Температура,свежий воздух, солнечные ванны для новорожденного

Новорожденный и солнце

Солнце – источник жизни на Земле. В ласковых солнечных лучах нуждается всё живое: растения, животные, люди. Благодаря солнечному свету создаются условия для существования живых организмов: образуются питательные вещества, поддерживается оптимальная температура и влажность.

Солнце является участником важнейших реакций в организме человека. Солнечные лучи обладают антисептическими (противомикробными) свойствами. Поэтому лечение солнцем способствует скорейшему выздоровлению при различных заболеваниях.

Ещё в конце XIX века было установлено, что с помощью солнечного света можно лечить туберкулёз. В настоящее время лечение солнечными лучами успешно используют при таких инфекциях, как ангина, бронхит, пневмония, желтуха новорожденных.

О пользе солнца для ребёнка

Под воздействием прямых солнечных лучей в организме ребёнка образуется витамин D. При непосредственном участии этого жизненно важного витамина усваивается кальций – минерал, составляющий основу зубов и костей.

Очень важно, чтобы некоторое время ребёнок проводил на солнце. Нахождение под прямыми солнечными лучами предотвращает развитие у младенцев рахита. При этом опасном заболевании неправильно формируется скелет, что ведёт к нарушению функционирования всех органов и систем организма.

Световая энергия улучшает жизнедеятельность организма ребёнка, выравнивает разбалансированные нервные процессы. Поэтому комната, в которой новорожденный проводит часы бодрствования, должна быть хорошо освещена солнцем.

О вреде солнца для ребёнка

Во всем нужна мера, и в особенности это касается времени пребывания ребёнка на солнце. Неправильное проведение солнечных ванн может нанести непоправимый вред организму малыша.

При чрезмерном нахождении младенца на солнце значительно возрастает риск перегрева, появления ожогов, а также рака кожи. Загар – это уже защитная реакция организма малыша на солнечные лучи.

Для предупреждения негативного влияния солнца на ребёнка нужно строго соблюдать правила проведения солнечных ванн.

Правила проведения солнечных ванн

К солнечным лучам ребёнка приучают постепенно. Вначале достаточно 2 – 3 минут нахождения на солнце в день. Каждый последующий день это время увеличивают ещё на 2 – 3 минуты.

Первые солнечные ванны устраивают дома, возле открытого окна. При этом следят, чтобы было тепло и не было сквозняков. На улице малыш должен находиться на солнце не более 30 – 45 минут в день (особенно в летнее время).

В жаркую солнечную погоду солнечные ванны проводят в тени деревьев или под навесом. Чтобы был свободный доступ воздуха, ребёнка кладут на покрывало на земле. На пляже остаются с малюткой в тени.

Чтобы предупредить солнечный удар на голову новорожденному обязательно надевают чепчик, панамку или кепку. Если кожа ребёнка покраснела, возможно, он перегрелся. В таком случае ребёнка относят в нежаркое помещение.

Перед приёмом солнечных ванн желательно использовать детский солнцезащитный крем с защитным фактором не меньше 15 единиц.

Особенно это актуально во время пребывания ребёнка в южной морской зоне. В первые дни адаптации к южному солнцу кожу младенца защищают одеждой: рубашечкой с длинными рукавами, лёгкими ползунками.

Если малыш перегрелся или обгорел, срочно обращайтесь к педиатру!

Болезнь ребёнка и солнечные ванны

Если ребёнок заболел, но при этом у него нет температуры, ежедневные прогулки с ним не отменяют, а продолжают. Делают это только в тёплое время года в безветренную погоду.

В холодную погоду обязательно открывают форточки, чтобы проветрить комнату и дать доступ солнечному свету. Солнечный свет очистит воздух от болезнетворных организмов. С целью дезинфекции на солнце проводят сушку детского белья.

Любящая заботливая мама должна бережно относиться к здоровью своего ребёнка: постепенно приучать его к воздействию солнца, предохранять нежное тельце малютки от перегрева и ожогов.

Ольга Гурьева

Источник: https://mambest.com/page/novorozhdennyi-i-solnce

Солнечные ванны: как принимать новорожденным и дошкольникам

Читать медицинскую статью, новость, лекцию по медицине: «Солнечные ванны: как принимать новорожденным и дошкольникам» размещена 18-06-2017, 12:11, посмотрело: 567

0

Солнечные ванны: как принимать новорожденным и дошкольникам

«День, проведенный ребенком в помещении без прогулки на свежем воздухе, – потерянный день»

А.А. Кисель.

Живительные лучи солнца предохраняют ребенка от заболевания рахитом, вырабатывая в его коже витамин D.

Они улучшают качественный состав крови, повышают усвояемость питательных веществ, уберегают ребенка от болезней, повышая его сопротивляемость им, убивая бактерии на коже и доступных слизистых.

«Солнце лечит», но, оказывая очень сильное воздействие на неокрепший детский организм, может нанести и большой вред, оно и «калечит» ребенка при неумелом и чрезмерном пользовании им.

Как принимать солнечные ванны

Во избежание перегрева тепловыми лучами время для солнечных ванн следует выбирать в средней полосе России между 10 и 12 часами утра. Проводить их обязательно на открытом воздухе (через стекло самая ценная часть лучей Солнца – ультрафиолетовые лучи – почти не проходит).

Площадку выбирать следует в защищенном от ветра месте.

Если есть в непосредственной близости река, озеро, море, на берегу их, где к действию прямой радиации солнца добавляется особенно много богатых ультрафиолетовой радиацией рассеянных диффузных лучей от голубого неба и поверхности воды и где преобладает отрицательная ионизация.

Солнечные ванны для новорожденных

Новорожденные и дети грудного возраста вообще должны пользоваться преимущественно лишь рассеянным солнечным светом, солнечные ванны могут принимать лишь с 5-6-месячного возраста.

Они должны быть кратковременными, от 2 до 10 минут, и при температуре воздуха в тени не ниже 20—23°.

Процедуры противопоказаны, если ребенок болеет простудой (симптомы: кашель, повышенная температура, заложен нос у грудничков и т.д.).

Солнечные ванны для дошкольников

Дошкольники и школьники могут пользоваться солнечными ваннами несколько шире. Но и для них следует правильно организовывать эти процедуры и соблюдать ряд правил.

Нельзя принимать солнечные ванны даже при незначительном недомогании ребенка, повышенной температуре тела у него, нельзя назначать их натощак или непосредственно после приема пищи.

Голова ребенка должна быть защищена от солнца; положение его – ногами к солнцу, причем должна иметь место смена поз:

• на спине,
• на животе,
• на правом,
• на левом боку,
• с подниманием соответствующей руки к голове для лучшего облучения лимфатических узлов.

Продолжительность процедуры с 5—10 минут при хорошей ее переносимости может постепенно увеличиваться до 45—60 минут. После – отдых в тени и затем обтирание водой, обливание или купание.

Солнечные ванны можно начинать принимать после постепенного привыкания ребенка к воздействию воздуха на его обнаженное тело, то есть после того, как он привык к воздушным ваннам.

Автор(ы): Третьякова Е.Н.

Источник: http://medobook.com/5276-solnechnye-vanny-kak-prinimat-novorozhdennym-i-doshkolnikam.html

Воздушные ванны для новорожденного

Нет таких родителей, которые бы не мечтали, чтобы ребенок рос крепким и мало болел. Также всем известно, что одним из шагов к крепкому здоровью ребенка является закаливание.

У большинства закаливание ассоциируется с купанием в проруби и обливанием холодной водой на улице, а закаливание новорожденного ребенка не представляется возможным. Это не так. Закалять новорожденного можно и нужно. Самый простой метод закаливания новорожденных ─ воздушные ванны.

Что такое воздушные ванны и чем они полезны младенцу?

Нахождение малыша голышом какое-либо время в комнате или на улице называется воздушными ваннами.

Преимущества воздушных ванн:

• воздушные ванны являются хорошей профилактикой воспалительных заболеваний кожи;
• повышается сопротивляемость организма ребенка к инфекциям. В первую очередь это касается респираторных инфекций;
• регулярные процедуры помогают адекватному становлению процессов терморегуляции у малышей;
• после воздушных ванн малыши охотнее сосут;
• регулярные воздушные ванны способствуют хорошему сну крохи.

Условия проведения воздушных ванн и их продолжительность

• Первые воздушные ванны ребенок получает еще в родильном доме во время пеленания и переодевания.
• Температура воздуха в комнате, где находится малыш, должна быть комфортной. Она составляет примерно 20-22 0С. Если в квартире очень жарко, нужно стараться чаще проветривать помещение. Подробнее о комнатной температуре в детской.
• Новорожденных детей (0-28 суток) обычно не оставляют голышом на улице. Исключение составляют жаркие летние дни. В этом случае ребенок должен находиться в полутени под деревьями при температуре не ниже 22 0С. В городских условиях вряд ли мама понесет новорожденного ребенка на 2 минуты голышом на улицу. Не стоит к этому стремиться.
• Воздушные ванны новорожденного на открытом воздухе целесообразно проводить в деревне или на даче, то есть там, где есть возможность быстро вернуться с ребенком в помещение.
• Старайтесь проводить воздушные ванны ребенку тогда, когда у него хорошее настроение.
• Удобнее устраивать воздушные ванны новорожденному, приурочив это к другим процедурам. Как правило, это пеленание, смена подгузника, переодевание, гимнастика или массаж.
• Начинают проведение воздушных ванн с двух минут 2 или 3 раза в день.
• Каждую неделю продолжительность воздушных ванн следует увеличивать на одну-две минуты.
• Во время процедуры ребенка нужно поворачивать на бочок, на спинку и на живот.
• Необходимо соблюдать меры предосторожности. В силу своих врожденных рефлексов, новорожденный легко отталкивается ножками от опоры, особенно в положении лежа на животе. Поэтому нельзя оставлять ребенка без присмотра, он может упасть.
• Если мама заметила, что ребенок переохладился (гусиная кожа, появление мраморности), то процедуру стоит закончить.

Как проводить воздушные ванны для новорожденного?

Обнаженного малыша нужно положить на спинку на пеленальный столик или в кроватку и дать ему возможность просто полежать голышом. Нужно ласково разговаривать с крохой, петь ему песенки. Можно аккуратно поглаживать ручки и ножки малыша, сделать простую гимнастику. Затем перевернуть ребенка на живот и дать полежать немного в этой позе.

Примерно с 2-х недельного возраста можно отвлекать ребенка погремушкой или музыкальной игрушкой. Ее необходимо держать примерно на расстоянии 30 см от лица ребенка. Если ребенок лежит голышом в своей кроватке, можно включить музыкальную карусель над кроваткой, которая есть у большинства семей.

Бывает, что новорожденный очень негативно реагирует, когда его оставляют лежать голышом. В этом случае можно приложить ребенка к груди и совместить процедуру принятия воздушной ванны вместе с кормлением.

Еще одним вариантом принятия воздушной ванны может быть положение ребенка у мамы на коленях, когда мама сидит.

Наталья Волкова, врач-неонатолог, специально для сайта Mirmam.pro

Источник: http://MirMam.pro/deti/deti-do-goda/zakalivanie-vozdushnym-vannami/