Изменения в организме матери в третий триместр беременности

Беременность по триместрам

Изменения в организме матери в третий триместр беременности

Самый главный, счастливый период в жизни женщины, длящийся 40 недель или 9 месяцев, является беременность. На протяжении всего этого периода женщине и ее будущему малышу придется пройти сложный путь перед встречей друг с другом. Это время принято делить на три периода, которые гинекологи называют триместрами, каждый из них имеет свои особенности.

  • Первый триместр
  • Второй триместр
  • Третий триместр

Важный и сложный период, в который происходит закладка всех систем и органов плода, а также формирование плаценты, которая будет доставлять ему от матери все питательные вещества, кислород.

На этом сроке беременности женский организм сталкивается с трудностями (токсикоз, слабость, усталость), привыкает к своему новому состоянию.

Первый триместр — опасный период, именно в это время происходит 70% всех выкидышей.

Развитие плода

В первые дни развития (эмбриогенеза), зародыш принято называть морула. По форме и размеру он похож на ягоду-малину.

На десятый день он достигает полости матки и делает попытки внедриться в слизистую оболочку, но удается достигнуть начатое лишь на 24 день. К этому моменту, в нем насчитывается более 200 клеток.

После имплантации эмбриона в слизистую матки, запускается процесс осуществления жизнеобеспечения зародыша.

На втором месяце внутриутробной жизни у эмбриона формируется сердце. Плод стремительно растет и развивается, весит он около 4 грамм.

В 5 недель беременности у плода уже бьется сердце. На 8 недели он совершает свои первые попытки двигать конечностями. К окончанию триместра у малыша уже сформируется сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт, позвоночник, личико. Его вес составляет примерно 20 грамм, а рост 10 см.

Состояние и ощущения женщины

На ранних сроках беременности у будущей мамы может наблюдаться:

  • прекращение менструации;
  • нагрубание молочных желез;
  • токсикоз (тошнота, рвота);
  • снижение (повышение) аппетита;
  • быстрая утомляемость;
  • запоры;
  • плаксивость, смена настроения;
  • повышенное мочеиспускание.

Женский организм начинает привыкать к новому режиму, перестраивается эндокринная система, легкие, сердце и почки готовятся работать на износ, а объем крови постепенно нарастает.

На ранних сроках беременности тошнота и рвотные позывы проявляются у большинства будущих мам. У некоторых чувство дурноты длится на протяжении всего дня. Психоэмоциональное состояние женщины подвергается резкой смене настроения, спонтанной обидчивости или раздражительности. Будущая мама ощущает постоянную сонливость, рассеянность, забывчивость и нечастые головокружения.

В этот период крайне важно начать принимать комплекс витаминов (Элевит, Витрум, Фемибион), а также препараты фолиевая кислота, йодамарин. Внимание! Витамины и препараты должны приниматься только после консультации врача.

В организме женщины начинает вырабатываться гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин), который является одним из основных показателей благополучного оплодотворения. Теперь становится возможным определить беременность. Для этого можно сдать кровь на определение уровня ХГЧ (на 1-2 неделях он равен 25-156 мЕд/мл, на 3-4 неделях — 1110-31500 мЕд/мл) либо купить специальный быстрый тест в аптеке.

В первый триместр на женщине лежит большая ответственность. Ведь именно от ее образа жизни, рациона и питания во время беременности, зависит нормальное развитие плода и, впоследствии, рождение здорового ребенка. Женщине необходимо посетить гинеколога, чтобы встать на учет по беременности и родам.

Часто в первый триместр женщина сталкивается с осложнениями:

  • угроза самопроизвольного аборта;
  • низкое расположение плаценты;
  • неразвивающаяся беременность;
  • внематочная беременность;
  • пузырный занос.

На этом этапе в женском организме продолжают происходить изменения. Живот увеличивается в размерах, что становится заметным для окружающих.

Женщине становится тесно в привычной одежде, так что следует задуматься о приобретении удобных вещей, которые не будут сковывать движений.

У большинства будущих мам проходит токсикоз, повышенная усталость, улучшается самочувствие, появляется бодрость и активность.

К концу второго триместра матка заметно увеличивается в размере. Появляется тяжесть в желудке, постоянное ощущение изжоги, судороги в ногах.

В этот период плод активно растет и развивается, его органы и системы полностью сформируются. Также полностью сформируется плацента, защищающая плод от вредных воздействий из вне и обеспечивающая поставку кислорода.

Наиболее частыми осложнениями во втором триместре могут стать:

  • преждевременные роды или поздний самопроизвольный аборт;
  • истмико-церквиальная недостаточность;
  • плацентарная недостаточность;
  • внутриутробное инфицирование плода;
  • гестоз;
  • анемия;
  • гемморой;
  • гестационный пиелонефрит.

При наличии факторов риска, врач назначает профилактику и лечение. Главное — своевременное выявление проблем.

развитие плода

На этом этапе у плода происходит совершенствование всех систем и органов. В головном мозге увеличиваются извилины. У него начинают функционировать органы чувств — он видит, слышит звуки, ощущает вкус. Уже достаточно накопилось под кожей жира, складки расправляются, тело становится пропорциональным, на пальцах выросли ноготки.

У плода уже развиты дыхательный, сосательный, глотательный рефлексы. Все тело его по прежнему покрыто смазкой, которая начнет уменьшаться к концу третьего триместра. Количество пушковых волос (лануго) снижается, а к концу срока и вовсе они пропадут. Хрящики ушей и носика становятся упругими.

На восьмом месяце у мальчиков происходит опущение яичек в мошонку. У девочек большие половые губы закрывают малые.

На 37-40 неделях процессы созревания плода завершаются, он уже полностью готов к жизни вне тела матери. К этому сроку он занимает окончательное положение в матке и готовится к родам.

К концу третьего триместра вес плода составляет в среднем 3500 гр, рост — 55 см.

Состояние и ощущения беременной

В этот период женский организм испытывает повышенные нагрузки из-за крупного размера плода.

Матка начинает сдавливать соседние органы — женщине становится тяжело сделать глубокий вдох, ее беспокоит частое мочеиспускание, затрудняется венозный отток от ног, что приводит к отекам, тяжести.

Из-за большого живота будущей маме становится трудно передвигаться, начинает болеть спина и тазовые кости.

Нагрузка на почки беременной увеличивается, ведь плод с каждым днем набирает в весе. С 31-33 недели частым явлением становятся тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса). Так организм подготавливается к предстоящим родам.

На восьмом месяце в организме женщины выделяется релаксин, гормон, делающий тазовое кольцо более растяжимым.

В третьем триместре работающая будущая мама отправляется в декретный отпуск. Теперь у нее появляется уйма времени, чтобы приобрести приданное для младенца, обустроить место и собрать сумку в роддом.

Проблемы, с которыми может столкнуться будущая мама:

  • гестоз (поздний токсикоз);
  • плацентарная недостаточность;
  • одышка;
  • бессонница;
  • запоры;
  • варикозное расширение вен;
  • геморрой.

Каждый триместр беременности по-своему прекрасен, хоть и несут они некоторые трудности для будущей мамы. Но с какими бы сложностями она не столкнулась, всегда будут и положительные моменты.

Ведь интересно следить, как растет малыш, изменяется тело, возникают новые ощущения, появляются первые шевеления.

А когда на свет рождается долгожданный малыш, то все трудности течения беременности и роды, затмеваются на фоне этого.

2011.

Источник: https://moykarapuz.com/prochee-o-beremennosti/beremennost-po-trimestram.html

Третий триместр беременности – изменения, происходящие с будущей мамой

Изменения в организме матери в третий триместр беременности

В начале седьмого месяца беременности будущую мамочку можно поздравить – она вышла на финишную прямую. До долгожданной встречи с малышом осталось совсем немного времени.

К тому же с тридцатой недели вы имеете полное право отвлечься от дел насущных и начать заниматься только собой и своим малышом. Другими словами – уйти в декретный отпуск.

Но время от времени вам будут мешать наслаждаться своим положением некоторые закономерные трудности, которые подстерегают абсолютно любую будущую мамочку в это время. Давайте разберемся, какие, и как с ними справляться.

Когда начинается третий триместр беременности? Возможно, вы будете удивлены, но однозначного ответа на этот вопрос не существует. Одни врачи считают, что третий триместр начинается на 24 неделе беременности, другие – на 25, третьи – на 28.

Да и точный день родов вам вряд ли назовет хотя бы один разбирающийся в своем деле специалист. Ведь малыш может захотеть появиться на свет раньше или позже приблизительной даты, и не на день-другой, а вполне возможно, что на неделю. И все это будет нормой.

Чтобы более точно знать, какой день станет «днем Х», следует пройти узи в третьем триместре беременности (и все равно это вряд ли будет стопроцентным прогнозом). А многие будущие мамочки стараются ориентироваться на свои ощущения.

Ведь с ними перед самыми родами происходит немало того, что сообщает о том, что со своим ребеночком они встретятся совсем скоро.

Кстати, с третьего триместра недели ваш кроха «повышен в звании». Он уже не плод, а самый что ни на есть полноценный ребенок. Что же, он имеет на это полное право, ведь сейчас регулярно общается со своей мамой посредством движений и толчков внутри живота, может плакать, сосать пальчик и даже икать. И способен различать звуки, некоторые запахи, вкусы и даже чувствовать боль.

Третий триместр: изменения, происходящие с будущей мамой

Каждый триместр беременности приносит женщине что-то новое. Давайте разберемся, что из этих новшеств является нормой, а что должно вызвать беспокойство.

Вес в третьем триместре будет по-прежнему прибавляться. Это логично – ведь и ребенок продолжает расти. Но следует иметь в виду, что здоровая прибавка составляет граммов 300 (плюс-минус) в неделю.

Также пристальное внимание необходимо уделять контролю потребляемой жидкости.

В идеале следует употреблять не более полутора литров в сутки, причем это не только вода или соки, а любые жидкости, в том числе первые блюда и даже жидкость, содержащаяся в овощах и фруктах.

Иногда вы будете чувствовать напряжение в мышцах матки. Это не патология – она «разминается» перед родами. Неприятные ощущения пройдут, если комфортно лечь и расслабиться. Если же не проходят, то свяжитесь с доктором.

Дыхание, когда вы лежите, может быть затруднено. Многие будущие мамочки отмечают появление одышки. Это тоже легко объясняется: ребеночек уже слишком большой, чтобы его нахождение в вашем животе не оказывало влияния на многие ваши органы. Вот и легкие несколько ограничены в движениях.

К тому же получаемый кислород вы тратите не только на себя, но и на малыша. Эту проблему можно частично решить, уделяя больше внимания прогулкам на свежем воздухе. Также вам поможет дробное питание в третьем триместре  (через каждые 2-3 часа и понемногу).

А когда живот опустится, вполне возможно, что вы войдете в то большинство будущих мамочек, у которых после этого события значительно повышается самочувствие. 

Возможно учащение мочеиспусканий вследствие того, что матка давит и на мочевой пузырь. Также вы можете заметить такие признаки как:

  • проблемы с координацией движений
  • варикоз
  • подвижность суставов

Многие будущие мамочки в третьем триместре начинают испытывать проблемы со сном. Это могут быть сложности с отходом ко сну или и вовсе бессонница. Не следует отчаиваться.

Постарайтесь понять, что вам помогает справиться с этими проблемами (например, прогулки перед сном или чашечка любимого напитка) и прибегать к этим методам, когда не получается уснуть. Также очень важно найти правильную позу, в которой вам легче уснуть.

Это может быть нелегким делом, ведь большинство поз в это время вряд ли можно назвать комфортными. Но все же оно обязательно увенчается успехом.

Неблагоприятными признаками считаются:

  • боли в животе, появившиеся до 37 недели беременности. 

Они могут быть спровоцированы логичным увеличением матки, но в таком случае быстро проходят, если немного полежать с комфортом. После этой меры они продолжают вас беспокоить? Срочно обращайтесь к услугам экстренной медицинской помощи!

  • кровянистые выделения интенсивного оттенка (тоже требуется срочный медицинский осмотр)
  • отеки
  • отсутствие шевелений малыша

В последних двух случаях вызывать скорую помощь не обязательно, но обратиться к врачу нужно как можно скорее!

Разрешен ли секс в третьем триместре? Как всегда, все очень индивидуально. В целом, если беременность протекает без осложнений, то запрета нет. Необходимо лишь позаботиться об устранении риска занести какую-нибудь инфекцию из тех, что передаются половым путем.

А присутствуют какие-либо факторы, заставляющие говорить нарушении нормального течения беременности, то обязательно следует проконсультироваться с врачом – в ряде случаев секс может навредить.

Впрочем, поговорить с врачом на эту тему стоит и в том случае, даже если вы уверены, что все в порядке.

Питание в третьем триместре беременности

Правильное питание в этот период важно как никогда. Специалисты полагают, что оно позволяет значительно снизить риск развития гестоза. Правила достаточно просты, их в силах соблюдать каждая будущая мамочка:

  • в рационе должны непременно присутствовать постное мясо и рыба, однако их не стоит употреблять вечером
  • острые специи, копчености, маринады, излишки соли, консервированная, кислая, острая и жареная пища, как и орехи, цитрусы и шоколад должны быть, напротив, в этот период удалены из вашей жизни

А еще женщина в третьем триместре беременности не должна ограничивать себя в пище. Но еда еде рознь. Это не должны быть мучные, сладкие и прочие блюда, переполненные простыми углеводами. А вот крупы и овощи – то, что нужно. В них много клетчатки, поэтому они не только насытят вас надолго, не заставляя вес расти угрожающими темпами, но и поспособствуют нормализации пищеварения.

Источник: http://bambinostory.com/tretiy-trimestr-beremennosti/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.