Физические изменения в организме женщины во время беременности

Изменения при беременности

Физические изменения в организме женщины во время беременности

  • Беременность
  • Изменения при беременности

Беременность – один из самых невероятных процессов, происходящих в организме женщины. Естественно, что беременность приводит к ряду изменений как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Это обусловлено тем, что организм женщины подготавливается к родам и кормлению, а также настраивается на вынашивание ребенка.

Удивительные изменения при беременности начинаются с момента зачатия и продолжаются до тех пор, пока малыш не появится на свет. Именно в этот период настолько увеличивается нагрузка на все органы и функции женщины, что это может привести к обострению имеющихся хронических и острых заболеваний.

Физиологические изменения при беременности

Как уже было отмечено выше, все основные органы при беременности получают существенную дополнительную нагрузку. Главное, что необходимо знать о физиологических изменениях при беременности, заключается в следующем:

  • Давление. Артериальное давление беременной женщины может претерпевать самые разнообразные изменения. При нормально протекающей беременности, оно, как правило, существенно не изменяется. Однако в случае его снижения или повышения необходимо обратиться к врачу. Низкое давление может привести к ухудшению циркуляции крови, а значит, недостатку кислорода как матери, так и ребенку. В худшем случае- к гестозу. Высокое же давление, особенно в третьем триместре, говорит о возможном позднем токсикозе, а также приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты. В любом случае, давление будет измерять ваш лечащий врач при каждом его посещении.
  • Сердечно – сосудистая система. Физиологические изменения при беременности в части сердца заключаются в том, что оно вынуждено выполнять работу «за двоих» и нести существенную дополнительную нагрузку, так как в организме появляется дополнительный круг кровообращения. Увеличение объема крови на 30-40% может вызвать осложнения у тех беременных, которые имеют заболевания сердца.
  • Органы пищеварения. Кроме того, что у большинства женщин в первый триместр остро проходит токсикоз, а в последнем мучает изжога, довольно часто под влиянием гормонов происходит снижение тонуса кишечника и, соответственно, запоры. Кишечник и желудок беременной женщины смещаются вверх, а печень получает дополнительную работу в виде обезвреживания продуктов обмена не только женщины, но и плода.
  • Дыхательная система. Деятельность легких повышается из – за того, что женщине необходимо больше кислорода во время беременности. Диафрагма поднимается вверх, емкость легких возрастает.
  • Почки. Физиологические изменения при беременности в части почек заключаются в значительном увеличении нагрузки на них вследствие вывода из организма продуктов жизнедеятельности не только матери, но и будущего ребенка.
  • Половые органы. Самые главные изменения касаются, конечно же, матки. Она увеличивается в размерах и к концу беременности достигает 35-37 см вместо обычных 5-7 см.
  • Молочные железы. В период беременности грудь женщины претерпевает значительные изменения. Независимо от того, планируете ли вы грудное вскармливание или нет, эти изменения состоятся, поэтому не стоит отказываться от кормления ребенка грудью из-за боязни потерять форму груди. Ваши молочные железы совершенно не знают, чего вы хотите, а чего нет, поэтому они в любом случае увеличиваются за счет увеличения жировой ткани, улучшения кровоснабжения.
  • Повышение массы тела. Развитие ребенка и гормональные изменения в организме беременной женщины ведут к набору дополнительных килограммов. При этом важно знать, что существуют нормы набора веса, значительно превышать или опускаться ниже которых не рекомендуется. Для каждой женщины эти показатели должны подбираться индивидуально, однако существует средняя норма прибавки, равная 8-18 кг.

Физиологические изменения при беременности тесно связаны с психологическими изменениями. Отчего и как они возникают и что с ними делать?

Психологические изменения при беременности

Психологические изменения при беременности возникают не всегда и не у всех. Как говорили наши бабушки, в их время не было ни раздражительности, ни плаксивости, ни страхов.

Возможно, в условиях прошлой жизни не было времени обращать на это должное внимание, а может быть, влияние оказывала другая экология и скорость жизни.

Тем не менее, сегодня подавляющее большинство беременных отмечают усталость, раздражительность, плаксивость и прочие не очень приятные состояния. Их возникновение обусловлено рядом факторов:

  • Самочувствие беременной женщины. Если у беременной неполадки со здоровьем, сильный токсикоз, изжога, боли в суставах, это может оказать влияние на ее эмоциональное состояние далеко не в положительную сторону.
  • Окружающая обстановка. Когда беременность проходит в спокойной обстановке, без суматохи и суеты, то в большинстве случаев женщина чувствует себя спокойней и уверенней. Если же с наступлением беременности не получается реорганизовать свой день, то с течением времени это может вызывать дополнительную усталость, и как следствие, раздражительность.
  • Личные ожидания, страхи, отношения с близкими людьми.
  • Изменения внешнего вида. Не каждая женщина готова с умилением рассматривать округлившийся живот. Особенно это касается тех, кто зациклен на своей фигуре и постоянно борется с лишними килограммами.
  • Действие гормонов. Раздражительность, сентиментальность, некоторая заторможенность – все это может быть результатам гормональной перестройки в организме.

Психологические изменения при беременности необходимо максимально предупреждать, потому что никакие лишние волнения не пойдет на пользу ни матери, ни будущему малышу.

Если это возможно, смените работу на более спокойную, уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе, думайте только о хороших и приятых вещах.

задача родственников в этот период – поддержать женщину и не забывать, что по окончании беременности все вернется на свои места.

Помимо физиологических и психологических изменений при беременности многих женщин волнует вопрос, как изменится их фигура. Растягивается живот, появляются стрии, изменяется кожа на лице и теле. Все это связно как с физиологией беременной женщины, так и с гормональными изменениями, происходящими в ее организме.

Гормональные изменения при беременности

Гормональными изменениями при беременности называют изменение концентрации уже вырабатываемых организмом гормонов и начало выделения тех гормонов, которые необходимы для вынашивания и родов.

Гормональные изменения при беременности возникают вне зависимости от вашего желания и осведомленности о своем положении. Вырабатывает гормоны и выделяет их в кровь эндокринная система. Железы внутренней секреции расположены по всему телу, но при этом тесно взаимосвязаны между собой. При беременности на деятельность этих желез значительное влияние оказывают гормоны плода и плаценты.

Гипофиз, находящийся в головном мозге, оказывает влияние на размеры тела и процессы роста. При беременности он увеличивается в 2-3 раза.

Щитовидная железа, расположенная на шее, контролирует обмен веществ. В ней вырабатывается гормон тироксин, который значительно увеличивается в количестве во время беременности, и как следствие, помогает ускорить обменные процессы в организме женщины для полноценного обеспечения энергией как женщины, так и ребенка.

Надпочечники отвечают за гормоны, влияющие на обменные процессы, а также на деятельность нервной системы. Во время беременности ими усиленно вырабатываются гормоны альдостерон, кортизон, гидрокортизон, эстроген, тестостерон. Они отвечают за водно-солевой баланс в организме, регулируют углеводно-жировой обмен.

Половые железы принимают на себя главную нагрузку при беременности. В яичниках вырабатывается эстроген, а также работает новая железа – желтое тело, вырабатывающая гормон прогестерон. Он необходим для подготовки матки к вынашиванию ребенка.

Вышеперечисленные гормоны лишь часть из тех, которые функционируют в теле человека и изменяются при беременности. Гормональные изменения при беременности должны строго контролироваться эндокринологом.

Учитывая важность эндокринной системы в вопросе вынашивания и здоровья будущего малыша, визит к нему не стоит откладывать до лучших времен, а в идеале стоит посетить врача до наступления беременности.

Изменения внешности при беременности

Под влиянием самых разнообразных факторов у беременной женщины может измениться внешность в ту или иную сторону. На этот счет даже существуют народные приметы. Говорят, если женщина хорошеет – будет мальчик, если наоборот – ждите девочку. Так это или нет – решать только вам, однако во время беременности следует уделить внимание своей внешности и понимать причины происходящих изменений.

  • Волосы. В большинстве случаев беременные отмечают, что в этот период их волосы становятся гуще, здоровее, перестают выпадать. Это обусловлено действием гормонов эстрогенов. После родов, наоборот, наблюдается обильное выпадение волос. Это вполне нормальный процесс, который происходит из-за сопутствующей гормональной перестройки. При полноценном уходе ваши волосы вернутся к прежнему состоянию довольно быстро.
  • Растяжки. Стрии, или растяжки, появляются практически у каждой беременной еще до родов. Часто их появление связывают с резким изменением фигуры женщины, однако истинная причина их появления – гормоны эстроген и кортизол. Под их воздействием снижается количество вырабатываемого коллагена и эластина, которые и отвечают за упругость кожи.
  • Пигментные пятна. Чаще всего появляются они на лице, чем несказанно огорчают любую женщину. Причиной появления пигментных пятен считается недостаток фолиевой кислоты, витаминов и минералов в организме и воздействие ультрафиолета. Как правило, с завершением беременности эти пятна исчезают, однако следует позаботиться об этом и принять соответствующие меры.
  • Зубы и ногти. Довольно часто зубы и ногти беременной женщины находятся в плачевном состоянии. Это связано с тем, что для построения костной и мышечной системы ребенка из материнского организма уходят необходимые микроэлементы. После беременности при условии правильного ухода и питания угроза для зубов может быть устранена.
  • Черные точки на лице, излишняя сальность кожи. В данном случае все строго индивидуально. У одних женщин внешний вид улучшается за счет действия эстрогенов, которые успешно борются с акне и расширенными порами. Другие же, наоборот, страдают от действия прогестерона, вследствие которого сальные железы работают еще активней и появляются различные косметические проблемы.

Для того чтобы минимизировать изменения внешности при беременности, необходимо вести максимально возможный активный образ жизни, правильно и полноценно питаться, не пренебрегать физической активностью в послеродовом периоде.

Изменения при беременности – процесс быстрый и интересный. Беременность считается расцветом организма женщины, выполнением функции, заложенной самой природой. Любые изменения, происходящие в это время, лучше встречать с улыбкой и при необходимости корректировать сразу, не запуская этот процесс на долгое время.

Источник: https://MiroBaby.com/pregn/12-izmenenija-pri-beremennosti.html

Изменения в организме во время беременности

Физические изменения в организме женщины во время беременности

В период вынашивания ребенка женщина кардинально меняется в физиологическом и психологическом плане. Изменений претерпевают все органы и системы, внешний вид, самочувствие. Что же необходимо знать о предстоящих переменах при наступлении беременности?

Когда начинаются изменения в организме женщины во время беременности

Будущая мама еще не знает о своем интересном положении, а ее тело уже перестраивает свою работу. Изменения в организме начинаются с первых дней после успешного зачатия. Это нормально.

Будущая мама еще не чувствует токсикоза, а в ее крови уже начинает увеличиваться хорионический гонадотропин (ХГЧ) — гормон беременности. Именно его врачи называют основным опознавательным знаком успешного зачатия.

ХГЧ дает старт процессу вынашивания малыша, подготовке организма к родам.

Стоит отметить, что внутренние изменения ощущаются по-разному. Одних уже с первых недель вынашивания ребенка начинает тошнить, постоянно клонить ко сну.

Другие же могут вообще не испытывать признаков ни раннего, ни позднего токсикоза при том, что внутри организма все меняется. Есть женщины, которые, почти не чувствуя физиологических изменений, сильно меняются в психологическом плане.

Они становятся обидчивыми, плаксивыми, злыми, нервозными. И это тоже симптомы гормональной перестройки.

Как изменяется тело во время беременности по месяцам

Если говорить о первых двух месяцах вынашивания, то внешние параметры женского организма пока не меняются. Не ощущается на ранних сроках и прибавка веса. Чаще наоборот. Токсикоз приводит к тому, что будущая мамочка теряет килограмм-два.

В конце второго или на третьем месяце некоторых беременных беспокоит учащение мочеиспускания, что вызывается давлением матки на мочевой пузырь и общим увеличением объема жидкости в организме.

Также в первые два месяца женщина может чувствовать набухание молочных желез. Это объясняется увеличением уровня эстрогена и прогестерона в крови. Также зона вокруг сосков темнеет и увеличивается. Возрастает чувствительность груди. У некоторых женщин может даже выступить сосудистая сетка. Так молочные железы готовятся к снабжению малыша молоком.

В первые два месяца у женщин иногда случаются кровотечения. Степень их опасности может определить только врач.

К концу третьего месяца внешние параметры тела почти не меняются. Если у женщины был ранний токсикоз, то самочувствие улучшается. Она и далее чаще ходит в туалет, но уже по причине формирования выделительной системы малыша.

Могут начаться первые запоры и изжога. Что касается веса, то прибавка может составить килограмм-полтора. До 12 недель срока многие женщины по одежде замечают, что у них расширился таз.

Неудобство на третьем месяце вынашивания малыша могут причинять отсутствие или наоборот повышение аппетита, головные боли, пигментация на лице.

С четвертого месяца совместной жизни плода и мамы уже пора задуматься о более свободной одежде. Животик начинает расти, но окружающие этого пока не замечают. К концу четвертого месяца дно матки находится на 17-18 сантиметров выше лонной кости. Именно в этот период у женщины начинает меняться походка. Верхняя часть туловища откидывается немного назад, а живот подается вперед.

Неудобства этого периода — расстройство пищеварения, кровоточивость десен, обмороки и головокружения, кровотечение из носа, легкие отеки стоп и лодыжек.

Пятый месяц беременности многие женщины ощущают нехваткой кальция в организме. Это проявляется проблемами с зубами. Если женщина употребляет мало кальциесодержащих продуктов, то могут выпадать пломбы, крошиться зубы.

Еще одним симптомом нехватки кальция могут быть судороги в ногах.

Рост матки сопровождается болями внизу живота, запорами, учащением ночных мочеиспусканий. Могут кровоточить десны, появляется варикозное расширение вен голеней или геморрой.

Еще одно, что происходит в организме женщины — пигментация кожи на животе.  

К концу пятого месяца вынашивания малыша женщина ощущает первые шевеления своего ребенка. Ее растущий животик заметен окружающим. А сама она видит, как округляются бедра, на них появляются жировые отложения.

На шестом месяце срокасуществует риск сдавливания крупных вен. Это проявляется прогрессирующим варикозом, болями в ногах, их отеками.

К 24 неделе внутриутробного развития дитя заполнило полость матки целиком. Она увеличивается, растягивается, что ощущают все органы малого таза. Женщина заметно круглеет.

В этот период многие беременные могут ощущать тренировочные схватки (или, как их еще называют гинекологи, схватки Брекстона Гикса). Они не болезненны и не опасны.

Седьмой месяц беременности.Матка высоко поднимается и уже подпирает диафрагму. Все тело ощущает нагрузку и появляются регулярные отеки.

Многие женщины жалуются на боли внизу живота, увеличение выделений из влагалища, заложенность ушей, зуд кожи живота, боли в спине.

В этот период, как правило, начинаются проблемы со сном, а также возможно появление молозива. Большинство женщин к этому сроку замечает растяжки на теле.

На восьмом месяце матка очень чувствительна к движениям ребенка. Женщина ощущает это напряжением мускулатуры. У многих начинается поздний токсикоз. В организме женщины увеличивается количество крови приблизительно на один литр.  

К 36 неделе матка отодвигается от диафрагмы, она отходит вперед, потому что головка малыша прижимается к входу в таз.  

Неудобства восьмого месяца — одышка, усиливающиеся запоры, отеки лица и рук, трудности со сном, тяжесть при ходьбе, усталость. Визуально женщина становится неуклюжей.

Девятый месяц — период максимального увеличения нагрузки на организм беременной женщины. Живот опускается вниз. Плацента выработала свои ресурсы, поэтому малыш «настаивает» на жизни вне утробы.

Будущая мама испытывает сильные боли в спине, ногах, внизу живота. Для сохранения равновесия беременная вынуждена ходить, откидываясь назад. Она ходит медленнее, осторожнее.

Грудные железы сильно увеличиваются, а появление молозива уже предвещает роды.

Нагрузка на организм женщины во время беременности

Сердечно-сосудистая система приспосабливается к дополнительным нагрузкам. Это происходит за счет увеличения массы сердечной мышцы. К седьмому месяцу срока объем крови в организме увеличивается на один литр.

В последнем триместре многих женщин беспокоит повышение артериального давления.  Усиливается и деятельность легких. Возрастание объема воздуха, который вдыхается, облегчает выведение углекислого газа плодом через плаценту.

Немного увеличивается к концу срока частота дыхания.  

Огромная нагрузка во время беременности приходится на почки. Беременная выделяет в сутки до 1600 мл мочи, 1200 из них отходит днем, остальная порция — в ночное время. Снижается тонус мочевого пузыря, а это может приводить к застою мочи и способствует инфицированию.

Под влиянием гормонов снижается и тонус кишечника, что приводит к частым запорам. Желудок сдавливается, часть его содержимого иногда забрасываться в пищевод, что и вызывает изжогу во второй половине беременности.

С двойной нагрузкой работает и главный барьерный орган — печень. Она обезвреживает продукты обмена будущей мамы и плода.

Усиливается давление на суставы. Особенно подвижными под влиянием растущей массы тела становятся сочленения таза.

В молочных железах возрастает число долек, количество жировой ткани. Грудь может увеличиваться в размере в два раза. Наибольшие изменения испытывает матка, которая затрудняет работу всех органов малого таза. Объем ее полости к родам увеличивается примерно в 500 раз. Это происходит за счет увеличения размера мышечных волокон.

Положение матки изменяется параллельно с возрастанием ее размера. Уже к концу первого триместра орган «выходит» за пределы таза. Матка достигает подреберья ближе к родам. Она пребывает в правильном положении благодаря связкам, которые растягиваются и утолщаются. А вот боли, которые испытывают в третьем триместре беременные, как раз вызываются натяжением этих связок.

Поскольку кровоснабжение половых органов усиливается, то на половых губах возможно появление варикозного расширения вен. Рост плода в утробе матери способствует увеличению массы ее тела.

К концу беременности у здоровой женщины вес увеличивается в среднем на 12 килограммов. Но допускается прибавка от 8 до 18. В первую половину срока вес может увеличиться на 4-5 килограммов.

Во второй половине вынашивания малыша этот показатель в два раза больше. Обычно визуально прибавка веса у полных женщин не видна, а вот худышки заметно округляются.

Они труднее переносят возрастающую нагрузку на организм.

Специально для nashidetki.net- Диана Руденко

Источник: https://nashidetki.net/planirovanie-beremennosti/izmeneniya-v-organizme-vo-vremya-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.