Позвоночник у детей

Содержание

Формирование здорового позвоночника у детей

Позвоночник у детей

19.06.16 Здоровье

Наверное, никто не будет спорить, что рождение детей – не только огромное счастье, но и большая ответственность. И каждому родителю хотелось бы знать, правильно ли его ребенок развивается. В этой статье мы расскажем о том, как развивается детский позвоночник и, самое главное, как отличить норму от патологии.

Дмитрий Николаев

Строение позвоночника

Всего в нашем позвоночнике существует четыре физиологических изгиба – их называют лордозы и кифозы. Эти изгибы формируются, как говорят в медицине, в «сагитальной» плоскости, то есть спереди назад. Лордоз – это искривление вперед, а кифоз – искривление назад. Все эти изгибы необходимы нам в связи с прямохождением, и формироваться они начинают с самого рождения ребенка.

Первым у ребенка появляется шейный лордоз – он возникает из-за того, что ребенок пытается удержать головку самостоятельно. В среднем, при правильном развитии ребенка, у него это получается в три месяца, и именно тогда же и заканчивается формирование шейного лордоза.

Следующим начинает формироваться обратный изгиб, то есть кифоз. Он образуется в грудном отделе позвоночника, в связи с чем его называют грудной кифоз. Возникает он в связи с тем, что ребенок начинает сидеть. В норме ваш ребенок должен сидеть примерно к шести месяцам, но заканчивается формирование кифоза к восьми месяцам, когда ребенок уверенно сидит без вашей поддержки.

Последними формируются поясничный лордоз и крестцовый кифоз: их формирование идет одновременно, и обусловлено это тем, что ребенок начинает ходить, в связи с чем происходит укрепление мышечного корсета. Полное формирование этих изгибов происходит к двум годам, однако начинается все именно с попыток ходить. В норме ваш ребенок должен начать ходить в довольно широком диапазоне – от 9 до 14 месяцев.

Важная роль изгибов

Не следует заставлять ребенка ходить слишком рано. Конечно, многие родители радуются, что их ребенок опережает развитие, но это чревато травмами. Сами подумайте: разве могут еще не окрепшие кости и мышцы ребенка справиться с резким увеличением нагрузки? Как и во всем, это должно происходить постепенно и в соответствии с возрастом.

Чтобы подытожить, давайте определим ключевые моменты, которыми пользуются педиатры для оценки развития вашего ребенка до года, а именно формирование костно-мышечной системы:

  • 3 месяца – ребенок начинает держать головку, формируется шейный лордоз.
  • 6–8 месяцев – ребенок начинает самостоятельно сидеть, формируется грудной кифоз.
  • 9–14 месяцев – ребенок начинает самостоятельно ходить, формируются поясничный лордоз и крестцовый кифоз.

Следует помнить, что отставание от этих сроков – повод обратиться к педиатру. Не стоит также и торопить ребенка, чересчур рано пытаться поставить его, посадить. И ни в коем случае не пытайтесь корректировать осанку ребенка самостоятельно – все должно происходить постепенно, именно в вышеописанном порядке.

Эти четыре изгиба и формируют нашу с вами осанку в будущем. Наряду с этим, они играют огромную роль.

Благодаря такой структуре позвоночника, он отлично амортизирует во время ходьбы, позволяет избегать сотрясений.

Кроме того, именно эта форма позвоночника позволяет нам иметь достаточно высокую подвижность в верхних отделах, где она так нужна, и устойчивость и прочность в нижних – для того чтобы поддерживать все тело.

Сколиоз и его опасности

Кроме описанных изгибов, которые должны быть у детей и взрослых в норме, существуют и патологические изгибы – искривления, они носят название сколиоз. Сколиозом считается патологическое искривление позвоночника вбок. Иногда это можно заметить со стороны – когда одно плечо выше другого, это как раз обусловлено именно этой патологией.

Чем же опасен сколиоз? Во-первых, это такие явные последствия, как описанная выше деформация туловища и уменьшение объема грудной клетки. Но существуют и менее явные проблемы. Например, нарушение формирования внутренних органов, ограничение подвижности легких. Конечно, это происходит только в далеко зашедших случаях, но, тем не менее, необходимо учитывать данную опасность.

Чаще всего сколиоз возникает в школьном возрасте, ведь именно тогда наши дети начинают сидеть за партами, и далеко не всегда правильно.

А с развитием современных технологий они еще и часами сидят за компьютером, нарушая не только зрение, но и осанку. В медицине существует хорошая поговорка: «Болезнь легче предупредить, чем лечить».

Так как же можно выявить развитие сколиоза и предотвратить его? Еще до того, как станут видны явные признаки этой патологии?

Как выявить сколиоз у ребенка

Попросите ребенка раздеться по пояс и встать прямо. Затем он должен попытаться коснуться кончиками пальцев пола, а вы в это время проводите пальцем, с нажимом средней силы, по его позвоночнику.

Вы почувствуете наиболее выступающие отростки позвонка – именно по ним и необходимо провести пальцем, начиная от шеи, заканчивая крестцом ребенка.

Затем ребенок выпрямляется, и через пару секунд вы увидите на коже красную полосу от вашей манипуляции – в норме она должна быть прямой.

Если вы видите, что полоска делает изгиб вбок, присмотритесь внимательно: лопатки ребенка должны быть на одном уровне, как и расстояние от нижней части лопаток до таза. Если расстояние разное или вы видите, что одна лопатка выше другой, то необходимо обратиться к детскому хирургу или педиатру.

На ранних стадиях эта патология легко и безвозвратно лечится антисколиотической гимнастикой, массажем, и, конечно, формированием правильной походки и позиции во время того, как ребенок сидит. Кроме того, на данный момент широко распространена тактика ношения специальных корсетов.

Также за детьми необходимо наблюдать – для предупреждения прогрессирования данной патологии. Считается, что чем в более позднем возрасте возник сколиоз, тем меньше вероятность его прогрессирования, поэтому необходимо формировать правильную осанку ребенка именно с раннего возраста.

Существует выражение: «Ничто так не поддерживает нас, как наш позвоночник». Пускай фраза и немного юмористическая, она несет в себе очень правильную мысль. Надеемся, эта статья поможет как мамам и папам, так и будущим родителям в воспитании ребенка. Применяйте эти знания, и пусть ваша семья будет здорова!

Другие статьи рубрики “Здоровье”

Источник: http://gidpokrasote.com/articles/zdorovye/formirovanie_zdorovogo_pozvonochnika_u_detey

Лордоз у детей — что это такое и как он формируется

Позвоночник у детей

Позвоночник у людей не прямой, а имеет плавные изгибы.

Они помогают позвоночнику легче переносить нагрузку всего человеческого тела и служат своеобразным амортизатором, обеспечивая легкость и плавность движений человека.

Такие искривления позвоночника, где выпуклость направлена кпереди, называются лордозом. Визуально они просматриваются в шейном и поясничном отделе позвоночного столба.

Плавные изгибы в грудном и крестцовом отделе позвоночника называются кифозом. Искривления выпуклой части направлено кзади.

Справка! Принято считать нормальным, когда искривления лордоза в поясничной области составляют 149–169 градуса. Плавные искривления кифоза должны составлять от 11,5 до 23,8 градуса.

Вычисления осуществляются на рентгеновском снимке. Превышения данных показаний означает патологию позвоночного столба.

Когда начинает формироваться лордоз у детей

Формирование лордоза происходит на первом году жизни. У родившегося ребенка позвоночник почти прямой. Малыш растет не по дням, а по часам, постоянно двигается, шевелит ручками и ножками, осуществляет повороты головой. Форма позвоночника меняется, и формируется физиологический лордоз.

Формирование шейного лордоза

В жизни ребенка отмечаются важные вехи его развития, соответствующие одному, двум, шести и двенадцати месяцев со дня рождения. На первом месяце мышцы шеи слабые. Ребенку с трудом удается удержать голову, лежа на животе. Вес головы составляет значительную часть в общей массе его тела.

Удержать голову в положении лежа на животе ребенок может не больше 25–30 секунд. При этом он очень старается, упирается руками в матрасик, выгибает шейку, приподнимает голову таким образом, чтобы она заняла более вертикальное положение — начинается формирование шейного лордоза.

Мышцы спинки также напрягаются в поясничной области, происходит изгиб в этой части позвоночника.

Можно подкладывать валик под шею, но размеры и время, которое будет лежать малыш на нем, определит только врач.

Кости в этом возрасте отличаются податливостью и эластичностью. Давление, оказываемое на кости и их сочленения, приводит к искривлению линии позвоночного столба. В этот процесс вовлекаются позвонки шейного отдела позвоночника и два верхних позвонка грудного отдела позвоночника.

Шейный лордоз формируется у ребенка в возрасте равного 2 месяцам, он должен уверенно держать голову в вертикальном положении. Чтобы избежать травм позвоночника, нужно придерживать голову.

При достижении 6 месяцев ребенок должен уметь сидеть.Если он не может выполнить это упражнение, то имеются основания говорить о нарушении в формировании физиологического лордоза.

Формирование поясничного лордоза

Формирование поясничного лордоза у детей начинается с активности ребенка: когда он лежит на спинке и выполняет активные движения руками и ногами. Пытаясь изменить положение, ребенок упирается ногами в матрасик, приподнимает попу и выгибает спинку.

В основном, формирование происходит при достижении им того момента, когда ребенок научится стоять в кроватке и перебегать от одной спинки кроватки к другой. На этом этапе в процесс физиологического лордоза вовлекаются 11 и 12 грудные позвонки и все поясничные. При достижении 12 месяцев своего развития ребенок должен уже ходить.

Нормальное состояние позвоночника характеризуется положительными искривлениями в 4 местах. Это образование поясничного и шейного лордозов и образование грудного и крестцового кифозов.

Лордоз поясничного отдела у ребенка характеризуется небольшим прогибом поясницы вперед. Формирование шейного лордоза обеспечивает компенсацию двух физиологических кифозов. Образование этих процессов является важным условием правильного формирования осанки и дальнейшего развития человека.

Симптомы

Превышение изгибов физиологического лордоза ведет к патологии позвоночника.

Симптомы при шейном лордозе

Увеличенные прогибы лордоза принято называть гиперлордозом. Отличительными симптомами являются:

  • Низко-посаженная голова с явным выдвижением кпереди;
  • Нарушена осанка и просматривается патологический изгиб шеи;
  • Пальпация в искривленном шейном отделе причиняет боль;
  • Повороты головы вызывают резкую боль.

Гиполордоз характеризуется более сглаженной и более прямой формой шейного отдела позвоночника. Малая подвижность шеи ведет к нарушению кровообращения. Нарушается питание мозговых оболочек. Опасность возникновения обморока и инсульта увеличивается.

Симптомами патологии в этом отделе позвоночника являются:

  • Резкие болевые ощущения в шее;
  • Человек быстро устает;
  • Головные боли и головокружение;
  • Онемение кожи головы и шеи;
  • Появляющаяся темень в глазах;
  • Плохой аппетит;
  • Нарушены обменные процессы.

Симптомы при патологии поясничного лордоза

При гиперлордозе:

  • Постоянное ощущение ноющей боли в поясничной области;
  • Выгнутая поясница;
  • Нарушена походка и координация движений;
  • Корпус имеет наклон назад;
  • Продолжительное нахождение на свежем воздухе не вызывает положительных эмоций, человек сильно утомляется.

При гиполордозе:

  • Проявляются боли не только в пояснице. Боль досаждает и сердцу;
  • Ограничение подвижности в пояснице;
  • Утомление во время ходьбы и при нахождении на одном месте без движения;
  • Онемение спины и нижних конечностей;
  • Изменяется походка;
  • Наличие плоской спины.

Диагностика

Ставится в лечебном учреждении на основании внешнего осмотра больного. Для диагнострирования проводится:

  • Пальпация;
  • Рентгеновское исследование;
  • Компьютерная томография;
  • МРТ.

Гиполордоз наблюдается в случае сглаживания изгиба позвоночника. Происходит процесс образования грыжи, в результате усиленного давления на диски между позвонками.

Гиперлордоз обнаруживается при сильном прогибе позвоночника, когда угол изгиба позвоночного столба составляет 145–150 градусов.

Изучение рентгеновских снимков показывает:

  • веерообразное расположение передних поверхностей позвонков;
  • соединение остистых отростков.

Как самому можно определить лордоз

Любые нарушения двигательной активности, сопровождающиеся болью в спине, должны заставить человека задуматься о возможных нарушениях в позвоночнике. Родители сами смогут определить у ребенка патологический лордоз по следующим признакам:

  • наличие большой «арки» под поясницей;
  • выпирание ягодиц;
  • заметно отклонение таза назад;
  • живот выступает вперед;
  • плоская грудная клетка.

Нужно встать спиной к стенке и плотно прижаться к ней затылком, лопатками и ягодицами. Затем плотно приставить пятки к стене. Разместить руку ладонью вниз между поясницей и стеной. Если ладонь не получается разместить или она легко проходит, то имеются признаки нарушения физиологического лордоза. Для дальнейшей диагностики необходимо обратиться к врачам.

Таким же образом можно провести исследования в шейном отделе позвоночника.

Причины

Нарушения в строении позвоночника у детей могут быть врожденными, по причине болезни мамы во время беременности:

  • различными инфекционными заболеваниями;
  • нарушениями детородных органов;
  • травм во время беременности;
  • увлечение спиртными напитками и сигаретами;
  • травм ребенка при родах.

На возникновение патологии у родившегося ребенка могут повлиять такие болезни, как:

  • рахит;
  • дифтерия;
  • паротит;
  • детский церебральный паралич;
  • заболевания костей и костных тканей.

Образованию патологического лордоза у детей младшего и среднего возраста способствуют:

  • нарушение осанки из-за неправильного положения тела за партой или компьютерным столиком;
  • увлечение непосильным трудом;
  • частый перенос тяжестей в одной руке;
  • травмы позвоночника.

Осложнения

Патологический лордоз позвоночника у ребенка опасен осложнениями, которые вызываются длительными неблагоприятными давлениями на позвоночный столб и позвонки.

Следствием патологического лордоза являются:

  • сбои в дыхательной системе;
  • образование хронического запора;
  • нарушается работа почек и выделительной системы;
  • остеохондроз.

Организм человека является единым механизмом. Нарушение работы одного органа при патологическом лордозе влечет нарушения работы других.

При возникновении остеохондроза разрушаются позвонки. Это вызывает заболевание, известное как дискоз. Происходит нарушение позвоночного канала, образование грыжи в шейном отделе приводит к стреляющим болям в руке, боли отдаются в кисти рук.

Патология в позвоночнике приводит к заболеванию внутренних органов. Происходят нарушения в пищеварительной системе. Проявление нестабильного стула ведет к запорам, а запоры дают толчок к образованию геморроя.

Поясничная локализация патологии опасна тем, что может образоваться:

  • радикулит;
  • ишиас;
  • онемение и потеря чувствительности нижних конечностей;
  • нижние конечности теряют двигательную активность.

Лечение

Проводится после диагностики и выявления причин патологии.

На первых этапах патологии применяется:

  • массаж;
  • лечебная гимнастика;
  • лечебное питание;
  • Изменение образа жизни и отказ от вредных привычек положительно влияет на лечение.

При более сложных случаях применяется медикаментозное лечение. Рекомендуется ношение ортопедического корсета. Выбор препаратов и курс лечения определяется индивидуально.

Положительных результатов можно добиться при использовании:

  • электротерапии;
  • магнитотерапии;
  • светотерапии;
  • гидротерапии;
  • грязелечения;
  • иглотерапии.

В очень сложных случаях помочь может только хирургическая операция.

Профилактика

С целью профилактики увеличения лордоза необходимо соблюдать элементарные правила, которые помогут вовремя обнаружить заболевание:

  • проходить ежегодно медицинский осмотр;
  • правильно сидеть за столом, не искривляя спину;
  • остерегаться чрезмерных физических нагрузок в работе и спорте;
  • после травм позвоночника не откладывать «на завтра» поход к врачу;
  • малейшее недомогание в области позвоночника должно заставить немедленно обратиться к врачам.

Важно! С целью исключения осложнений во время беременности и недопущения искривления позвоночника в обязательном порядке следует носить бандаж. Лордоз для прекрасного пола опасен тем, что ведет к видоизменениям детородных органов.

На видео ниже приведён комплекс упражнений для исправления осанки. Упражнения подходят для детей школьного возраста.

Заключение

Патология в позвоночном столбе очень опасна. Очень важно вовремя заметить болезненные изменения у ребенка и обратиться к врачу. На ранних стадиях заболевания позвоночника поддаются лечению. Учите своего ребенка остерегаться травм позвоночника.

Источник: https://spina11.com/lordoz/l-u-detej.html

Искривление позвоночника у детей: методы лечения

Позвоночник у детей

Искривление позвоночника у детей – распространенная патология, которая формируется еще в дошкольном возрасте. Чем дольше откладывается лечение, тем ниже шанс восстановления осанки. Искривленный позвоночник приводит к нарушению работы внутренних органов и развитию хронических заболеваний.

Деформация позвоночного столба — широко распространенное заболевание у детей и подростков

Классификация

В норме позвоночник имеет S-образный изгиб. Но при неблагоприятных обстоятельствах величина изгиба отклоняется от нормы и диагностируются патологические лордоз, кифоз или сколиоз.

  1. Лордоз. Искривление кпереди — может быть шейным или поясничным. Развивается вследствии вроденных или приобретенных патологий позвонков, тазобедренных суставов, мышу спины, бедер, ягодиц.
  2. Кифоз. Искривление кзади — может развиться в грудном или крестцовом отделах. По форме бывает угло- и дугообразный.
  3. Сколиоз. Искривление позвоночника в сторону относительно своей оси. Могут быть вовлечены все отделы позвоночного столба.

Реже встречаются комбинированные искривления, когда к патологическим кифозу или лордозу присоединяется сколиоз.

Виды патологического искривления

Вопросы к врачу

Можно ли самостоятельно определить наличие искривлений позвоночного столба у грудного ребенка?

Марина К. 22 года, г. Владивосток

У совсем маленьких детей может проявляться незначительными симптомами. Например у малыша не увеличивается время дневного бодрствования, он слабо реагирует на прикосновение. Может быть и другая ситуация — младенец плохо спит, часто плачет.

Обратите внимание, как ребенок держит головку. Вас должна насторожить слишком прижатая к шее голова. Поводом к обращению к специалистам считается частое срыгивание, не зависящее от приема пищи. При искривлениях положение лопаток, ключиц, плеч ассиметрично.

У десятилетней дочери легкая сутулость. Врачи сказали, что она корректируется специальными упражнениями. Что еще можно сделать, чтобы исправить осанку дочери?

Юлия Л. 31 год, г. Королёв

Если нет никаких противопоказаний, Вы можете записать девочку в секцию плаванья. Этот вид спорта не нагружая позвоночник, отлично укрепляет мышцы спины. Кроме этого можно приобрести специальный ортез, корректирующий осанку.

Только предварительно проконсультируйтесь у лечащего врача. При такой патологии матрас играет немаловажную роль в коррекции осанки. Ортопедический матрас поддерживает позвоночник в необходимом анатомическом положении. В вашем случае рекомендована беспружинная модель средней жесткости.

Источник: https://vash-ortoped.com/pozvonochnik/iskrivlenie/iskrivlenie-pozvonochnika-u-detej-1350

Заболевания позвоночника у детей и подростков — самая грамотная профилактика

Позвоночник у детей

Заболевания позвоночника у детей и подростков тем и коварны, что зачастую застают родителей врасплох. Чтобы не сражаться впоследствии со страшными диагнозами, надо с младенчества учить ребенка держать спину правильно. А по мере взросления объяснить, как нужно поднимать тяжести и переносить их.

Cтатистика печальна: более семидесяти процентов детей страдают от нарушения осанки. Более десяти процентов — от сколиоза. Важно вовремя выявить проблему, поэтому чаще осматривайте ребенка на предмет возможного искривления. Если появились подозрения, нужно сразу обратиться к ортопеду, который назначит лечение.

Увы, именно в школьном возрасте, когда дети особенно быстро растут и набирают вес, они получают еще и заболевания позвоночника. Проблема в том, что в этом возрасте и сам ребенок, и его позвоночник, не могут справиться с такими нагрузками.

И это уже задача родителей — стараться, чтобы школьник не был перегружен, таская рюкзак. Вес, который ребенку можно поднимать, должен составлять не больше десяти процентов от его собственного веса.

Конечно, есть и другие причины искривления позвоночника,  помимо тяжелого рюкзака.

Причины болезней позвоночника

Главные причины того, что у ребенка развиваются заболевания позвоночника:

1.Вирусные инфекции, болезни и травмы будущей мамы, неправильный рацион питания беременной женщины.

  1. Родовая травма и другие патологии во время родов. Смещения и блоки позвонков во время кесарева сечения. Не случайно новорожденного должен сразу посмотреть остеопат.
  1. Еще одна причина, провоцирующая заболевания позвоночника — постнатальная патология. Это могут быть как случайные травмы, так и слабая активность ребенка, его лишний вес и нелюбовь к физкультуре. В числе негативных факторов — ношение тяжестей, укоренившаяся привычка неправильно ходить, вредное для позвоночника положение, когда ребенок спит. А также — любовь к фастфуду, несбалансированный пищевой рацион.

Профилактика заболеваний позвоночника у детей

Если заболевания позвоночника у ребенка уже есть, надо приступить к занятиям лечебной физкультурой сразу, не откладывая в долгий ящик. Иначе нарушения осанки и более серьезные проблемы будут лишь прогрессировать. Поэтому следует обязательно включить в распорядок дня ребенка сеансы специальной физкультуры, массажа, иногда — остеопатию.

Как профилактика болезней позвоночника хорошо работает плавание. Неплохо себя зарекомендовали минеральные ванны, улучшающие обменные процессы в костной ткани позвоночника. Тем самым риск, что заболевания позвоночника коснутся ребенка и будут прогрессировать, сведутся к минимуму.  Кроме того, плавание и грязелечение снижают возможность раннего развития такой болезни, как остеохондроз.

Стимулируя ребенка заниматься спортом, гимнастикой или плаванием, нужно следить, чтобы нагрузки при этом не были чрезмерными и резкими. Начинать надо с малого, с посильных упражнений, в идеале — с лечебной физкультуры под руководством инструктора, который составит программу с учетом особенностей вашего ребенка.

Полноценный рацион, внимательно подобранное правильное питание с учетом того, что в меню ребенка включены продукты со всеми важными витаминами и минералами — на это тоже нужно обратить внимание. Растущий организм ребенка или подростка с бушующим гормональным фоном нуждается в полном спектре полезных веществ.

При необходимости лучше добавить витамины, особенно в период межсезонья. Например, препарат Остео-Вит — идеальный вариант, чтобы восполнить недостаток солнечного витамина D, что очень важно осенью.

Поскольку во многих случаях заболевания спины могут быть спровоцированы рахитом, крайне важно, чтобы организм получал витамин D.

Кроме того, препарат содержит уникальный природный компонент, трутневый расплод, нужный для здоровья костей и хорошего гормонального фона.

Также в его составе хорошо сбалансированы все нужные витамины и микроэлементы, что укрепляет иммунитет и способствует полноценному усвоению кальция. А это очень важно для здоровья позвоночника.

Ну и дополнительный плюс, весьма актуальный осенью — Остео-Вит защитит ребенка от вирусов гриппа и от простудных заболеваний.

Если Вы хотите избежать заболеваний позвоночника у своего ребенка, важно обращать внимание на каждую мелочь. Комната ребенка должна быть отлично освещена. Дополнительная лампа на столе, его правильная высота, а в отдельных случаях особенный стол для исправления осанки школьника — всё это обязательно нужно учитывать.

Ортопедический стул должен быть удобным и не вызывать дискомфорта. Если ноги ребенка не могут дотянуться до пола, воспользуйтесь подставкой для ног. Объясните школьнику, что при усаживании за стол не надо чуресчур подгибать ноги под себя — это приведет к проблемам с позвоночником, а также нарушит кровообращение и плохо скажется на работе пищеварения.

Спальное место также обязано отвечать определенным требованиям. Выбирая матрац, предпочтение отдавайте твердому и ровному. Пусть вес ребенка распределяется равномерно, тогда расслабление мышц тоже будет максимальным. Плохо, если ребенок спит на мягкой кровати — это спровоцирует заболевания позвоночника.

Школьному ранцу также нужно уделить особое внимание: выбирайте ранец с твердой спинкой и широкими ремнями, которые можно регулировать. Он не должен висеть чересчур низко, а ширина его не должна превышать ширину плеч. Объясните подростку, что нельзя носить рюкзаки на одном плече, что особенно важно для девочек.  Иначе избежать проблем с позвоночником будет сложно.

Профилактика заболеваний позвоночника должна быть комплексной. Вовремя проведенное лечение обнаруженных проблем убережет ребенка от патологий в будущем, в том числе от грыж позвоночника и остеохондроза.

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни.

Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна.

За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее Читать далееО ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья.

При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола.

Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее

Источник: https://osteomed.su/zabolevaniya-pozvonochnika/

Искривление позвоночника у детей

Позвоночник у детей

Присмотритесь к образу жизни наших отпрысков.

Бытие чад третьего тысячелетия очень изменилось в сторону засиживания за увлекательными долгоиграющими мультяшками, компьютерными игрушками, книжками, рисованием, пазло- и конструкторособирательством и т. д.

Об утренней зарядке они, пожалуй, только слышали, в спорт — пока рановато… Результат — на лицо, то есть на позвоночнике. Как утверждают врачи-вертебрологи и ортопеды, все лучше и лучше у наших вундеркиндов работает голова, а мышцы, увы, слабеют.

Так чем чреваты отклонения позвоночника от заданных природой стандартов? Как родителям определить эти небезопасные «новации» уже на самом начальном этапе? Что предпринять, если искривления уже есть? И как предотвратить возможные «поползновения» позвоночного столба? Итак, начнем по порядку.

Что отклонения нам готовят?

Ребенок появляется на свет с абсолютно ровным позвоночником.

А вот в течение года-полутора, когда малыш постепенно наращивает ассортимент движений, позвоночный столб при помощи мышц приобретает предусмотренные природой 3 небольших изгиба — кифоз (наклон назад) и лордоз (наклон вперед). То есть позвоночник уже годовалого ходунка представляет собой букву S. Зачем позвоночнику такой рельеф?

Дело в том, что природные естественные изгибы предназначены для компенсации ударных нагрузок при ходьбе, беге и прыжке. Но если изгибы позвоночника выходят «за рамки» нормы и достигают степени «гипер» или же направляются влево-вправо, значит, свидетельствуют о развивающейся или существующей патологии:

  • сколиоз («кривая» спинка) — это устойчивое боковое отклонение позвоночника по средней линии. На простом языке — искривление, которое напоминает букву S, но в плоском варианте;
  • кифоз («круглая» или «седловидная» спина) — то же S-образное искривление, но выпуклое, выгнутое назад. При этом оба заболевания сопровождаются деформацией нескольких (не менее трех позвонков) в шейном, грудном или поясничном отделах;
  • случается и так, что искривления позвоночника происходят в обоих режимах, то есть и в сторону, и назад, что приводит к возникновению кифосколиоза.

Следует быть особенно внимательным к детям, входящим в группу риска, то есть перенесшим в раннем детстве рахит, дисплазию тазобедренных суставов.

«Компанейские» недуги

Вышеуказанные искривления приводят к неравномерной нагрузке на межпозвонковые диски и связочный (мышечный) аппарат позвоночника.

В связи с этим неокрепшие мышцы растягиваются и не удерживают естественный изгиб, когда детка долгое время находится в статичном положении.

Ребенку трудно удерживать правильную осанку, вот он облегчает сидение наклоном в сторону, к тому же часто подминает под себя ножку, а это ведет к неравномерной нагрузке на грудные и поясничные позвонки.

Так вырабатывается неправильная привычка удерживать тело, и развивается сколиоз (или кифоз).

Неокрепшие позвоночные диски ребенка постепенно сдавливаются и принимают «удобный» S-образный рельеф, который не позволяет соединительной ткани отдельных участков позвоночника получать достаточное количество клеточного питания. Вот и причина того, что у малыша быстро настает чувство усталости в спинке, которое нередко сопровождается болевым синдромом (хотя боли могут и отсутствовать).

Более того, сколиоз и кифоз, как и кифосколиоз — заболевания не изолированные, то есть не одиночные, так как свидетельствуют о патологии соединительной ткани. Отсюда вывод: если имеет место искривление позвоночника, оно сочетается (существует 50-процентный риск) с такими недугами, как:

  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • пролапс митрального клапана;
  • плоскостопие.

И вообще, родителям нелишне помнить: здоровый позвоночник — практический гарант здоровья всего организма малыша, ибо искривления приводят к неправильному расположению внутренних органов и сбою в их работе, а также общему нарушению кровообращения.

Судите сами: то, что должно быть прямым, становится искривленным, выпуклым или вогнутым. Объем организма не рассчитан на такие метаморфозы, и в результате под удар попадают все существующие системы организма.

Пугает и тот факт, что искривления способны быстро прогрессировать (они «измеряются» четырьмя степенями тяжести), еще более усугубляя последствия.

К тому же неровная спинка, как и другой явный физический недостаток, — это еще и фактор для серьезного снижения самооценки у ребенка.

Одним словом, ратуем за ровную спинку наших малышей и главное — действуем сообща с докторами!

Сразу оговоримся, что сколиоз и кифоз встречаются у дошколят все же достаточно редко, достигая при этом только первой степени (угол искривления от средней линии позвоночного столба достигает 10 градусов). Чаще всего у деток имеет место сколиотическое или кифотическое нарушение осанки, которое, оставшись на некоторое время незамеченным, (к 8–10 годам) начинает довольно быстро прогрессировать.

Увидеть и предупредить

Посему очень желательны домашние профилактические осмотры малыша. Особенно если вашему непоседе исполнилось 5–6 лет, ибо именно на отрезок времени с 5 до 7 лет приходится период первого и стремительного вытяжения скелета.

Кстати, осведомленным и прозорливым родителям не составит труда увидеть отклонения от нормы и вовремя забить тревогу, а именно — обследовать отпрыска и начать экстренное лечение.

Какие сигналы искривления подает тело ребенка?

  1. Надплечье и угол лопатки опущены с одной стороны.
  2. Оба надплечья сведены вперед.
  3. Живот выпячен, а «крыловидные» (округленные) лопатки сведены близко одна к другой.
  4. Несимметричные лопатки (одна выше/ниже другой).
  5. Несимметричные ягодицы.
  6. Хорошо отображает отсутствие четкой вертикали позвоночника и так называемые «треугольники талии» — отверстия треугольной формы, образующиеся между линией талии и свободно опущенной рукой. В норме эти треугольники должны быть симметричны. Есть асимметрия — значит, есть смещение оси позвоночника в каких-то его участках.
  7. Своеобразный хруст в коленных, локтевых, пальцевых суставах.
  8. Наклонившись вперед, малыш не может достать пальчики ног.

Родители могут самостоятельно и очень просто протестировать ребенка на наличие сутулости (начальной стадии кифоза). Поставьте детку спиной к стене. При правильной осанке ребенок касается ее тремя точками — затылком, лопатками и ягодицами. Если же грудной кифоз усилен, то головка ребенка слегка наклонена вперед и затылок не касается стены.

Внимание на укрепление

Если в результате импровизированного осмотра родителей что-то насторожило, визит к врачу откладывать нельзя. Грамотный ортопед методом тщательного клинического осмотра и рентгенограммы позвоночника поставит малышу точный диагноз, порекомендует правильное комплексное лечение:

  • традиционные процедуры (ношение корсета или корректора осанки);
  • комплекс лечебной физкультуры;
  • массаж;
  • курс мануальной терапии (но только в случае, если таковой посчитает нужным лечащий врач).

Корректор осанки, благодаря своей конструкции, позволяет проводить лечебную полужесткую фиксацию при искривлениях в грудном отделе позвоночника и при наличии у ребенка сутулости.

Эта система легких эластичных лямок надевается на спину малыша наподобие рюкзачка и выпрямляет сутулую спину, отводя назад плечи и сводя лопатки. Корсет-корректор не только создает должную нагрузку на позвоночник, но и помогает выработать стереотип правильной осанки.

Пользуются корректором осанки в тех случаях, когда ребенку предстоят длительные статические или динамические нагрузки. Однако постоянно носить его не нужно, чтобы не развился синдром привыкания. А вот что непременно потребуется, так это физкультподспорье и настрой малыша.

Приучать ребенка «держать спину» лучше всего перед зеркалом. Легко удерживать правильную осанку с гордо поднятой головой и расправленными плечами 1–2 минуты.

Но чтобы иметь красивую ровную спинку постоянно, необходимы выносливые, крепкие мышцы спины. Поэтому главным средством лечения искривлений или неправильной осанки являются физические упражнения.

Вплавь или на суше?

Многие считают главным, просто магическим средством плавание. Увы, это лишь одно из массовых заблуждений. Плавание — скорее средство общего оздоровления. Позвоночный столб в водной среде не испытывает должных нагрузок, а мышцы спины (они-то и нужны для выработки правильной осанки) работают весьма слабо.

Решающая роль в выпрямлении и профилактике искривлений принадлежит «сухой» тренировке. При этом первый этап занятий лечебной физкультурой (2–3 недели) нужно обязательно провести под руководством специалистов.

Вот тут желательно без родительской самодеятельности, так как комплекс подбирается индивидуально для каждого ребенка, отрабатывается и только затем входит в режим «домашних заданий».

Очень полезен в дополнение к ЛФК ручной тонизирующий массаж, курсы которого (по 10–15 процедур) нужно повторять 3–5 раз в год.

У ребенка часто болит спинка? В условиях реабилитационного центра проводятся обезболивающие физиотерапевтические процедуры.

За спиной глаз да глаз

У вашего крохи ровная спинка? Замечательно! Но профилактика в любом случае малышу не помешает.

Во-первых, дайте ребенку возможность активно двигаться — бегать, прыгать, кататься на велосипеде, плавать и т. д. Во-вторых, делайте малышу игровые пятиминутные «переменки», когда он смотрит часовые мультики или надолго увлекся «сидячей» игрой.

Как отвлечь малыша? Да как угодно! Только не в приказном тоне, а методом договора. Мультик, рисовалки — на паузу, а малыш пусть поиграет с вами в прятки, сделает, опять же вместе с вами, несколько простых упражнений: развод в стороны рук и плеч, приседания, махи ногами и руками, выгибания спинки по типу кошачьих потягиваний.

Есть еще один хороший способ игровой профилактики. Возьмите мешочек, заполненный 100 граммами соли (песка, крупы и т. д.) и положите на голову ребенка. Пусть он попробует пройти 10–20 шагов с ровной спинкой и не уронив мешочка. А потом вы!

В-третьих, правильно подберите мебель для занятий малыша. Сидящий ребенок должен опираться ногами об пол, а не болтать ими, иначе вес тела будет давить на позвоночник и детка попытается помочь себе, подложив под себя стопу согнутой ноги.

При этом «удобно» искривив спинку! Колени сидящего на стульчике карапуза не должны быть ниже таза. Оптимальная высота письменного стола по отношению к сидящему малышу — уровень диафрагмы ребенка, при этом локти детки должны упираться на стол.

Полулежачее или возвыщающееся положение за столом — явная предпосылка для искривлений.

Источник: https://rebenok.info/statya/iskrivlenie-pozvonochnika-u-detey

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.