмоциями сложно справиться, мы даём друг другу время.

5. Используйте момент отвлечения внимания.

Дети могут концентрироваться на чем-то только очень короткое время. Вы можете использовать это, отвлекая его внимание от раздражителя. Если ребенок сердится из-за того, что не может получить то, что хочет – заинтересуйте его чем-то другим. Момент отвлечения больше помогает в младшем возрасте.

6. Чаще просите ребёнка о помощи.

Это поможет вам установить доверительное отношение. Способность в любой момент прийти друг другу на помощь учит ребёнка преданности и ответственности. Подобные моменты способствуют развитию эмпатии.

Ребёнок со временем делает выводы: как бы я себя не чувствовал, есть люди, которым я нужен, и я должен уметь совладать собой, чтобы вовремя прийти на помощь; я должен быть внимательным к окружающим и их самочувствию, а не только к своим эмоциям.

7. Будьте примером.

Это самое главное. Перед тем как начать управлять гневом ребенка, вы должны научиться управлять своим гневом. Ребенок получит многое от вас, когда поймет, что гнев не поможет решить ни одной проблемы. Вы должны показать это ребёнку, научив его быть дипломатичнее и сдержаннее.

Не воспитывайте детей. Они всё равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя.

Держите себя в руках, когда имеете дело с разгневанным ребенком. Вам необходимо много терпения, любви и понимания, чтобы бороться с этим. То, как вы справитесь с гневом ребенка на ранней стадии его развития, окажет значительное влияние на формирование его личности в будущем.

Подведём итоги!

Научить ребёнка справляться с негативными эмоциями не сложно, если в вашей семье установлена правильная система поведения. Когда ребёнок воспитывается без крика и насилия, гнев и агрессия не есть для него решением проблемных ситуаций. Он подходит к проблеме осознано и ищет выход.

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме

Источник: https://elgreloo.com/psihology/gnev-rebenka-kak-spravitsya

Гнев у ребенка

Чувство гнева у ребенка, как с ним справиться

Гнев у ребенка – это непроизвольное, незапланированное проявление злости с раздражением, зачастую сопровождающееся вспышкой словесной и физической активности. Большинство людей считает, что реакция гнева у ребенка является способом привлечения внимания. Во время вспышек гнева малыш обычно кричит, плачет, вытягивает ноги и руки.

Данное состояние обычно длится от 30 секунд до 2 минут. Для вспышек характерно активное течение вначале и постепенное затухание в конце. Иногда вспышки гневливости затягиваются и сопровождаются агрессивными выпадами с битьем, кусанием, а также щипанием себя и окружающих.

Если выражение гнева с приступами агрессии становится привычным и постоянным явлением, то в этом случае это может сигнализировать о психических расстройствах.

Вспышки гнева зачастую всего отмечаются у детей в возрастном промежутке от 1-го года до 4-х лет. Это обычное, нормальное явление, встречающееся у 80% детей в возрасте от 1-го года до 4-х лет.

Причины гнева у детей

Проявление гнева – это ожидаемая, нормальная реакция на обстоятельства, которые кроха пытается изменить, улучшить и при этом вести себя независимо. Например, вспышка гневливости может случиться с малышом, когда он пытается одеть колготки, застегнуть пуговицу, а у него не получается, или когда ему велели идти спать, а он желает еще играть.

Детское недовольство часто проявляется, когда малыш чего-либо боится, чувствует дискомфорт, устал. Во время гнева малыши часто задерживают дыхание, и если это происходит, то спустя несколько минут дыхание автоматически возобновляется.

Часто длящееся агрессивное поведение, больше 15 минут, по 3 раза в сутки и более может означать, что у крохи эмоциональные, медицинские и социальные проблемы, требующие помощи. Такое поведение не относят к обычным приступам.

О проблемах могут свидетельствовать следующие проявления (битье, толкание, царапанье, щипание окружающих, поломка и бросание вещей, удары головой, нанесение себе повреждений).

Некоторые малыши приступам подвержены чаще, чем другие дети. Факторы, которые провоцируют частоту вспышек следующие: особенности темперамента, усталость, возраст и уровень развития, напряжение в окружении малыша, проблемы с развитием, поведением, а также здоровьем крохи (например, aутизм, СДВГ).

У малыша могут возникать вспышки гнева, если взрослые выставляют крохе завышенные требования и резко реагируют на негативное поведение.

Как справиться с гневом ребенка

Объяснение крохе, как выражать свое раздражение, недовольство и игнорирование вспышек гнева – это самый действенный способ в борьбе с негативным поведением ребенка.

Родителям важно понять, по какой именно причине возникает у малыша такое поведение и тогда они смогут избежать конфликтных ситуаций, будут контролировать поведение крохи до того момента, как он потеряет контроль.

Гнев у ребенка 2 лет это проявление интереса и исследование мира. Если посмотреть на малыша 2-х лет в момент гнева, то можно увидеть искренний азарт и любопытство. Так кроха исследует мир, а взрослые такое поведение зачастую принимают за агрессию.

Если малыш проявляет гнев в детском саду, то таким образом он определяет границы нового пространства: разрешат ли тут кричать, швырять игрушки, что будет, если ударить другого ребенка или кинуть в него песком? Задача родителей с пониманием отнестись к малышу и помочь в его «исследованиях».

Гнев у ребенка 3 года означает самоутверждение. Это самый трудный критический период. К 4-м годам вспышки гнева становятся редкими.

В возрасте 3-х лет до 20 % малышей каждый день злятся по различным причинам. Главной причиной данного состояния выступает недовольство тем, что кроха не может выразить, как он хочет свои желания. Малыши 3-х лет уже очень хорошо понимают, что вокруг них происходит, и зачастую желают, чтобы все было, как хочется именно им.

Если происходит не так, как хочется крохам, то гнев переходит в приступы злобы, доставляющие существенные беспокойства взрослым, особенно в общественных местах. Чтобы избежать неприятных ситуаций взрослым следует анализировать свои действия перед тем, как отправляться куда-либо с чадом.

Обычно малыши капризничают, если голодны, поэтому с собой уходя из дому необходимо брать фрукты или печенье.

Как справиться с гневом ребенка? Иногда снять ярость у крохи можно переключением внимания на что-то интересное и необычное в окружающей обстановке.

Если отмечаются приступы зависти к брату или сестре, то это можно предотвратить, если уделять малышу максимум нежности и внимания, а не бранить его. Необходимо стараться не реагировать на выходки малыша и сохранять спокойствие.

Разумно не думать и не воспринимать то, что скажут окружающие, ведь большинство из них тоже имеют детей и знают, как с ними бывает нелегко.

Чтобы избежать капризов следует возвращаться домой ко времени дневного сна или уже после того, когда ребенок проснется.

Иногда малыш в ярости плачет и способен вызвать у себя аффективно-респираторный приступ, но это бывает очень редко. Плачущего ребенка следует взять на руки и крепко обнять, чтобы он не вырывался.

Находящиеся поблизости предметы, которые он, может бросить или схватить, нужно отодвинуть. Если кроха не хочет с места двигаться, то следует его оставить, но при этом не выпускать из своего зрения.

Зачастую малыши всегда бегут за уходящими родителями.

В любых случаях всегда следует оставаться последовательными и спокойными. Нельзя позволять малышу, несмотря на трудности, одержать победу, иначе будет с каждым разом еще сложнее.

В случае приступов гнева у ребенка после 5-ти лет необходима консультация у психолога, который научит справляться с сильными эмоциями.

Гнев у ребенка 7 лет означает, что у малыша есть проблемы во взаимоотношениях с другими детьми или обучением.

Как сдержать гнев на ребенка родителям? Следует прочувствовать и понять то, что зачастую всего малышей обижает крик взрослых. Приняв на себя ответственность за детские обиды, можно научиться сдерживать гнев на ребенка.

Медицинская помощь в лечении необходима тем крохам, которые:

— страдают от частых и продолжительных вспышек гнева;

— регулярно подвержены вспышкам гнева после 4-х лет;

— ранят себя, а также становятся очень злыми.

Необходима консультация у детского психоневролога в следующих случаях:

— если у ребенка приступы гнева наблюдаются часто и длятся более 15 минут, повторяясь более 3-х раз в сутки;

— если поведение крохи не меняется, после того как ему исполнилось 4 года и он наносит повреждения окружающим, себе, предметам;

— если родители не могут справиться с поведением ребенка и желают научиться справляться с поведением крохи.

Что делать, когда вспышки гнева у ребенка? Если у малыша непроизвольное проявление злости, то попробуйте следующее:

— игнорировать поведение ребенка;

— хвалить малыша за то, что он сам успокоился;

— не высмеивать и не наказывать кроху за приступ гнева;

— признать чувства ребенка и после того, как он успокоится, сказать: «я знаю, что ты был расстроен из-за того, что не смог застегнуть пуговицу»;

— научить малыша справиться с чувством гнева;

— поощрять попытки крохи использовать слова в выражении чувств;

— отвлекать внимание малыша от раздражающей деятельности;

— всегда быть примером для ребенка и лично показывать, как нужно справляться в стрессовой ситуации.

Итак, если родители знают, чего ожидать от малыша на разных этапах развития, то они смогут помочь своей крохе повзрослеть и преодолеть различные психоэмоциональные трудности, если нет, то научить родителей развивать чувство независимости у детей, справляться с чувством раздражения и гнева поможет детский психолог или психоневролог. При необходимости специалисты назначат дополнительное обследование.

Источник: http://psihomed.com/gnev-u-rebenka/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.