Ребенок балуется перед сном

Содержание

Ребенок не слушается родителей

Ребенок балуется перед сном
Подробности 16.09.2012 11:36

В статье Вы найдете:

  • Три разных ситуации, когда ребенок не слушается
  • Пошаговая памятка: как вести себя, если ребенок не слушается
  • Советы эксперта на тему: Ребенок не слушается родителей

Ребенок не слушается не потому, что хочет вас разозлить, а потому, что есть вещи, которые его не устраивают, не нравятся ему и он не хочет с ними мириться.

Наша задача, как родителей, выяснить, что именно злит ребенка и что ему не нравится. Выяснять мы это будем спокойным уверенным тоном, не крича, не угрожая, не повышая голос.

Если, разобравшись в ситуации, ребенок продолжает баловаться и не слушает родителя, должно следовать наказание.

Ситуация 1. Ребенок играет за столом, а не ест. Ребенок не слушает замечаний родителей.

Представим ситуацию: вы всей семьей садитесь ужинать. Ребенок хочет играть и ему не хочется сидеть за столом и ужинать. Он берет вилку и начинает изображать ей машину, жужжит, как мотор, елозит вилкой по столу, не ест. Случайно опрокидывает столовые приборы, но продолжает играть.

Вы уговариваете его поесть, даже пытаетесь делать это сами, но безрезультатно, ребенок не слушается.

Что делать, когда ребенок не слушает вас, а продолжает играть?

Нужно дать ребенку понять, что есть определенные правила поведения.

Скажите ему: за столом играть НЕЛЬЗЯ, за столом можно только кушать. Ты поешь за столом, а потом поиграешь в комнате.>>

 

Совет эксперта: Ребенку в 2-3 летнем возрасте ежедневно стоит напоминать, что МОЖНО, а что НЕЛЬЗЯ. Это не глупые запреты, не бойтесь, это научит вашего ребенка дисциплине. Дети в таком возрасте находятся на стадии запоминания правил. И самое верно – это сигнальные слова: МОЖНО и НЕЛЬЗЯ. С ними ребенок легче усваивает определенные правила поведения в обществе.

 

Важно: используйте слово НЕЛЬЗЯ только там, где это действительно необходимо. Если ваш ребенок, играя во дворе летом, решил поваляться на асфальте и покричать (просто в процессе игры), ни в коем случае не запрещайте этого, говоря НЕЛЬЗЯ. Иначе этот запрет будет сковывать его в последующих играх.

Для детей 2-3-4 лет устанавливайте безоговорочные правила, без долгих пояснений.

  • Нельзя играть за столом, когда все едят.
  • Нельзя целовать уличную собаку.
  • Нельзя кричать в театре.
  • Нельзя бросать стеклянные предметы на пол.
  • Нельзя рвать обои.
  • Нельзя бить кошку.

Если (все еще сидя за столом) ваши объяснения не подействовали, ребенок не слушает вас, просто уберите тарелку ребенка. Он не будет ужинать. Если потом, перед сном ему все-таки захочется поесть, не стоит ничего ему давать. Для этого было время и нужно было в это время есть. Это не жестоко – не переживайте, это научит дисциплине.

Также можно предупредить ребенка, что продолжая играть за столом, он нарушает правила и поэтому будет лишен вечерней сказки (или чего-либо еще). То есть вы выстроите цепь НАРУШЕНИЕ-НАКАЗАНИЕ-ОСМЫСЛЕНИЕ. Это очень полезный метод, когда ребенок не слушается родителей. Главное – не идите на уступки, иначе ребенок будет пользоваться вашей мягкостью и дальше.

Ситуация 2. Ребенок балуется и беспредельничает без видимой причины.

Если ребенок не слушается родителей во многих других ситуациях, помните, не стоит его ругать.

Сделайте следующее: сядьте напротив него, чтобы ваши глаза были друг напротив друга на одном уровне. Попытайтесь узнать, почему ребенок не слушает, почему балуется. Вы ведь его мама (папа) и, скорее всего, сами понимаете, почему ребенок может баловаться и не слушаться.

Попытайтесь угадать:

«Денис, почему ты бросаешь вещи на пол?»

часто ребенок молчит, потупив голову, отведя глаза в пол

«Денис, ты бросаешь вещи, потому что ты злишься?»

«Да, злюсь»

«Почему ты злишься?»

Здесь или ребенок отвечает или же вы продолжаете угадывать – помогать ему. Вспомните, что могло его огорчить или разозлить.

«Ты злишься, потому что папа не взял тебя утром с собой?»

Если ребенок отвечает утвердительно, то предложите ему решение такой его проблемы, например, «Папа утром ушел на работу. И он не мог взять нас с собой. На свою работу он должен ходить один. Давай спросим папу вечером, можно ли нам прийти к нему в гости или нет: если можно, то пойдем днем к папе на работу. Если нет, то сходим в парк.»

После того, как ребенок почувствует себя понятым и услышанным, он будет вести себя по-другому. Главное, найти, в чем именно его недовольство.

Ситуация 3. Ребенок не хочет уходить с прогулки и не слушает вас

Вы нагулялись вдоволь и теперь хотите домой, но ребенок не слушает ваши уговоры покинуть площадку и отправиться домой. Он хочет играть дальше.

Многи мамы ведут долгие диалоги со своими детьми, а затем, не добившись ничего, просто хватают ребенка под мышку и тащат его домой насильно. Это неправильно. Сила ваша будет служить вам лишь до определенного возраста, а если это ваша единственная управа над ребенком, то со временем вы ее потеряете: ребенок просто станет сильнее физически – вот и все.

Как вести себя правильно, чтобы ребенок вас услышал

Говорите твердо, спокойно и уверенно. За 5 минут до окончания прогулки скажите ребенку: скоро мы пойдем домой обедать. Я скажу тебе, когда мы пойдем. Когда пять минут пройдут, скажите ребенку, что уже настало время.

Если ребенок не слушает и игнорирует, не поддавайтесь. Ведите себя так, как бы вы вели себя, если бы он согласился идти домой.

Скажите, что если он хочет гулять, то вы обязательно придете еще, но без обеда вам никак нельзя продолжать гулять. Нужно обязательно пообедать.

Попрощайтесь с его друзьями, скажите своему ребенку: мы всем сказали пока, теперь можем идти.

Даже если ребенок не слушается, не переходите на крик, продолжайте настаивать на своем: уверенно и твердо.

  Что делать, если ребенок не слушается: пошаговая памятка

Существуют тысячи ситуаций, когда ребенок не слушается:

  • не хочет убирать игрушки,
  • не хочет есть,
  • не хочет одеваться,
  • разбрасывает вещи,
  • рвет вещи,
  • выкидывает игрушки за окно и т.д.

Есть маленькая универсальная памятка для родителей для всех этих случаев.

 

ПАМЯТКА

  • Объясните, что так делать нельзя и дайте ребенку самому прекратить баловаться.
  • Если ребенок продолжает баловаться, скажите ему, что в таком случае он будет наказан (не пойдет в парк, на площадку, не посмотрит вечернюю сказку – то, что ребенок любит или собирался делать сегодня)
  • Если ребенок и после этого не прекращает баловаться, приведите в действие свое наказание, закрепив его словами: хорошо, значит ты выбрал расбрасывать одежду и вечернюю сказку смотреть не будешь.
  • Возможно, вечером ребенок забудет о наказании. Напомните ему, почему сегодня он не смотрит сказку, объясните без злости и коварства. Если ты балуешься, то не можешь потом делать некоторые вещи. Сегодня ты разбрасывал одежду – этого делать нельзя, значит сказку ты смотреть не будешь.
  • Ни в коем случае не уступайте – не отменяйте наказание, жалея ребенка. Этим вы причините вред лишь ему. А, наказав один раз, ребенок будет задумываться, прежде чем делать запрещенное вновь.
  • Если ребенку что-то запрещено, а он просит и просит, ноет и ноет, не сдавайтесь, будьте сильнее. Иначе, «проломив» вас один раз, он будет делать это вновь и вновь и вы потеряете свой авторитет для ребенка. Итог: он перестанет ценить ваше мнение, не будет к вам прислушиваться, будет вести себя так, как захочет, не учитывая никаких правил, никого вообще не учитывая.

Совет эксперта на тему “Ребенок не слушается родителей”.

Вот что говорит наш немецкий коллега – эксперт по семейным делам Т. Дишлер.

  • Ребенок должен знать правила: знать, что можно, а что нельзя.
  • Дети ищут авторитеты, которые будут им говорить, что можно, а что нельзя. И пусть они злятся на вас, если их наказывают, это естественно. Не стесняйтесь этого.
  • В семье должны быть установлены четкие правила, которым все следуют. Например: нельзя игнорировать родителей! родителей нужно слушать.
  • Нарушение правил должно иметь последствия. Если ребенок не слушает и идет против правил, он должен быть наказан, иначе он и в дальнейшем не будет вас слушать. Сначала укажите ребенку (четко и без «пожалуйста»), чтобы он прекратил баловаться. (НЕПРАВИЛЬНО: Можешь, пожалуйста, не кусать мою руку своими зубками? ПРАВИЛЬНО: перестань меня кусать, давай лучше поиграем.)
  • При этом вы должны быть позитивны к ребенку, чтобы он мог получить второй шанс, даже если нарушает правила (НЕПРАВИЛЬНО: не кусай меня! ПРАВИЛЬНО: перестань меня кусать, мне больше нравится обниматься.)
  • Ребенок должен знать, что в случае нарушения правил, он будет наказан. Наказание не должно просто упасть с неба. Ребенок должен знать: есть нарушение – есть наказаание.
  • Самое главное: отвергайте только плохие поступки ребенка, а не самого ребенка, как личность. Некоторые родители не разговаривают со своими детьми, если те плохо себя ведут – так делать нельзя. Нужно лишь наказать за поступок, а не игнорировать всего ребенка.

Желаю вам и вашим детям полного взаимопонимания и уважения друг к другу!

 

Поделитесь статьей, если она Вам понравилась:

Источник: http://kid-bum.com/stati/59-rebenok-ne-slushaetsya-roditelej

6 ошибок при укладывании малышей спать

Ребенок балуется перед сном

Для многих родителей детей до года вопрос, как уложить ребенка спать, является одним из самых важных. Ведь от нормального сна зависит не только развитие малыша, но и покой всех остальных членов семьи. Практика показывает, что есть 6 основных ошибок, которые делают почти все, даже опытные родители. Что же это за ошибки, и как их можно избежать?

Ошибка первая. Ребенка укладывают спать слишком поздно

Современные дети спят меньше, чем спали их родители, будучи младенцами. Даже по сравнению с 80-ми годами прошлого века, продолжительность детского сна существенно уменьшилась.

Одна из причин этому, как считают специалисты – слишком поздние укладывания.

А результат – ежевечерние битвы в попытках уложить, наконец, непокорного ребенка, сложности с засыпанием днем и частые просыпания вечером.

Очень часто причиной поздних укладываний является благое желание родителей побольше пообщаться с ребенком. У работающих мам и пап время для этого появляется только вечером. Однако вреда от этого может быть больше, чем пользы.

Ведь переутомленному и перевозбужденному ребенку гораздо сложнее заснуть, и проснется он, скорее всего, несколько раз за ночь и гораздо меньше проспит утром.

Распространенная ошибка – отодвигать время сна как можно позже, надеясь, что ребенок максимально устанет, и сразу же заснет. Обычно все бывает с точностью до наоборот.

Совет. Установите постоянное время отхода ко сну и  расписание дневных снов ребенка, согласно его возрасту. Все дети разные, но в среднем, младенцам и детям первых лет жизни нужно не менее 12 часов ночного сна. Признаки готовности малыша ко сну – потирание глазок, зевание или тихий плач.

Ошибка вторая. Переоценка роли движения

Кому из родителей не случалось радостно замирать, увидев, как малыш, наконец, задремал в автомобиле или в своей качельке. Ага, думают они, вот то, что ему нужно, чтобы заснуть – движение. Но слишком полагаться на волшебную силу движения не стоит. Это ловушка, из которой потом сложно будет выйти.

К тому же, нужно иметь в виду: если ребенок спит «на ходу» – в коляске, в слинге или в автомобиле – он, возможно, лишается важной составляющей здорового сна – его глубокой фазы. А именно в этой фазе ребенок может максимально восстановить свои силы.

Сравнить сон ребенка «на ходу» можно с тем качеством  сна, которое получил бы взрослый, задремав в кресле салона самолета.

Совет. Движение нужно использовать, только чтобы успокоить ребенка – но не на протяжении всего сна. То есть укачивание ребенка, пока он не заснет, особенно если малыш беспокойный, и испытывает сложности со сном – это не проблема. Но как только он заснет, коляску или качельку нужно остановить, и дать ребенку поспать в покое.

Ошибка третья. Не отвлекайте ребенка в постели

Многие мамы, стремясь облегчить засыпание детей в кроватке, помещают туда множество игрушек, или вешают над колыбелькой красивый музыкальный мобиль с огоньками и музыкой. Надеясь при этом на то, что ребенок, завороженный непрерывным движением и тихой мелодией, быстрее уснет.

Но специалисты по детскому сну не согласны с таким подходом: игрушки могут слишком отвлекать ребенка. Малыш уже с первых месяцев жизни должен понимать: кровать – это место для  сна, а не для игр. Даже сонный кроха, увидев любимые игрушки, может напрочь забыть о том, что ему пора спать.

Совет. В комнате, где будет спать ребенок, не должно быть яркого света и отвлекающих игрушек, но должен быть влажный чистый воздух (проветрите комнату ребенка заранее и купите увлажнитель воздуха)

Ошибка четвертая. Отсутствие ритуала перед сном

Многие родители полагают, что малышу в возрасте нескольких месяцев никакого ритуала перед отходом ко сну не требуется. На самом деле одна и та же последовательность спокойных действий перед сном очень важна для ребенка любого возраста. Это может быть и ванна, и расслабляющий массаж, и чтение книг, и колыбельная. Подобные действия готовят ребенка ко сну.

Другая распространенная ошибка – родители считают, что ребенок уже слишком взрослый, чтобы «заморачиваться» с подобными ритуалами. Но ведь известно, что даже взрослому человеку наличие таких ритуалов позволяет расслабиться и наилучшим образом подготовиться ко сну.

Нельзя ожидать от ребенка, чтобы он в течение пары минут «переключился» от дневной активности к спокойному режиму сна.

Совет. Ребенок должен получать, как называют это специалисты, намеки, говорящие ему о том, что скоро нужно будет спать. Если нет времени на чтение книг или пение песен, ритуал может сводиться к купанию, переодеванию в пижаму и выключению света. Разумеется, каждая семья может выработать свой ритуал – важно только, чтобы он повторялся неизменно каждый вечер.

Ошибка пятая. Непостоянство

Сложности с укладыванием ребенка спать может вызвать не ошибочный выбор метода, а непоследовательность в его применении.  К примеру, сегодня вы укладываете его спать самостоятельно, а завтра начинаете укачивать.

Или сегодня он засыпает в вашей постели, а завтра вы не разрешаете ему туда забраться. Если вы  не возражаете против совместного сна – планируйте это заранее. Если же «семейная кровать» – это категорически не ваш вариант, не стоит брать малыша к себе, «чтобы он успокоился».

Ведь, скорее всего, он обоснуется в вашей кровати  надолго.

Совет. Сразу же установите четкие рамки – где и как будет спать ребенок. Если вы не позаботились о том, чтобы очертить четкие границы ранее, никогда не поздно это сделать.

Главное – четко определиться со своим поведением, и неукоснительно следовать выбранному пути.

Многим мамам помогает даже письменное составление сценария  укладывания – когда ребенок капризничает, все благие решения, принятые заранее, могут попросту улетучиться из головы.

Ошибка шестая. Слишком раннее «переселение» из колыбельки в кровать

Иногда родители устанавливают слишком умозрительные рамки для того, чтобы перевести ребенка во «взрослую» кровать. К примеру, решают приурочить это событие ко 2 Дню рождения малыша. На самом деле, ориентироваться здесь нужно не на возраст, а на готовность ребенка.

Некоторые дети не будут готовы к «переселению» и к трем годам, а для некоторых и два года могут оказаться оптимальным вариантом.

Не стоит полагать, что если после нескольких попыток вы потерпели неудачу, значит, и в будущем все подобные попытки обречены на провал, и нужно сейчас добиться своего, во что бы то ни стало.

Если переселить ребенка не получилось, не будет ничего страшного в том, чтобы вернуть малыша снова в колыбельку, и еще раз попробовать позже. В конце концов, рано или поздно ребенок будет спать во «взрослой кровати», а четких сроков, когда он «должен» это делать, нет.

Источник: http://www.kraskizhizni.com/baby/0-1/347-6-oshibok-spat

Как правильно укладывать ребенка спать

Ребенок балуется перед сном

К двум годам для ребенка становится важно, чтобы укладывание предварял набор стабильных действий: для маленького человека это является подтверждением и выражением надежности мира. Речь о ритуале укладывания! Ритуал складывается и без наших усилий.

Однако он может быть не самым удобным для взрослых: например, ребенок перед сном бесится, капризничает, плачет и только потом засыпает (сломать такой ритуал и заменить его другим будет крайне сложно, почти невозможно).

Поэтому если мы знаем, что для двухлетки важна последовательность определенных действий перед сном, то мы можем опередить события и начать приучать малыша к удобному и понятному для нас ритуалу. Ритуал укладывания может быть разным в каждой семье, но абсолютно одинаковым в одной семье каждый день!

Что может включать в себя ритуал укладывания?

Ночной сон может начинаться с уборки игрушек, чтения любимой книжки (возможно, малыш выберет одну и будет приносить на чтение именно ее, не стоит навязывать ему другую). За ними последуют зажигание ночника, купание, одевание в подогретую на батарее пижамку, прикладывание к груди (если малыш все еще находится на грудном вскармливании) или колыбельная.

Если у ребенка был обычный, ничем не примечательный день, то он укладывается за 7 – 10 минут (дети, засыпающие с грудью, могут сосать долго, уже в полусне – до часа).

Если укладывание не заканчивается засыпанием, ребенок по каким-то причинам заснуть не может, вскакивает, пытается играть, то не следует выказывать своего недовольства ситуацией (нет, он это не назло нам делает!), не нужно удерживать в кровати силой.

Просто отложите укладывание на какое-то время (в литературе можно встретить совет вернуться к укладыванию через час), займитесь своими делами (если они у вас есть) или пытайтесь сами заснуть.

Если родители занимаются своими делами, важно следить за состоянием ребенка: вот он начинает усиленно тереть глазки, вот он уже прикладывается на пол рядом со своим книжным шкафчиком. Не упустите момент – у малыша может открыться «второе дыхание», уложить его будет еще сложнее. Если Вы сами решили вздремнуть – это самый лучший вариант развития событий. Дети засыпают с куда большим удовольствием, если знают, что остальные члены семьи не занимаются ничем интересным, «избавившись» от них.

Что делать, если перед укладыванием ребенок начинает беситься?

Если малыш, понимая, что сейчас наступает время для успокоения и сна, наоборот начинает прыгать, бегать, догонять и щипать кошку, это означает, что день был спокойным, и энергия ребенка осталась не выплеснутой. Засыпает ребенок тогда, когда он утомлен. Поэтому не следует препятствовать недолгим активным играм – энергия будет выпущена, силы кончатся, и постепенно маленький бесенок начнет успокаиваться.

Укладывание может быть и простым соблюдением ритуала, а может быть и наполненным нежностью и лаской общением. Конечно, малыш, родители которого не просто механически купают, делают массаж, читают сказку, засыпает легче и спит намного крепче.

Для того чтобы укладывание было в радость и родителям, можно поработать над своим отношением к данному процессу (Вам в помощь материал нашего сайта Срываюсь на ребенка, укладывая его спать – где же выход), а также придумать свои особенные элементы ритуала (например, можно зажигать особенный ночник в виде луны, следить за игрой теней на стене, писать вместе продолжение своей самодельной книжки).

О том, как сделать процесс укладывания творческим и превратить его в бесценные минуты развивающего общения, читайте здесь: Не просто укладываем спать

Анастасия Рындина

Источник: http://www.xn--2-8sbxpv.xn--p1ai/index.php/1-3-/2011-08-15-18-32-26/-1-3-/985-2015-06-17-19-28-29

Как приучить ребёнка засыпать самому | Мир без Вреда

Ребенок балуется перед сном

Многие родители мечтают о том, чтобы их ребёнок засыпал самостоятельно, но не у многих это выходит…

Мы уже обсуждали на нашем сайте тему детского сна. Правда, тогда речь шла о том, где спать ребёнку – вместе с родителями, в детской кроватке  или рядом с братиком или сестричкой на двухярусной кровати. Сегодня же мы с вами поговорим о том, как приучить ребёнка засыпать самостоятельно…

Вам знакома ситуация, когда вечером ваш малыш, а может быть и не малыш уже вовсе, до последнего момент оттягивает момент отправления в кровать? Но, когда медлить уже больше не имеет смысла (терпение ведь у родителей не железное), начинается самое интересное – «посиди со мной», «подержи меня за руку», «расскажи мне сказку». Вот вы уже и посидели, и за руку подержали ребёнка, и даже сказку ему рассказали, а он всё не хочет засыпать и настаивает на том, чтобы вы легли рядом с ним. Когда же наконец ваше чадо уснёт (хочется сразу сказать, что такое засыпание может затянуться ни на один час), вы понимаете, что все ваши любимые сериалы уже закончились, завтра рано вставать, да и сама атмосфера полутёмной детской навевает на вас сон. И, так каждый вечер… Если всё это, как будто бы о вас (возможны небольшие вариации на тему) – тогда наша статья вам обязательно пригодится…

Как обычно бывает, когда мы решили, что ребенку пора засыпать самостоятельно

Как показывает родительская практика и опыт не одного поколения, в большинстве случаев все попытки приучить ребёнка засыпать самостоятельно, без слёз и истерик, и без двадцатых по счёту возвращений мамы или папы в детскую, как правило заканчиваются неудачей.

Почему? Вовсе не потому, что ваши дети такие вредные или такие особенные, и вовсе не потому, что вы плохие родители, которые довели своё чадо до слёз, просто, как для достижения любой  цели существует правильный алгоритм действий, так и для того, чтобы добиться того, чтобы ваш ребенок засыпал самостоятельно, необходимо предпринимать правильные шаги. Какие? О них мы вам сейчас расскажем.

Прежде чем, мы приступим к пунктам нашей инструкции, хочется отметить, что

результата вы добьётесь только в том случае, если будете последовательны, наберетесь терпения и не будете паниковать по малейшему поводу. Дети очень тонко улавливают смену нашего настроения, и малейшая неуверенность в вашем голосе или в ваших поступках становится для них сигналом, что с вами можно спорить, капризничать, и пытаться оставить вас возле своей кровати подольше.

Семь золотых правил, следуя которым Вы приучите ребенка засыпать самому

  • Правило номер один. Ваш лучший друг – режим дня.

    Что это значит? А, значит это то, что ребёнок встаёт и ложиться спать в одно и тоже время, соблюдая перед сном определённый ритуал последовательности действий — поужинать, собрать игрушки, умыться, одеть свою любимую пижаму, пожелать всем спокойно ночи… Ребёнку достаточно нескольких дней таких повторяющихся действий для того, чтобы он мог сам повторить, что за чем необходимо делать. А, это уже будет настраивать его на то, что совсем скоро он должен лечь в кровать…

  • Правило номер два.

    Укладывая ребёнка спать, не стоит ложиться в его кровать.

    Кровать ребёнка – это кровать для ребёнка. Вы можете присесть на край или рядом с кроватью. Рассказать ребёнку сказку, спеть колыбельную песню, подержать за руку, немного поговорить, но делать всё это вы должны, когда ваш ребёнок лежит в кровати, а вы находитесь рядом. Не ложитесь в кровать к нему, объясните малышу, что кровать — маленькая, а вы большие, и просто там не поместитесь…

  • Правило номер три. Повесьте в детской комнате часы. Покажите ребёнку на них, когда он должен ложиться спать, заранее договоритесь с ним, что вы сидите рядом с ним, пока маленькая или большая стрелки не займут определённое положение на циферблате. Когда же это произошло – не обращайте внимания на уговоры и просьбы маленьких манипуляторов, пожелайте ребёнку спокойной ночи и покиньте детскую.
  • Правило номер четыре. Пускай у вас с малышом появится хорошая и полезная привычка – гулять перед сном или хотя бы дышать свежим воздухом 10-15 минут.
  • Правило номер пять.

    Наберитесь терпения, и у вас всё получится!

    Очень часто родители жалуются на то, что не могут уложить ребёнка спать.

    Но если спросить их, чем было занято их чадо перед сном, окажется, что ребёнок играл в подвижные игры, баловался… Вовсе не удивительно, что после такого переизбытка эмоций, его детская психика возбудилась и для того, чтобы ему успокоиться,  ему необходимо дополнительное время.

    А, тут мама и папа спать отправляют, да ещё и требуют самостоятельного засыпания. Поэтому, запомните, за несколько часов до сна – никакого баловства и активных игр.

    Если же ваш малыш всё-таки перевозбудился, успокоить его можно с помощью травяного успокоительного чая – он приведёт нервную систему в порядок и поможет ребёнку уснуть… Некоторым детям расслабиться и настроиться на сон помогают ванны. В воду вы можете добавить ромашку, череду, лаванду, однако будьте внимательны – на некоторых детей такие травяные ванны оказывают противоположный эффект,  и малыш получает «второе дыхание».

  • Правило номер шесть. Вместе с ребёнком постелите постель, если ребёнок уже в том возрасте, что делать это может самостоятельно – пускай делает это сам.
  • Правило номер семь. Будьте твёрды в своём решении, чтобы ребёнок засыпал самостоятельно, но позволяйте ему небольшие поблажки – любимую игрушку, с которой он хочет спать, приглушённый свет ночника, приоткрытая дверь в детскую…

Если ребёнок хочет, он может лечь спать со своей любимой игрушкой.

Возможно, с первого раза у вас ничего не получится, но, если вы будете последовательны, и не забудете о наших рекомендациях – ваш ребёнок обязательно научиться засыпать самостоятельно! Удачи вам в ваших начинаниях…

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

о самостоятельном засыпании и детском сне:

Источник: http://bezvreda.com/kak-priuchit-rebyonka-zasypat-samomu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.