Отеки ног при беременности: причины, лечение

Содержание

Отеки ног при беременности: что делать, как избавиться от отеков ног на поздних сроках

Отеки ног при беременности: причины, лечение

Во время беременности организм женщины адаптируется под изменившееся состояние. Этот процесс считается естественным.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Причины отеков при беременности

В результате изменений в организме будущей мамы скапливается много жидкости. Ее объем на 8 неделе может доходить до 6-8 л. Она необходима для:

  • увеличения объема крови в организме матери;
  • наполнения плаценты;
  • обеспечения роста молочных желез и матки;
  • создания амниотической жидкости.

Однако нередко количество созданной организмом жидкости превосходит необходимый объем. В этом случае могут появляться отёки. Они особенно неприятны на поздних сроках беременности и могут привести к возникновению проблем со здоровьем матери и ребенка.

Отёки ног могут появиться и в результате ряда других причин, в перечень которых входят:

  1. Наличие проблем с кишечником. Если девушка во время беременности столкнулась с частыми поносами, это может привести к возникновению нарушений в работе пищеварительной системы и стать причиной появления отеков в ногах.
  2. Варикоз вен. Во время беременности матка быстро развивается. Увеличившийся орган оказывает сдавливающее воздействие на сосуды. Это может привести к формированию варикозной болезни. Переполненные кровью вены становится причиной образования отеков.
  3. Гестоз. Проблема считается очень опасной. Ей характеризуют не только отёки ног, но и внутренних органов. Подобное явление может происходить и с плацентой, что является прямой угрозой жизни ребёнка.
  4. Нарушение функционирования почек. Беременность существенно повышает нагрузку на этот орган. Не всегда излишки жидкости, скапливающиеся в организме, полноценно выводятся. Это становится причиной появления отеков. Если они возникли из-за нарушения в деятельности почек, девушка может наблюдать у себя образование синяков под глазами и уменьшение частоты мочеиспускания.
  5. Острый тромбофлебит. Врачи включают болезнь в перечень крайне опасных. Одним из признаков ее наличия считаются отёки ног. В дополнение к ним может повышаться температура, наблюдаться покраснение ног и появляться болезненные ощущения.
  6. Девушка носит неудобную обувь и одежду. Сдавливающее воздействие одежды также может привести к возникновению отеков ног во время беременности. Это происходит из-за нарушения кровообращения. Эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от ношения обуви на высоких каблуках и обтягивающей одежды.
  7. Вирусные заболевания, которые будущая мама перенесла недавно. Инфекция может дать осложнение на почки. Функционирование органов ухудшится, что приведет к недостаточному выведению жидкости из организма. Это может стать причиной возникновения отечности ног во время беременности.
  8. Сбои в функционировании щитовидной железы или работе сердца. При наличии проблем, отекать могут не только ноги, но и язык. Дополнительно девушка может наблюдать у себя повышенную сонливость, утомляемость и запоры.

Причины, приводящие к отекам, индивидуальны в каждом случае. Проблема может появиться из-за малоподвижного образа жизни, наличия заболеваний суставов или длительного нахождения в сидячем положении со скрещенными ногами. Чтобы точно определить причину возникновения отечности, эксперты советуют в обязательном порядке посетить врача.

Отеки ног при беременности

Если отеки вызваны патологическими изменениями, происходящими в организме, состояние беременной женщины может постоянно ухудшаться. Постепенно проблема станет заметна не только на ногах, но и на других частях тела. Специалисты выделяют четыре стадии отеков:

  1. Проблема появляется в районе стоп и голеней.
  2. Постепенно отёки распространяются на бёдра, область поясницы и низ живота.
  3. Затем наличие проблемы становится заметно и выше. Затронутыми могут оказаться руки и лицо.
  4. Происходит общий отек тела.

Если девушка вынашивает ребенка, в организме скапливается много солей натрия. Они имеют свойство притягивать воду. Под их воздействием образуются отёки, которые классифицируют, как физиологические. Факторами, приводящими к возникновению проблемы, могут выступать:

  • девушка есть слишком много соленой пищи;
  • беременная женщина дает себе чрезмерную физическую нагрузку;
  • температура воздуха слишком высокая.

Физиологические отёки считаются нормальными. Если такое явление возникло при беременности, оно не должно вызывать беспокойства. Если избавиться от провоцирующих факторов, проблема моментально исчезнет.

Патологические отёки отличается от физиологических. Они появляются из-за наличия заболеваний. Обычно проблема сопровождается дополнительными симптомами:

  • девушка резко набирает лишний вес;
  • отёк постепенно распространяется на другие части тела;
  • девушка испытывает слабость;
  • возникают трудности с передвижением;
  • наблюдается гипертония;
  • повышается температура.

От таких отеков избавиться значительно сложнее. Определить тип проблемы и разработать схему борьбы с ней может только врач. Если девушка наблюдает у себя повышенную отечность, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Самостоятельное лечение чревато возникновением дополнительных проблем со здоровьем.

Чем опасны отеки при беременности

Опасность, которую несут в себе отёки, напрямую зависит от причины, вызвавшей их появление. Проблема, возникшая из-за физиологических факторов, не должна выступать поводом для беспокойства. Она легко устраняется, если убрать причину ее появления и в последствие больше не тревожит.

Наибольшее беспокойство во время беременности должно вызвать отёки, которые появились из-за гестоза. В начальной стадии болезнь приводит к образованию водянки.

Со временем проблема может стать причиной появления нефропатии — поражению почечного аппарата, а в дальнейшем — к эклампсии. Это болезнь практически неизлечима. Она характеризуется частыми судорогами.

Иногда они могут быть настолько сильными, что девушка рискует впасть в кому.

Гестоз нередко вызывает и сильное нарушение кровоснабжения внутренних органов. Проблема может затронуть и плаценту. В результате воздействия болезни, ребёнок перестает получат кислород и питательные вещества в достаточном количестве.

Это отразится на развитии внутренних органов и систем плода. Состояние в дальнейшем может привести к возникновению у ребёнка хронических заболеваний. Из-за гестоза возможно наступление преждевременных родов или даже гибель плода.

Эксперты советуют незамедлительно обращаться к врачу в следующих ситуациях:

  • отеки у девушки появились не только на ногах, но и на пояснице, животе или руках;
  • отёки и ощущение тяжести не проходят в течение длительного времени;
  • продолжительный отдых или сон не устраняют проблему;
  • общее состояние будущей мамы ухудшается;
  • в моче наблюдается появление белка;
  • увеличивается давление.

Девушка должна уметь отличать отёки от иных проблем. Если ноги припухли, это ещё не значит, что отечность имеет место быть. Нередко такое явление наблюдается из-за увеличения общей массы тела во время вынашивания ребенка.

Появление отека можно заметить по увеличению стопы. Будущая мама перестанет влезать в обувь, которую ранее носила постоянно.

Отличить отек от других проблем можно и по реакции стопы надавливания. Для этого эксперты советуют провести простой эксперимент. На кожу в области, в которой наблюдается припухлость, нужно слегка надавить пальцем, а затем отпустить. Если покров сразу выровнялся, отёк отсутствует. Если после воздействия появляется небольшая вмятина, проблема имеет место быть.

Обычно симптомы становятся более заметны к вечеру. Это происходит из-за того, что в течение дня в ногах скапливается много жидкости из-за нагрузки. Наутро проблема обычно отступает. Подобные отёки вызваны физиологическими причинами. Проблема не приводит к появлению болезненных ощущений и не должна вызывать беспокойства. В иной ситуации стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Что делать? Первые меры

Самостоятельно избавиться от отеков ног при беременности девушка может, если проблема вызвана физиологическими причинами. В этой ситуации она не требует особого лечения. Помочь в борьбе с ней могут:

  1. Травяные чаи с мочегонным эффектом. Они позволяют вывести из тела девушки лишнюю жидкость. Такими свойствами обладают чай из кураги, листьев брусники, толокнянки, шиповника, полевого хвоща и клюквы. Чтобы положительный эффект стал заметен, отвары нужно пить минимум месяц. Химические мочегонные препараты принимать во время беременности категорически запрещается. Они могут негативно отразиться на состоянии плода.
  2. Уменьшение количества соли в рационе. Продукт препятствует выведению жидкости из организма. Если наблюдается отечность ног во время беременности, блюда лучше недосаливать. Из повседневного меню необходимо убрать копчёное, острое и пряное. Лучше готовить пищу на пару.
  3. Проведение массажа ног. Воздействие способствует уменьшению отечности. Эффект массажа можно усилить, если проводить его с маслом виноградных косточек, жожоба или персика.
  4. Уменьшение количества потребляемой жидкости. Особое внимание стоит уделить объему питья в третьем триместре беременности. За сутки не стоит принимать больше полутора литров воды. В объем нужно включать не только напитки, но и супы, а также сочные фрукты или овощи.
  5. Использование гомеопатических средств. Так, хлорид натрия восстанавливает обмен жидкости в организме. Мануальная терапия, остеопатия или акупунктура нормализуют кровообращение и способствуют улучшению мочевыделительной функции. Однако все виды воздействий стоит осуществлять только после предварительной консультации с врачом.
  6. Прием сосудоукрепляющих витаминных комплексов. Воздействуя на организм, они препятствуют проникновению излишков жидкости в ткани и минимизируют вероятность возникновения отеков.

Если к появлению проблемы привело наличие патологии, лечение должно осуществляться строго под контролем специалиста. Так, гестоз лечат только в условиях стационара.

Правильно подобранная лекарственная терапия позволит уменьшить негативное влияние заболевания на организм будущей мамы и ребенка.

Самостоятельное использование препаратов ведет к повышению риска возникновения проблем с развитием плода.

Как избавится от отеков при беременности

Если девушка хочет избавиться от отеков ног во время беременности, в первую очередь она должна незамедлительно обратиться к врачу. Только специалист может точно определить тип проблемы и назначить эффективное лечение. Обычно врачи предлагают девушкам использовать средства, улучшающие кровообращение. В перечень входят:

Точный выбор препарата зависит от индивидуальных особенностей ситуации. В дополнение к приему лекарственных средств специалисты могут предписать соблюдать ряд рекомендаций, позволяющих уменьшить отёки. Чтобы избавиться от проблемы, девушка должна:

  1. Носить удобную одежду и обувь. Нельзя отдавать предпочтение слишком узким платьям или брюкам. Обувь на каблуке стоит исключить из гардероба на время беременности.
  2. Проявлять достаточную физическую активность. Во время беременности нельзя постоянно сидеть на месте. Девушка должна много гулять пешком, делать ежедневную зарядку и выполнять специальные упражнения. Убрать застойные явления способно помочь следующее воздействие: нужно лечь на кровать или на пол, поднять ноги, упереться ими в стену и лежать так 10-15 минут. Упражнение лучше выполнять вечером. Кровь при этом начнет стекать вниз, и отёки уменьшатся.
  3. Не допускать перегрева. Если девушка ожидает ребёнка, от принятия солнечных ванн, посещения саун и парных лучше отказаться.
  4. Придерживаться специальной диеты. Газированные, сладкие напитки из рациона лучше исключить. Употребление кофе и чая также стоит минимизировать. Блюда лучше недосаливать. Если очень хочется пить, лучше съесть сочный овощ или фрукт или отдать предпочтение минеральной воде.
  5. Включить в ежедневный рацион овощи и фрукты, оказывающие благотворное влияние на мочевыделительную функцию. В перечень входят сельдерей, апельсин, чеснок, лук, лимон и мандарины.
  6. Во время отдыха и сна под ноги стоит подкладывать подушку. Это позволит им быть чуть выше головы.

Соблюдение простых рекомендаций позволит девушке минимизировать вероятность возникновения отечности ног во время беременности.

Источник: http://zdorrov.com/beremennost/oteki-nog-pri-beremennosti-chto-delat-kak-izbavitsya-ot-otekov-nog-na-pozdnih-srokah.html

Отеки при беременности – Причины, последствия и лечение

Отеки ног при беременности: причины, лечение

Практически все женщины во время беременности сталкиваются с такой проблемой, как отеки. По некоторым данным от этого недуга страдают от 50 до 80% здоровых беременных женщин. У кого-то они не сильные, а другим врачи запрещают пить больше нормы.

На ранних сроках беременности отеки встречаются редко. А вот после третьего месяца женщина начинает замечать, что кожа становится менее упругой и более рыхлой, а следом отекают конечности и все тело. Как правило, все начинается с ног.

Как определить и распознать

Если вы зрительно не можете определить наличие отеков, то можно проверить их другим способом – надавите пальцем на переднюю часть голени, вблизи кости. Если после надавливания остается ямка, значит, у вас есть проблемы. Если же ямки нет, то все в порядке.

Так же о симптомом начала отёков может являться и резкое прибавление веса беременной женщины.

Вес беременной, конечно, должен расти, но происходить это должно постепенно. Именно для этого врач на каждом приеме взвешивает беременную и следит за ее состоянием.

Если ваши ноги стали отекать, значит, пора следить за количеством употребляемой жидкости. Если же вы заметили отечность рук и лица, то стоит обратиться к врачу, ведь это говорит о сильных изменениях в организме.

Классификация

Отечность, как правило, составляет от 10 до 30 процентов веса тела. Однако, в тяжелых случаях она может достигать и 50%.

Степень отечности оценивается по шкале от одного до четырех. Классификация зависит от того, как насколько глубокая ямка образуется при нажатии и как долго она остается после завершения прикосновения.

  1. 0-2 мм: небольшое углубление, без сильных искажений, исчезает почти мгновенно;
  2. 2-4 мм: ямка несколько глубже, но углубления заметны не очень сильно, исчезает в течение 10-25 секунд;
  3. 4-6 мм: достаточно глубокая ямка, может сохраняться больше минуты, конечности выглядят распухшими и полными;
  4. 6-8 мм: очень глубокая ямка, не спадает в течение 2-5 минут, конечности сильно распухли.

Причины возникновения

Отечность у беременных возникает из-за того, что ваш организм удерживает больше жидкости, чем обычно.

Причинами могут служить:

  • Чрезмерная нагрузка на почки: выделительная система беременной женщины попросту не справляется с возросшей нагрузкой, ведь она должна удовлетворять потребности не только матери, но и ребенка;
  • Увеличивающаяся в размерах матка сдавливает сосуды малого таза, тем самым ухудшая кровоснабжение нижних конечностей.

В то время как растет ваш малыш, матка давит на сосуды в области таза. Особенно это сказывается на нижней полой вене, по которой идет кровь из нижних конечностей, ухудшается циркуляция крови.

Повышенное давление в области таза заставляет воду опускаться вниз и задерживаться в тканях ступней и лодыжек. Эта вода обычно легко усваивается организмом, но почки беременной женщины не могут справиться с нагрузкой, вследствие чего образуются отеки ног.

Усиливающие факторы

Физиологические отеки организма вызывает натрий – он задерживает воду. Натрий равномерно накапливается во всех тканях, однако, есть женщины, которые склоны к сильной задержке воды и натрия.

Усиливать отечность могут употребляемые в пищу продукты. В первую очередь, к ним относятся любые соленые продукты, рыба и маринады.

Эти продукты следует употреблять в строго ограниченном количестве.

Отеки провоцирует и физическая нагрузка. Но надо знать, что такой вид отеков – это норма, и они появляются почти у всех женщин.

Другой вид отеков – патологические. Они могут иметь как незначительный характер, так и свидетельствовать о серьезных заболеваниях почек.

Патологические отеки могут иметь как незначительный характер, так и свидетельствовать о серьезных заболеваниях почек. Они обычно проходят после исключения причин их появления, а так же при соблюдении постельного режима в положении лежа на левом боку. При таком положении мочевая система работает быстрее, и мочевина не задерживается в организме.

Водянка: опасность заболевания для матери и плода

Если отечность не спадает и имеет стойкий характер, то это может свидетельствовать о таком заболевании, как водянка. Однако, не надо заранее пугаться, ведь это заболевание встречается довольно редко.

Признаками водянки является увеличение массы тела сразу на двадцать и более килограмм, сильные отеки всего тела, женщине тяжело двигаться, лицо тоже становится отекшим.

При начальном проявлении водянки плод не страдает. Но если болезнь не лечить своевременно, то это может пагубно сказаться на здоровье ребенка. Поэтому необходимо вовремя принимать меры – при первых же признаках отеков стоит сказать об этом своему врачу.

Чем опасны отёки: возможные последствия

Отеки – довольно частое явление для будущих матерей. По статистике более половины всех рожениц сталкивались с этой проблемой. И, возможно, потому, что про отеки ног и рук у беременных известно всем врачам и большинству будущих матерей, многие девушки не торопятся их лечить. А зря!

Несмотря на то, что на начальных стадиях отеки не опасны ни для матери, ни для ребенка, стоит помнить, что в более тяжелых случаях они вызывают повышенное давление, судороги и потерю сознания. А в самом худшем случае могут и вовсе закончиться кислородным голоданием плода или эклампсией.

Помимо этого они приводят к гестозу, что может негативно сказаться на зрении малыша, состоянии его кожи и привести к проблемам нервной системы. Поэтому не стоит уповать на случай – даже если отеки вроде бы и прошли бесследно, это не значит, что их последствия не всплывут в будущем. Поэтому не стоит затягивать с лечением.

Как избежать появления: основные правила

Чтобы в последствии не лечить отеки, постарайтесь до минимума снизить возможность их появления.

Основное и главное правило – обязательно наблюдайтесь у врача. Только он сможет правильно следить за массой вашего тела и, в случае необходимости, в кратчайшие сроки примет нужные меры.

Второе правило – употреблять не более двух литров жидкости в сутки. Притом, в эти два литра входят и первые блюда.

Также не следует есть соленую пищу в большом количестве, стараться ограничить употребление чая и кофе, и снизить потребление продуктов, содержащих натрий. В первую очередь к ним относятся рыба, соленые огурцы и черный хлеб.

И последнее правило – не переживать. Даже если у вас сильные отеки, то надо бороться с этим, и не нервничать. Ведь эмоциональное состояние женщины очень важно. Если нервничает мама, то нервничает и ребенок, поэтому старайтесь постоянно находиться в эмоциональном и душевном равновесии. Всегда думайте о хорошем, и прислушивайтесь к советам врача – и все будет хорошо!

  • Расслабляйте ноги при первом удобном случае, это будет полезно для кровообращения. На сидячей работе держите их вытянутыми на специальной подставке для ног (низком пуфике или табурете). Дома старайтесь лежать на левом боку, так как это снимает напряжение в нижней полой вене либо держите ноги в возвышенном положении.
  • Старайтесь не стоять в течение длительного времени. Вы должны делать регулярные перерывы, чтобы снять напряжение с нижних конечностей.
  • Носите колготки для беременных или компрессионные чулки, благодаря этому кровь не будет скапливаться вокруг лодыжек.
  • Регулярно тренируйте ноги контролируемой нагрузкой: ходьба, плавание или велотренажер.
  • Если ваша кожа не сильно стянута, попросите мужа или самостоятельно сделайте массаж лодыжек, голеней и стоп. Основными движениями должны быть растирания в направлении от ступни к колену. Это поможет отогнать воду подальше от лодыжек.
  • Ограничивайте прием жидкости.
  • Принимайте ванны при температуре около 35-36 градусов, это улучшит кровообращение.
  • Если же отеки сильные, то следует придерживать специальной диеты в которой помимо сокращения употребления жидкости и соленых продуктов, необходим прием мочегонных средств, которые вправе выписывать только врач.

Существует множеств народных рецептов мочегонных из различных трав, настоев и ягод, позволяющих убрать отеки во время беременности. Но только ваш лечащий врач сможет посоветовать необходимое в конкретном случае лекарство. Поэтому, еще раз хотелось бы напомнить главное правило – не стоит заниматься самолечением, при первых же симптомах отеков стоит обратиться к врачу!

Помните, что отеки, хотя и доставляют сильные неудобства, носят лишь временный характер. Как и любые другие проблемы при беременности они должны пройти после рождения вашего малыша.

В заключение советуем посмотреть видео, в котором вы услышите общие тезисы о причинах возникновения и о снятии отеков при беременности и закрепите полученные знания.

Источник: https://babyke.net/beremennost/protekaniye/oteki-vo-vremya-beremennosti.html

Причины отечности ног во время беременности. Как справиться с проблемой?

Отеки ног при беременности: причины, лечение

Начиная с момента оплодотворения яйцеклетки, в организме женщины происходят колоссальные гормональные и физические изменения. Он в буквальном смысле становится иным для поддержания новой зародившейся жизни.

Если до беременности у женщины было отменное здоровье, то все девять месяцев она перенесет легко, без каких-либо осложнений и неприятных побочных эффектов.

Но если до момента зачатия наблюдались сбои в работе каких-либо органов и систем, то можно со 100%-ной уверенностью ждать развития осложнений.

Очень часто беременные жалуются на такую проблему, как отек конечностей. Особенно тяжело приходится ногам. Степень отеков бывает разной.

Так, на последних сроках, легкий отек ног не должен вызывать беспокойства, поскольку является нормальным явлением, не представляющим опасности ни для женщины, ни для малыша.

Но обратить внимание наблюдающего беременность врача на этот симптом все-таки стоит, так как он может является лишь сигналом развития более серьезного протекающего в организме заболевания.

Стоит подробнее разобраться с причиной отечности ног у беременности. Почему отекают ноги? Симптомом каких заболеваний это является? Как бороться с неприятным явлением? Как отличить, является ли это состояние нормальным или же существует риск для жизни мамы и ребенка?

Причины отека ног при беременности

Многие будущие мамы не знают ответа на вопрос: почему возникает отек ног во время беременности? Обычно такое неприятное явление после родов довольно быстро проходит само по себе, а в течение 9 месяцев не приносит каких-либо неудобств или неприятных ощущений.

  1. Наиболее распространенной причиной возникновения отеков конечностей у беременной женщины является переизбыток жидкости в организме. При изменении гормонального фона будущая мама часто испытывает жажду, которую стремится как можно скорее устранить. Накапливаясь в организме, жидкость вызывает развитие отечности.
  2. Еще одна причина симптома — варикоз. Развивается болезнь в процессе роста плода и сдавливания им сосудов. Вены и сосуды становятся переполненными кровью. Из-за ее плохого оттока возникает отечность. Варикоз — серьезное заболевание, которое требует постоянного контроля врача и лечения.
  3. Возникновение отеков из-за нарушений в работе почек. Беременность — это время повышенных нагрузок на почки. Не всегда они справляются со своей функцией и могут дать сбой в работе по причине излишней нагрузки. Не выведенная жидкость из организма становится причиной отечности конечностей. Еще один признак почечной недостаточности — появление отеков и синяков под глазами, снижение частоты позывов к мочеиспусканию.
  4. Распространенной причиной отечности конечностей может служить слишком тесная и неудобная обувь и одежда. Так во время беременности не рекомендуется носить обувь на высоком каблуке или слишком тесную.
  5. Нарушения в работе щитовидной железы и органов сердечной системы могут стать причиной отеков ног. Помимо этого симптома могут возникать опухание языка и плечевого пояса. К тому же беременная чувствует постоянную усталость, страдает от запоров, постоянно находится в состоянии сонливости.
  6. При проблемах в работе кишечника и его неправильном функционировании жидкость может задерживаться в организме и вызывать отеки конечностей.
  7. Тромбофлебит в острой форме является серьезным и опасным заболеванием, одним из симптомов которого является отек конечностей. Также болезнь сопровождается повышением температуры, краснотой на ногах, болевыми ощущениями.
  8. Если беременная недавно страдала простудным инфекционным заболевание, то отекшие ноги — вполне нормальное и предсказуемое явление. Инфекция дает осложнение на работу почек, а те, в свою очередь, хуже справляются со своей работой по выводу жидкости из организма.
  9. При развитии гестоза в организме происходит отек не только конечностей, но и внутренних органов. Это заболевание является крайне опасным, особенно для беременной женщины, служит прямой угрозой жизни малыша, поэтому требует незамедлительной госпитализации будущей мамы.

Существуют также следующие заболевания, симптомом которых являются отечности конечностей:

  • болезни суставов;
  • венозная недостаточность;
  • ожирение.

Если будущая мама большую часть времени проводит в сидячем положении, ведет малоподвижный образ жизни, то отек ног — предсказуемое явление.

Стадии развития отечности. Что считать нормой?

Если отеки вызваны, к примеру, не малоподвижным образом жизни, а являются лишь симптомом серьезного внутреннего заболевания, то они распространятся не только на ноги и руки, но и на остальные органы и части тела. Так отек проходит в своем развитии следующие стадии:

  1. Образование отека в области стопы, голени.
  2. Образование отека на бедрах, в области поясницы и живота.
  3. Отек распространяется вверх по телу вплоть до рук и лица.
  4. Происходит общий отек тела.

Беременность — состояние, способствующее развитию отечности из-за накопления в организме соли натрия, которая препятствует выведению воды. Беременным женщинам стоит отказаться от употребления соли в пищу, избегать помещений с высокой температурой воздуха, физических нагрузок.

В течение 9 месяцев вынашивания ребенка возникновение физиологического отека является нормальным явлением, которое исчезнет после родов.

Но если отек сопровождается резким изменением веса в сторону роста, слабостью, повышенной температурой тела, то это — повод незамедлительно обратиться за помощью к врачу и выяснить истинную патологическую причину развития отечности конечностей и тела в общем.

Опасность развития отеков для беременной женщины

Любое состояние женщины, когда она чувствует себя плохо, несет риск ее здоровью и здоровью ребенка. Наиболее опасным заболеванием, вызывающим отеки, является гистоз.

Болезнь начинается с возникновения водянки и при отсутствии лечения приводит к отеку тела и внутренних органов, нарушениям в работе почек и сердечно-сосудистой системы, повышению артериального давления.

Для малыша гистоз опасен кислородным голоданием, которое провоцирует преждевременные роды или выкидыш.

Случается так, что во время беременности от отеков страдает только одна из конечностей. Если такое явление наблюдается, к примеру, с левой ногой, то стоит обратить внимание на работу сердца или наличие тромбофлебита.

Как лечить отеки ног во время беременности?

Если отеки вызваны естественным течением беременности, то лечить их не нужно, поскольку они сами пройдут после родов. Для облегчения состояния будущей мамы врач может назначить определенные мази, улучшающие кровообращение. Беременным стоит придерживаться соблюдения определенной диеты и следующие правил:

  • Начиная с 3-его триместра беременности снизить объем употребляемой в день жидкости. Максимально допустимая норма — 1,5 л за сутки. Сюда включают как воду, так и жидкость в виде супов, компотов, чая.
  • Соблюдение бессолевой диеты или резкое ограничение количества соли. Соль препятствует выведению жидкости из организма, отсюда — отек конечностей.
  • Исключить из рациона острую и копченую еду.
  • Ежедневно принимать особые комплексы витаминов, назначенные врачом, которые укрепляют стенки сосудов.
  • Регулярно делать массаж ног и рук для улучшения кровообращения в них.

Лечение отеков медикаметозными средствами

Если вышеперечисленные меры не помогают, то врач прибегает к назначению мочегонных препаратов, специальных кремов и мазей. Такое лечение будет уместным только в том случае, если нет риска возникновения гестоза. Важно помнить, что заниматься самолечением и назначением препаратов без консультации с врачом во время беременности категорически запрещено.

Обычно противоотечные мази и гели изготавливаются на основе экстракта конского каштана и гепарина. Во время беременности врач может прописать такие мази, как Венитан, Леотон, Троксевазин.

В качестве мочегонных средств обычно используют фуросемид или верошпирон. Сегодня можно приобрести диуретики на гомеопатической основе. Они более показаны будущим мамам.

Среди них выделяют цистон и нефрофит.

Народные методы избавления от отеков рук и ног

Народные методы избавления от отеков беременными женщинами используются наиболее часто. Они безопасны для здоровья, берут за основу только натуральные растительные компоненты.

Но ни один способ избавления от отеков не может быть назначен без соответствующей консультации со специалистом. Только врач поможет точно выявить причину появления отека и назначить грамотное лечение.

В противном случае беременная женщина, занимаясь самолечением, рискует пропустить такое опасное заболевание, как гистоз, о котором мы писали выше.

Средства народной медицины от отеков

Перечислим наиболее эффективные и безопасные методы нетрадиционной медицины, помогающие снизить отечность ног или полностью избавиться от нее:

  • Компрессы. Для них рекомендуется использовать листья молодой свежей капусты. Их прикладывают к наиболее отечным местам и фиксируют при помощи бинта. Продолжительность их нахождения на теле индивидуальна. Держать до тех пор пока лист не станет вялым и влажным. В этом случае его заменяют на новый. Процедура должна быть проведена не единожды, а курсом.
  • Отвар кураги. Курага известна своим свойством оказывать мочегонное действие. Для приготовления отвара берут столовую ложку кураги, заливают стаканом кипятка. Дают смеси настояться в течение 12 часов. Употребляют как минимум за 1 час до еды.
  • Массаж ног, но не обычный, а контрастный. Для этого отвар таких трав, как календула, ромашка и шалфей без процеживания разливают по формам для льда и замораживают. Полученными кубиками льда массируют ноги перед сном.
  • Приготовление мочегонного настоя трав. Для этого в равных пропорциях потребуются такие растения, как спорыш, березовые почки и хвощ. Травы смешивают, отмеряют 1 чайную ложку, заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение нескольких часов. Отвар употребляют по одной чайной ложке три раза в день до еды. Продолжительность употребления — 21 день.

Важно помнить, что легкая отечность ног при беременности, особенно в последнем триместре — не повод для беспокойства. Организм в этот сложный период работает на пределе своих возможностей. Не все органы могут работать без сбоя. Это касается и почек, которые иногда не справляются с нагрузкой и плохо выводят воду из организма. Часто отеки связаны с накопленной массой тела будущей мамы.

Отечность может возникнуть из-за ношения тесной обуви или одежды, сидячего образа жизни, нахождения в неудобном положении. Достаточно лишь проявить большей физической активности и отек конечностей пройдет сам по себе. Отек — естественное физиологическое проявление организма в период беременности, который пройдет самостоятельно без лечения после родов.

Также поводом для беспокойства не является отечность, которая проходит сразу после ночного сна и отдыха, а появляется только к вечеру после дневной активности.

Но если отечность конечностей сопровождается болезненными ощущениями, повышенной температурой тела, краснотой или же отек распространяется на туловище, руки и лицо, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. Такие отеки являются причиной развития серьезного заболевания, угрожающего жизни и здоровью будущей мамы и малыша.

Заниматься самолечением в период беременности категорически запрещено, каким бы безопасным не казался метод или средство. Использование рецептов нетрадиционной медицины также требует предварительной консультации с врачом, поскольку не все травы и настои разрешены для приема в период ожидания ребенка.

Источник: https://beremennim.net/chem-lechitsya/bolezni/prichiny-otechnosti-nog-vo-vremya-beremennosti-kak-spravitsya-s-problemoj.html

Отеки при беременности – симптомы и проявления, лечение медикаментами, массажем и народными средствами

Отеки ног при беременности: причины, лечение

Последние недели вынашивания плода считаются самыми тяжелыми для будущей матери, т.к. значительно увеличивается вес, сдавливаются внутренние органы, нервы и сосуды, что является причиной развития отека.

С таким явлением как скопление жидкости в организме при беременности сталкивается практически каждая женщина.

Большое количество воды в организме увеличивает объем циркулирующей жидкости, что приводит к повышению артериального давления, развитию гестоза.

Скопление жидкости в межтканевом пространстве называется отеком. В период беременности, количество воды в организме женщины значительно увеличивается вследствие физиологического изменения водно-солевого обмена.

Увеличивающаяся при отеках в размерах матка сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды, что замедляет нормальный отток жидкости и способствует накоплению воды.

Как правило, сильная отечность характерна для третьего триместра гестации (приблизительно с 30 недели).

При постановке на учет на первых неделях беременности врач должен обследовать пациентку на предмет наличия у нее склонности к образованию отеков, проинформировать женщину о методах профилактики.

Это необходимо для предотвращения развития такого симптома, т.к. сильные отеки при беременности могут навредить матери и ребенку, а также осложнить течение гестации, родов, спровоцировать гестоз.

Основные причины отеков при беременности можно разделить на две большие группы: физиологические и патологические.

Небольшое скопление жидкости физиологической природы, как правило, не угрожает состоянию здоровья женщины, является временным нарушением.

Происхождение таких отеков связано со сдавлением полой вены, сосудов почек, мочеточников, вследствие чего развивается нарушение выведения жидкости.

Кроме того, у многих женщин повышается уровень натрия в организме, что влечет за собой жажду, повышенное употребление воды, и как следствие – отечность.

Патологические причины

Если задержка жидкости вызвана нарушениями работы органов, то необходимо проводить специфическую терапию для предотвращения гипоксии плода. Отек как симптом может сопровождать многие системные патологии. К ним относятся:

  • варикозное расширение вен;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • пиелонефрит;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гломерулонефрит;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • поздний токсикоз (гестоз).

Задержка жидкости в организме будущей матери может нанести вред ее здоровью и организму плода. Отеки при беременности на поздних сроках могут привести к сильной гипоксии (кислородному голоданию) ребенка, сдавлению и нарушению работы органов женщины.

Иногда лишняя жидкость не беспокоит женщину, ее самочувствие остается удовлетворительным длительное время, что может быть признаком скрытых отеков (скопления жидкости в тканях внутренних органов), которые нередко становятся причиной развития недостаточности функционирования жизненно-важных органов.

Скрытые отеки на поздних сроках беременности трудно диагностируются при визуальном осмотре и считаются самими опасными для здоровья пациентки, т.к. клинически проявляются уже при развитии патологических состояний. Основными симптомами скопления жидкости во внутренних органах является:

  1. резкая большая прибавка массы тела у женщины;
  2. наличие белка в моче (протеинурия);
  3. маленький суточный диурез при нормальном употреблении жидкости.

Признаки отеков при беременности

Если отечность у женщины появляется на последних сроках беременности и носит кратковременный характер, проходит после длительного отдыха или сна, то такой симптом является физиологической нормой. При наличии постоянных отеков на пальцах рук, лице и нижних конечностях подозревают развитие гестоза:

  • При отеках лица появляются сильная припухлость век, мешки под глазами. При серьезных нарушениях работы почек дополнительно возникает отечность носа, черты лица сглаживаются.
  • Отеки пальцев рук нередко развиваются у женщин, которые длительное время работают за компьютером или занимаются рукоделием.
  • Отеки ног развиваются чаще других. При этом скопление жидкости заметно на голенях и стопах. Как правило, возникают у женщин, которые длительное время находятся на ногах.

Опасные симптомы

Отеки ног при беременности – первый симптом позднего токсикоза (гестоза), который является серьезным патологическим состоянием, представляющим угрозу здоровья женщины. К признакам такого состояния относят:

  • головную боль;
  • головокружение;
  • сердцебиение;
  • напряжение брюшной стенки;
  • округление лица;
  • тошноту;
  • жжение в области груди;
  • покалывание, онемение пальцев рук;
  • одышку.

Скопление жидкости в тканях при гестозе приводят к недостаточному кровоснабжению плаценты и сосудов плода, что может спровоцировать задержку его внутриутробного развития. В клиническом течении патологии выделяют несколько стадий:

  1. Первая степень (гестационный отек). Пациентка при этом предъявляет жалобы на повышенную утомляемость, недомогание сонливость, выраженную отечность нижних конечностей.
  2. Вторая степень (нефропатия). Характеризуется повышенными показателями артериального давления, наличием белка в моче.
  3. Третья степень (преэклампсия). Характеризуется тяжелыми нарушениями кровообращения, высоким риском кровоизлияний в сетчатке.
  4. Четвертая степень (эклампсия). В этот период женщина теряет сознание, при исследованиях выявляется кислородное голодание плода и преждевременное старение плаценты.

Диагностика

Во время беременности врач регулярно обследует женщину, проводит измерения пульса, артериального давления, массы тела, окружности ног и живота, исследование на наличие пастозности лица. Кроме осмотра регулярно проводятся анализы крови и мочи, ультразвуковое обследование (УЗИ) для выявления патологий мочевыделительной, репродуктивной систем и плаценты.

При подозрении на наличие задержки жидкости врач дополнительно назначает исследование суточного диуреза, развернутые биохимические анализы крови и мочи.

Кроме того, для определения нарушения водно-солевого обмена проводят пробу Мак-Клюра Олдрича: небольшое количество физраствора (0,2 мл) вводят внутрикожно на области внутренней поверхности предплечья.

При наличии патологии образовавшийся волдырь рассасывается за 30–40 минут (в норме около часа). Важным диагностическим признаком является образование вмятин на голени при надавливании.

Терапия отеков при беременности должна быть комплексной. Лечение назначает врач в зависимости от срока гестации, возраста пациентки, наличия сопутствующих патологий и тяжести ее состояния. Как правило, мероприятия по устранению отеков включает в себя:

  • нормализацию рациона питания;
  • медикаментозное лечение;
  • лечебную гимнастику;
  • массаж;
  • применение народных методов.

Питание

Важную роль в устранении отеков при беременности является питание. Существуют следующие рекомендации по составлению рациона:

  • Употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей.
  • Откажитесь от жирных соусов.
  • Сократите употребление мучного, сладкого, копченостей, колбас, сыров.
  • Количество соли в сутки не должно превышать 1–1,5 г.
  • Употребляйте больше отварного или тушеного нежирного мяса (говядины, курицы, индейки).
  • Пейте больше чистой воды, зеленого чая, откажитесь от газированных напитков.

Медикаментозная терапия

Лечение при помощи лекарственных препаратов проводится, как правило, в условиях стационара. Для устранения отеков при беременности применяют следующие фармакологические средства:

  • Комплексные медикаменты на растительной основе, которые оказывают противовоспалительное и мягкое мочегонное действие (Канефрон, Цистон, Эуфиллин, Фитолизин).
  • Средства для улучшения тонуса сосудов (препараты магния, липоевую кислоту) и для устранения спазма (Но-Шпа).
  • Капельницы магнезии, которые снимают отечность и понижают артериальное давление.

Лечебная гимнастика

При отсутствии угрозы прерывания беременности необходимо выполнять лечебную гимнастику, много ходить, посещать бассейн. Физические упражнения ускорят кровоток и поспособствуют выведению лишней жидкости. Вот несколько простых упражнений для женщин в положении:

  1. Лягте на пол, поднимите ноги и уприте их в стену, подложив под ягодицы твердый валик. Аккуратно невысоко приподнимите и опустите таз. Выполняйте упражнение несколько раз в сутки.
  2. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Плавно поднимите руки вверх через плечи, встаньте на носочки и максимально потянитесь. Повторите 3-4 раза.
  3. Встаньте прямо, ноги вместе, руки на талии. Поочередно делайте ногами выпады вперед. Повторите 10–15 раз.

Массаж

Регулярные процедуры самомассажа ног способствуют усилению кровообращения и обмена веществ, укреплению сосудов. Массаж рекомендуется проводить утром и вечером в горизонтальном положении. Беременным следует проводить процедуру только при помощи рук или полотенца, применение различных приборов запрещено из-за риска травмирования сосудов. Процедуру следует выполнять так:

  1. Легкими поглаживающими массируйте конечность от колена до бедра, затем разотрите всю ногу.
  2. Надавливающими движениями промассируйте конечность.
  3. Большим пальцем руки аккуратными круговыми движениями помассируйте икроножные мышцы.
  4. При помощи полотенца разотрите ногу снизу вверх.
  5. Массаж завершите равномерными поглаживаниями.

Народные средства

Рецепты народной медицины следует использовать только с одобрения лечащего врача в качестве дополнительной меры по устранению отечности. Многие травы и растения могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш, поэтому применять их следует с осторожностью. Среди популярных и безопасных народных рецептов для выведения лишней жидкости из организма выделяют следующие:

  • Настой из листьев брусники. Возьмите 2 ст.л. измельченных сухих листьев, залейте 500 мл крутого кипятка и оставьте на 15 минут. Напиток следует употреблять 2-3 р./сут., по желанию можно добавить немного меда или лимона.
  • Настой из плодов шиповника. Залейте горячим кипятком 2-3 ст.л. плодов шиповника, закройте крышкой, оставьте настаиваться на сутки. Принимайте по 100 мл средства на ночь.
  • Ножные ванны с отваром целебных трав. Возьмите по 2 ст.л. цветков ромашки аптечной, лаванды и шалфея, залейте 1 л горячего кипятка, накройте крышкой и оставьте на час. После чего процедите, вылейте в таз и разбавьте в нужном количестве теплой водой. Опустите в таз ноги на 15–20 минут. Процедуру рекомендуется выполнять вечером перед сном и совмещать с массажем.

Появление небольшой отечности во время беременности не несет в себе опасности, но для предотвращения скопления большого количества воды во внутренних органах и развития осложнений необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

  1. Соблюдайте сбалансированный рацион питания.
  2. Сократите употребление соли, сахара.
  3. Избегайте длительного стояния или сидения.
  4. При работе за компьютером несколько раз в час делайте легкую разминку.
  5. При отсутствии противопоказаний, выполняйте физические упражнения.
  6. Больше гуляйте, регулярно проветривайте помещение в котором находитесь.
  7. Самостоятельно проводите регулярные взвешивания, записывайте значения, чтобы врач проанализировать набор массы тела.
  8. Носите компрессионные чулки и специальный бандаж.

Источник: https://sovets.net/18713-oteki-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.