Третий триместр беременности

Содержание

Третий триместр беременности

Третий триместр беременности

До  родов осталось всего три месяца, наступил третий триместр беременности. Ваш будущий ребенок весьма активен и вы ощущаете его движения практически всегда, когда он не спит.

По толчкам и шевелениям можно даже определить его характер. В этот период, особенно важно разговаривать с малышом, рассказывать ему сказки, петь колыбельные песни, обращаться с нежностью и лаской.

Кроха растет стремительными темпами,  и ваш организм уже тоже начинает готовиться к родам.

В ожидании чуда рождения ребенка

Третий триместр длится с двадцать восьмой по сороковую неделю. Радостному событию — рождение ребенка, предшествуют последние приготовления. Все три месяца малыш будет готовиться к жизни вне материнской утробы. Неделю за неделей малыш развивается, и ознакомиться с этим процессом весьма интересно.

Седьмой месяц беременности

Если малыш родится в срок семь месяцев беременности, он останется жив. Теперь он уже юридически не плод, а человек.

Хотя все его системы и органы еще развиваются и совершенствуются, до родов осталось еще три месяца. В 28 недель вес ребенка около килограмма, рост — 35 сантиметров.

Сейчас он уже осмысленно открывает глаза с тоненькими маленькими ресничками, морщится, хмурится и улыбается. Он видит сны и даже реагирует на них.

К 29-30 неделе зубы имеют эмаль, несмотря на то, что они спрятаны в деснах, увеличивается объем мозга, оформляются борозды и извилины. Система дыхания сформирована, работает процесс терморегуляции, есть иммунитет, но организм совершенствуется, ему нужно еще немного времени для развития. Кроха умеет выражать свои эмоции, показывать характер, информировать о своих желаниях.

К  концу седьмого месяца могут появиться ложные, тренировочные схватки, но не бойтесь, они абсолютно безболезненны.

Восьмой месяц беременности

В восьмой месяц беременности малыш только совершенствуется, растет и набирает вес. Его рост 40-43 см, вес – около двух килограмм. С этого момента, он будет набирать по двести грамм в неделю.

В 32-33 недели ребенок занимает одно положение, в норме – головой вниз. Если это не так, время, для того чтобы перевернуться еще есть. Сейчас кроха узнает голос мамы и отца среди других звуков. Места для его движений уже мало, а выросшая матка давит на внутренние органы.

Тренировочные схватки становятся ощутимыми, а из груди выделяется молозиво.

Девятый месяц беременности

Ребенок на девятом месяце гладкий, пухлый и красивый. Средний вес малюток 3500- 3600, рост 50 -53 см. Ребенок полностью приготовился к самостоятельной жизни, но продолжает тренироваться, разрабатывая дыхательные и сосательные способности.

Малыш практически не двигается, а только пинается. Череп, а точнее его кости  еще будут мягкими и гибкими, это нужно для того, чтобы легче было пройти по родовым путям. При рождении возможна деформация головки, но вскоре на примет свою форму.

С 38 недели роды не считаются преждевременными. Причем девочки чаще всего рождаются раньше мальчиков.

Чего ожидать от третьего триместра? Плохое самочувствие и боли

Сейчас вы особенно остро ощущаете толчки и шевеления крохи. Это заметно даже окружающим, когда по животу как бы проходят волны. После 36 недели движения уже будут напоминать кувыркания и покачивания.

Малыш совершает не менее шести «кувырков» в час. Считать нужно все, даже малейшие движения. Если на протяжении нескольких часов ребенок не проявляет признаков активности, нужно немедленно идти к врачу.

По мере роста малыша количество толчков не уменьшается, изменяется лишь их качество.

Почувствовав толчки живота в одном ритме, вы можете обнаружить, что ребенок икает. Мнения специалистов по поводу причин данного явления расходятся.

Одни считают, что кроха глотнул много амниотической жидкости, что раздражает диафрагму, другие считают икоту признаком гипоксии. Чтобы исключить кислородное голодание, нужно пройти обследование – кардиотокографию и УЗИ с допплерометрией.

Еще одна версия – икота малыша внутри утробы — обычное физиологическое явление, не доставляющее ему никаких неудобств.

Чаще всего, икота у ребенка в животе – нормальное явление, тем более он будет икать и после рождения.

Ваш живот растет все больше, матка давит на диафрагму, что вызывает одышку и затрудняет нормальное дыхание. Ваши движения становятся неуклюжими, теперь важно следить за своей осанкой. Помните, что вставать с постели теперь нужно немного по-другому. Перекатитесь на бок, спустите с кровати ноги и потом только вставайте. Это нужно чтобы еще больше не ослабить мышцы живота.

В третьем триместре начинает вырабатываться гормон – релаксин. Он способствует растяжению тазовых костей, чем податливее будут кости, тем легче малыш появиться на свет. Но из-за этого меняется походка,  в народе называют ее «утиной», возникают боли внизу живота.

Еще один гормон, влияющий на дыхательную систему – прогестерон. Одышка иногда может быть очень сильной, чтобы облегчить дыхание, нужно встать на четвереньки и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

Но если от нехватки воздуха синеют губы и конечности стали холодными – срочно вызывайте скорую помощь.

В конце беременности многие женщины испытывают боль в спине. Возникает она в результате давления на седалищный нерв. Такое явление возможно на любом сроке, иногда боль не проходит некоторое время и после родов.

Облегчит состояние легкий массаж, зарядка, правильная осанка. Если вам приходится долго сидеть или стоять, каждые 40 минут делайте разминку, прохаживайтесь.

Если боль нельзя терпеть не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом, он подскажет что делать.

Практически каждая женщина знает, что такое растяжки. Матка растет, прибавляются килограммы и как следствие растяжение кожи. Иногда они еле заметны, а иногда ярко выражены, все зависит от структуры кожи, генетической предрасположенности, возраста. Профилактика растяжек заключается в увлажнении кожи.

Масло или крем нужно втирать в область, подверженную растяжению. Старайтесь не набрать лишний вес, поддерживайте мышечный тонус, но, к сожалению, даже, несмотря на меры профилактики растяжки, могут все равно проявляться. После родов от них можно избавиться с помощью лазерной шлифовки у косметолога.

Частое явление во время беременности – отеки. Они могут появиться даже во время жары.

Следите за своим режимом питья, старайтесь употреблять в пищу как можно меньше соли, не носите носки с плотной резинкой и откажитесь на время от ношения колец.

Если отекание внезапное, появилась боль в правом подреберье и в голове, срочно вызывайте скорую помощь. Уменьшить отечность помогут следующие профилактические  меры:

  • отдыхайте, приподняв ноги;
  • летом, старайтесь меньше бывать на жаре;
  • носите компрессионные чулки и колготки;
  • не лежите на спине.

Многих женщин часто мучает недержание мочи во время смеха, чихания, кашля. Не переживайте, это явление пройдет после родов,  а пока пользуйтесь гигиеническими прокладками на каждый день.

Повышенный тонус матки при беременности, симптомы 3-го триместра таковы:

  • живот упругий, жесткий;
  • тянущая боль в области живота и поясницы;
  • иногда спазматическая и колющая боль;
  • реже кровянистые выделения.

С 38 по 40 неделю гипертонус матки считается обычным явлением, но врач все равно успокаивающие препараты и спазмолитики. Слабые сокращения матки – это тренировочные схватки, для малыша они не опасны. Но если отошли воды – значит, начались роды.

Ложные схватки проходят, если изменить положение тела. Пора в роддом, если схватки становятся ощутимее и болезненнее, они нарастают, становятся чаще, а интервалы между ними все меньше.

Если схваток  более четырех в час, нужно обращаться в больницу, если срок еще мал, есть риск преждевременных родов.

Гемоглобин при беременности (норма 3 триместр 100-140 г/л) постепенно снижается. Если гемоглобин очень низкий врач назначит препарат железа. Реже встречается повышенный уровень гемоглобина, а это приводит к прерыванию беременности, не принимайте железосодержащие препараты без назначения врача.

Простуда и кашель при беременности в 3 триместре  — как и чем  лечить недуг, при тяжелом течение болезни, подскажет врач. Вы сами можете только использовать рецепты народной медицины – ингаляции, чай с медом, обильное питье.  Лечение насморка в 3 триместре, так же как и в течение всей беременности осуществляется с применением солевых препаратов или на основе натуральных компонентов.

Третий триместр беременности – что можно, что нельзя

Постоянное чувство усталости в третьем триместре усугубляет увеличившийся вес. Ноша хоть и приятна, но тяжела. А тем, кто носит двойню, тяжелее вдвойне. Если усталость преследует вас постоянно, возможно организму не хватает витаминов и минералов, проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом.

Отдыхайте, как можно больше. Перетруждаться вам сейчас нельзя, но ни в коем случае не переставайте гулять на свежем воздухе.

Секс в третьем триместре беременности не запрещен, если нет никаких противопоказаний. Отказаться от интимных отношений нужно лишь в последние недели беременности.

Пришло время позаботиться о коже сосков, во избежание появления ран и трещин во время кормления. Профилактика таких неприятностей:

  • воздушные ванны;
  • контрастный душ;
  • обтирание влажным полотенцем;
  • нежный массаж сосков с маслом  или кремом. Делать это нужно только на последних сроках беременности.

Когда наступят роды?

Точную дату наступления родов не определит ни одно обследование и ни один специалист. Однозначных признаков не существует, есть только предвестники:

  • кровянистые выделения;
  • отхождение вод и слизистой пробки;
  • учащение тренировочных схваток, переходящих в настоящие схватки;
  • понос.

Третий триместр беременности — питание

Питание в третьем триместре беременности должно быть легким и сбалансированным. Суточный набор калорий и продуктов ничем не отличается от питания во втором триместре. Следите за тем, чтобы прибавка в весе не превышала 300-550 грамм в неделю.

За всю беременность вы должны набрать не больше шестнадцати килограммов. Во избежание запоров включите в меню больше продуктов, богатых клетчаткой, ешьте больше фруктов, сырых овощей, салаты и каши заправляйте сливочным маслом.

Перед сном выпивайте стакан кефира.

Чтобы не было изжоги не принимайте пищу в больших объемах, ешьте маленькими порциями и часто.  Желательно после еды не лежать, а посидеть или походить. Многим от изжоги помогает стакан молока, молочная овсяная или манная каша, тыквенные семечки.

Не употребляйте в пищу паштеты, мягкие сыры, сырые яйца, торты и пирожные с масляным кремом, мясо диких животных.

Третий триместр беременности – возможные осложнения

  • Кровотечение. Кровотечение в третьем триместре возникает в результате неправильного предлежания плаценты или из-за низкой плацентации. Кровотечение чаще всего внезапное, безболезненное, кровь имеет ярко – красный цвет. Причину кровотечения можно узнать только после обследования УЗИ.
  • Плод не шевелится. Если вы перестали ощущать шевеления плода, симптом очень тревожный. Если малыш не шевелиться, скоро роды, а если они так и не наступают, значит, срочно обратитесь к врачу. За полчаса малыш должен шевелиться десять раз и больше. Медперсонал подготовлен к проблемам такого рода, так что не волнуйтесь, при необходимости вам сделают кесарево сечение.
  • Преждевременные роды. Причины преждевременных родов до конца не изучены. Чаще всего причинами невынашивания до положенного срока являются: гипертония, инфекция, прием наркотиков, курение, аномалии шейки матки и самой матки, травма, проблемы с плацентой.

Третий триместр беременности – анализы и обследования

Помимо регулярных, ставших традиционными манипуляций,  о которых мы говорили ранее, в предыдущих статьях, врач может назначить:

  • трехчасовой тест на глюкозу, на наличие гестационного диабета;
  • анализ крови на анемию;
  • повторный анализ на половые инфекции;
  • УЗИ плода № 3 с допплерографией;
  • кардиотокографию плода;
  • рентгенопельвиометрию.

Источник: http://ourkids.info/tretij-trimestr-beremennosti.html

Всё о третьем триместре беременности | Третий триместр: анализы, витамины, питание, УЗИ

Третий триместр беременности

Врачи гинекологи определяют третий триместр беременности как период от 25 недели до родов (38-42 недели). К этому периоду ребенок достигает в весе 1 килограмма и почти способен к жизнедеятельности.

Все остальное время до появления на свет малыш будет совершенствовать органы чувств, набирать мышечную массу.

Происходит дальнейшее развитие и совершенствование головного мозга, органов пищеварения и дыхания, подготовка к жизни вне утробы матери.

Врачи гинекологи определяют третий триместр беременности как период, который начинается с 25 недели до родов (38-42 недели). К этому периоду ребенок достигает в весе 1 килограмма и почти способен к жизнедеятельности.

Все остальное время до появления на свет малыш будет совершенствовать органы чувств, набирать мышечную массу.

Происходит дальнейшее развитие и совершенствование головного мозга, органов пищеварения и дыхания, подготовка к жизни вне утробы матери.

Принципы питания в третьем триместре беременности

С каждым новым днем мама будет все сильнее ощущать своего малыша и его стремительный набор в весе. Сейчас ребенку нужно больше белка, продуктов, содержащих железо, кальций, магний и витамины группы В, А, Е и С. Именно с этих позиций следует организовывать питание. Но заботиться нужно не только о малыше, но и собственном здоровье и самочувствии.

В третьем триместре возможно возникновение анемии вследствие активного развития системы кроветворения малыша. Могут ощущаться судороги в ногах, ухудшаться состояние зубов, появляется усталость и даже одышка при быстрой ходьбе или активных действиях. С этой целью врачи рекомендуют корректировать набор продуктов и придерживаться некоторых правил диеты для беременных.

Каких продуктов следует употреблять больше? Главный упор делается на овощи, фрукты, зелень, молочные и кисломолочные продукты. Более приемлемы капуста, огурцы, картофель, тыква, кабачки, свекла и морковь. Очень полезна зелень – петрушка, укроп, кинза, руккола, их нужно употреблять ежедневно. Среди фруктов и ягод наибольшую пользу принесут:

  • яблоки; 
  • бананы;
  • арбуз; 
  • черника; 
  • черная смородина; 
  • слива.

Список нужных и полезных продуктов в 3 триместре беременности дополняют крупы и мясо. Крупы должны быть цельными – это гречка, перловка, бурый рис. Очень полезна овсянка.

Нежелательно употреблять манную крупу ввиду ее высокой калорийности и низкой полезности. Нежелателен и белый рис, выводящий из организма ценные вещества.

Во время приготовления каш в них следует добавлять растительное масло и сухофрукты, так их польза возрастает в разы.

Два раза в день необходимо употреблять мясо как основной источник железа. Это нежирная говядина, курица, кролик, индейка. Его можно запечь с овощами, отварить, потушить.

За две недели до предполагаемых родов мясных блюд нужно употреблять значительно меньше. Это снизит нагрузку на всю пищеварительную систему, даст возможность органам и тканям подготовиться к родам.

Сокращение потребления животного белка расслабляет мышцы влагалища, а значит женщине будет легче родить.

Пол-литра кефира и стакан молока – ежедневная норма для беременной женщины. Сюда же можно добавить стакан йогурта, немного твердого сыра, сметану и обязательно творог. Такому режиму следуют до 35 недели, далее поступление кальция необходимо ограничить, чтобы череп ребенка сильно не затвердел.

Жирная рыба нужна на последних неделях беременности. Ненасыщенные жирные кислоты будут способствовать созреванию шейки матки и повышению эластичности тканей. Ребенку будет легче пройти по расслабленным родовым путям, и роды пройдут быстрее.

Продукты, которые нужно употреблять ежедневно:

1. Завтрак, обед и ужин должен включать хотя бы один продукт, богатый железом и кальцием (молоко, творог, шпинат, красное мясо, гречка и др.).

2. Один раз в день употреблять бобовые как источник фолиевой кислоты.

3. Один раз в день есть продукты, богатые витамином С (ягоды, болгарский перец, петрушка, шпинат, зеленый лук).

4. Хлеб употребляют ржаной 2 раза в день.

5. Допустимо 1-2 перепелиных яйца в день.

Как правильно есть? Основные калорийные и сложные для переваривания блюда употребляют в первую половину дня. После обеда больше едят свежих фруктов и овощей, легкие супы, каши, салаты, молочные и кисломолочные продукты. Супы едят с большим промежутком: за 1-2 часа до или после приема вторых блюд.

Витамины в 3 триместре беременности

С 28 недели беременности возрастает потребность мамы и малыша в витаминах группы В, которые помогают в развитии нервной системы и коры головного мозга, в частности. Важны витамины А, Е, С, Д.

1. Витамин А необходим для становления слизистых оболочек, дальнейшего развития кожи, сетчатки глаз ребенка. Маме этот витамин необходим для поддержания работы печени и синтеза женских гормонов.

2. Витамин Е помогает в становлении дыхательной системы ребенка, в частности подготовке легких к дыханию. Для мамы он важен как средство, оберегающее от преждевременного родоразрешения.

3. Витамин С участвует в укреплении стенок кровеносных сосудов и снижает стресс от адаптации к новым условиям жизни. Женщина должна достаточно потреблять продуктов, содержащих данный витамин, чтобы поддерживать защитные силы организма, укреплять сердечно-сосудистую систему. Он участвует в усвоении железа.

Кроме железа и кальция в рассматриваемый период особенно важны цинк, фосфор и витамин Д. их роль в укреплении костной ткани и зубов. Для мамы важен магний, который снижает тонус мышц, что особенно важно при угрожающей беременности.

Анализы в третьем триместре беременности

В плане списка анализов третий триместр беременности схож с первым. Будучи в декретном отпуске будущей маме придется повторить анализы на ВИЧ, сифилис, гепатит, проверить кровь на свертываемость (гемостазиограмма с Д-димером).

Далее врач назначит следующие анализы:

  • анализ мочи общий перед каждым посещением гинеколога с целью контроля работы почек и появления белка;
  • биохимический анализ крови;
  • общий анализ крови на 28, 32 и 38 неделях для выявления воспалительных процессов и анемии;
  • кровь на глюкозу;
  • кровь на резус-фактор и группу крови;
  • мазок на флору.

За этот период врач несколько раз осмотрит женщину на кресле и по показаниям может назначить иные обследования и посещения других специалистов.

Когда назначают УЗИ?

Чаще всего беременной женщине назначают ультразвуковое исследование плода в период с 30 по 33 недели. Это УЗИ с допплером для определения состояния не только ребенка, но и плаценты.

Врач определяет степень развития систем и органов плода, особенно пристально исследуется сердечно-сосудистая система, легкие, печень, кишечник, лицевой профиль.

УЗИ направлено также на выявление отклонений в развитии, ведь каждому периоду беременности соответствуют характерные анатомические характеристики.

Важно оценить состояние плаценты и положение плода относительно родовых путей мамы. Оценке подлежат и околоплодные воды, ведь ребенку вредно как маловодие, так и многоводие. Последнее УЗИ проводят накануне родов, чтобы определить тактику в родах и избежать ошибок.

В третьем триместре для оценки состояния плода посредством исследования сердцебиения проводят кардиотокографию плода (КТГ).

Температура в третьем триместре

В период беременности повышение температуры тела в пределах 0,5-1 градус может считаться нормой при отсутствии других признаков.

Температура 37-37,5 градусов может быть связана с повышенной выработкой гормонов (прогестерон) и ослаблением иммунитета.

Если женщина наблюдает стойкое повышение при нормальном состоянии обратиться к врачу все-таки стоит. Возможно, это скрытая инфекция или вялотекущий воспалительный процесс.

При значительном повышении температуры и появлении признаков ОРВИ необходимо обеспечить себе постельный режим, вызвать врача, пить больше теплой жидкости. Температура выше 38 градусов может свидетельствовать о пиелонефрите, бронхите и других вирусных или бактериальных инфекциях.

Какие могут возникнуть боли у беременной

Почти каждая женщина с 30 недели беременности ощущает боли внизу живота. Они могут быть тянущими или схваткообразными. Такое состояние сопровождает женщину после длительной ходьбы или по вечерам от дневной физической нагрузки. Подобные боли называют мышечными и после часового отдыха проходят.

Схваткообразные боли непродолжительного характера называют еще тренировочными. Это легкие сокращения мышечной ткани матки, которая «репетирует» перед будущими родами.

В любом случае, если боли внизу живота беспокоят женщину, становятся слишком интенсивными или повторяются несколько раз в день, необходима срочная консультация врача, ведь от преждевременных родов не застрахован никто. До похода к врачу можно принять но-шпу.

Понос

Понос не так часто беспокоит беременную женщину, нежели запор. Диарея может быть связана с употреблением некоторых фруктов (например, хурмы) и овощей, избыточным потреблением кисломолочных продуктов. Чаще всего понос вызван простым несварением желудка или перееданием, тогда пищеварительная система отказывается работать в напряженном режиме.

Если приступы жидкого стула повторяются более 4 раз в день, сопровождаются болью в животе, тошнотой, повышением температуры, это может свидетельствовать об отравлении или кишечной инфекции.

Без помощи врача здесь не справиться. В такой ситуации на начальном этапе необходимо много пить, чтобы избежать обезвоживания, и вымывать токсины из организма.

Подойдет обычная и минеральная вода, некрепкий чай без сахара, отвар ромашки.

Выделения

Выделения могут сопровождать женщину на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Они могут быть густыми или жидкими – похожими на воду. При незначительном характере бесцветных выделений беспокоиться повода нет.

Серьезно нужно отнестись к своему состоянию при окрашивании выделений в белый, серый, зеленый цвет. О присоединении инфекции свидетельствует неприятный запах, зуд и жжение во влагалище.

При обращении к врачу он осмотрит женщину на кресле, возьмет необходимые мазки и назначит адекватное лечение.

Если в выделениях присутствуют признаки крови – это опасно. Если такие симптомы появляются после полового акта или физической нагрузки, то можно говорить о слишком плотном прилегании плаценты к зеву матки. Когда женщина наблюдает не просто кровяные выделения, а кровотечение – это симптом отслоения плаценты.

За несколько дней до родов каждая женщина наблюдает густые слизистые розоватые выделения – это процесс отхождения пробки. Пора готовиться к родам!

Гестоз

Гестозом по статистике страдает каждая 3-я беременная женщина. Появляется он чаще в третьем триместре беременности. Это заболевание связано с ухудшением работы почек, сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Организм женщины при этом терпит сильные нагрузки, может приводить к слабости, головным болям, потерей сознания.

Проявляется гестоз повышенным давлением, наличием белка в моче, отеками и стремительным набором веса. Для малыша опасен он кислородным голоданием, связанным с повреждениями плаценты.

Если заболевание не лечить и не контролировать силу симптомов, гестоз может привести к экстренным родам.

Именно по этой причине в третьем триместре врачи так часто назначают общий анализ мочи и делают замечания по поводу набора веса.

Секс в третьем триместре беременности

При нормальном течении беременности сексуальные отношения между мужчиной и женщиной не запрещены, но требуют менее интенсивного графика.

Следует выбирать позы, в которых менее всего происходит напряжение мышц живота.

Непосредственно перед родами врачи даже рекомендуют вести открытую половую жизнь, так как в мужской сперме содержатся вещества, способствующие размягчению шейки матки, что важно в успешном родоразрешении.

При сложном течении беременности, обвитии, предлежании плода, любые физические нагрузки исключены, поэтому половая жизнь находится под запретом. Будущим родителям важно быть внимательными друг к другу и уделить больше внимания подготовке к родам, приготовлении приданого для малыша. Пусть последние недели перед родами будут полны таинственного и приятного ожидания чуда.

Источник: http://MirMam.pro/beremennost/trimestry-beremennosti/tretij-trimestr/

Третий триместр беременности: размер и вес плода, состояние беременной, необходимые анализы

Третий триместр беременности

Третий триместр беременности – плодный, или поздний фетальный, длится с 29 по 40 неделю.

Это триместр, который характерен подготовкой матери и ребенка к предстоящим родам, окончательным внутриутробным развитием плода, формированием органов и систем в той мере, в какой это нужно для выхода в окружающий мир.

Остальные процессы формирования, и роста будут происходить вне материнской утробы, и чтобы эти процессы проходили нормально, в перинатальном периоде развитие должно осуществляться нормальным ходом. Этот период требует соблюдения требований, предъявляемых к беременной женщине, и врачебного контроля.

Полезные советы и рекомендации

В третьем триместре женщина должна еженедельно посещать женскую консультацию и проходить плановый осмотр.

В идеальном варианте — еженедельно посещение врача на всем продолжении процесса вынашивания, но, если все протекает нормально и без видимых негативных признаков, визиты в консультацию могут быть не столь частыми.

К 37-38 неделе не только появляется больше времени из-за оформленного декретного отпуска, но и запускается подготовка к родам, которая должна находиться под строгим контролем.

Изменение гормонального фона, происходящее в силу естественного хода событий, в ходе которого превалирование прогестерона заканчивается, и в силу вступают эстрогены, которые начинают активно синтезироваться, как только малыш достигает определенной степени готовности к жизни снаружи. Эстрогены обусловливаю сразу несколько процессов:

  • повышается тонус матки;
  • начинают появляться тренировочные схватки;
  • шейка матки созревает и укорачивается;
  • канал шейки матки приоткрывается;
  • отходит слизистая пробка;
  • наступает формирование родовой доминанты, состояния, когда все мысли и устремления направленны на скорейшее рождение ребенка.

Когда эстрогены достигают пика свое концентрации, плод стимулирует в материнском организме выработку простагландинов, что и становится стартом для начала процесса родов.

Помимо измерений артериального давления, веса, высоты стояния дна матки, диагностических пальпаций с целью определения тонуса матки и аускультации плода при помощи стетоскопа, будущую роженицу проверяют на наличие скрытых отеков с целью выявления гестоза, который случается и у здоровых женщин. Основная цель прослушивания плота – определение его сердцебиения.

Признаки замершей беременности в третьем триместре

Будущие мамы в самом начале беременности часто испытывают страх,  слыша со всех сторон об учащении случаев замершей беременности.  Часто это переходит в навязчивую мысль.

Постоянный мониторинг с помощью данных лабораторных исследований даст возможность составить впечатление о том, насколько нормально протекает вынашивание плода, и соответствует ли его состояние тем параметрам, которые в усредненном значении свидетельствует о норме по всем составляющим.

 Признаками замершей беременности становятся несоответствие размеров матки сроку беременности, прекращение сердцебиения плода и общие негативные ощущения сильного недомогания. Для их выявления и нужны плановые обследования.

Сама беременная женщина тоже должна быть начеку, постоянно отслеживая свое состояние и при первых негативных наблюдениях ей следует немедленно обратиться к доктору.

Состояние беременной в третьем триместре

В третьем триместре трудно предсказать возможный сценарий развития событий. У некоторых женщин он в этом периоде уже не растет, а размещение плода происходит за счет емкости таза. У маленьких и худых, напротив, увеличивается.

Организм одних беременных прибавляет в весе, несмотря на строгий контроль и диету, больше, чем за весь период беременности, ку других, напротив, вес снижается.

Потому что организм избавляется от излишков жидкости, перестраиваясь в процессе подготовки.

Процесс деятельности организма целеустремлённо направлен к осуществлению единой цели, в нем начинает уменьшаться плацента и закономерным следствием этого становится запуск соответствующих гормонов.

Матка в последние недели беременности плотно охватывает плод, надпочечники которого начинают выделять гормон стресса, что и способствует появлению родовой доминанты, осуществляющей не только стимуляцию, но и подталкивание к механизму запуска.

Образуется своеобразный барьер ограждения женского организма от внешних факторов реагирования, гормон, вырабатываемый гипофизом (окситоцин), стимулирует подготовительные мероприятия.

В третьем триместре у женщины раздвигаются тазовые кости, шейка матки приобретает эластичность, более активным становится кровообращение, появляются тренировочные схватки.

В этом период, под давлением увеличивающейся матки и растущего плода женщина может испытывать боли в спине и пояснице, а иногда и в нижних конечностях, если придавливаются кровеносные сосуды, может прогрессировать геморрой, нарушаться процесс дефекации, давление на мочевой пузырь приводит к более частым мочеиспусканиям, а ухудшившаяся работа почек – привести к появлению отеков. У довольно большого процента беременных развиваются варикоз вен, возникает опасность тромбирования, другие сосудистые патологии. Все это особенно касается тех, у кого уже были неудачные беременности, или рожениц после 35 лет. Увеличившийся вес и размеры плода приводят к быстрой утомляемости, снижению двигательной активности, а большой живот мешает наклоняться, завязывать обувь и совершать другие привычные действия.

Тошнота в третьем триместре беременности

Тошнота в третьем триместре, по мнению представителей определенных медицинских кругов, может быть следствием естественных процессов, протекающих в организме и являться таким же нормальным сопутствующих признаком, как и аналогичные явления в первом триместре.

Однако более распространено мнение о том, что тошнота в этот период становится признаком каких-либо негативных заболеваний, присутствующих в организме.

Если беременная регулярно проходит осмотры у лечащего врача, и сдает все необходимые анализы, то ей следует непременно проинформировать своего доктора о подобном явлении.

Тошнота в третьем семестре может проявляться по нескольким негативным причинам:

  • нарушение функциональности печени, которая не справляется с выделяемыми токсинами обычной жизнедеятельности из-за увеличившейся нагрузки;
  • реакцией индивидуальной невосприимчивости на принимаемые препараты железа, витаминов, или микроэлементов;
  • внезапно проявившаяся тошнота бывает последствием изменений размера или положения матки, которая давит на желудок и поднимает его вверх, провоцируя тем самым приступ тошноты;
  • не очень вероятно, но возможно появление паразитарной инвазии, или постоянного воспалительного процесса в органах пищеварительной системы.

В любом случае, третий триместр требует от роженицы предельного внимания к состоянию своего здоровья, и непременного уведомления врача о появившемся патологическом состоянии.

Причина должна быть непременно явлена и устранена, для того чтобы ее действие не сказалось негативно на состоянии плода.

Не следует забывать и о том, что тошнота бывает признаком определенных неполадок с почками, что очень опасно перед будущими родами, и в процессе их протекания.

Боли в третьем триместре беременности

Боли в третьем триместре могут носить как временный, так и спастический характер, и с этим сталкивается каждая женщин.

Это могут быть боли в спине и пояснице из-за нагрузки на позвоночник, боли в животе, вызванные неполадками в работе пищеварителльного тракта, которые вызываются обычно давлением плода на кишечник.

Боль может проявиться во время отхождения слизистой пробки, или тренировочных схваток, которые появляются иногда за несколько недель до родов. Многие доктора считают главной причиной – гормональную дисфункцию, которая подразумевает повышение уровня мужских гормонов.

Женщины чаще всего сталкиваются с такими проблемами задолго до зачатия. Гормональная дисфункция может спровоцировать замершую беременность. При возникновении боли, необходимо незамедлительно обратиться в больницу для прохождения обследования.

Если болевые ощущения сопровождаются длительными, невыносимыми приступами и кровянистыми выделениями, это может быть угроза прерывания беременности, или преждевременные роды, если срок нормального родоразрешения еще не подошёл. В этом случае следует вызывать Скорую и отправляться в роддом, где или помогут успокоиться и утихомирят боль, либо окажут помощь, либо положат на сохранение.

Выделения в третьем триместре беременности

У беременной женщины в норме должны присутствовать бели. Это следствие естественных процессов, происходящих в организме, поэтому, если выделений нет, или они очень скудные, следует проконсультироваться на эту тему с врачом.

Консистенция и объем выделяемых белей при подхождении срока родов изменяются, они становятся более жидкими и увеличиваются в объеме. И это тоже нормальный процесс. В этот период могут появиться коричневые выделения, свидетельствующие о прилежании плаценты, или красноватые, которые говорят о потере крови сосудами матки.

Появление желтой или зеленой слизи и вовсе свидетельствует о патогенных процесса, с которыми надо немедленно обращаться к врачу.

Простуда в третьем триместре беременности

Простуда в этот период – явление крайне нежелательное. Будущая мать должна тщательно следить за своим здоровьем. Одеваться потеплее в зимнее время года и избегать сквозняков и кондиционеров в жару.

В любом случае прием медикаментов при таком позднем сроке крайне нежелателен, поэтому лечение осуществляется проверенными народными средствами в виде травяных чаев, лекарственных отваров, полоскания горла и других способов.

Следует с осторожностью употреблять малину, лимон и цитрусовые, потому что они являются потенциальными аллергенами.

Температура в третьем триместре беременности

Температура в третьем триместре 37-37,4 градуса может быть нормой в отдельных случаях.

Незначительное повышение может быть обусловлено повышенным уровнем прогестерона в организме, или общими изменениями гормонального фона, естественным протеканием беременности.

Высокая температура, без видимых причин в виде простуды, служит основанием для немедленного обращения к врачу, поскольку свидетельствует о наличии острого воспалительного процесса.

Питание

Питание при беременности должно быть максимально полноценным, сбалансированным и обеспечивать все необходимые питательные компоненты для полноценного развития плода.

При наличии определённых патологий назначается лечебная диета, которая должна быть непременно согласована с диетологом, и соответствовать целям своего назначения.

В нормальном варианте оптимальным будет дробное питание небольшими порциями, с тщательным пережевыванием пищи, не носящее характер избыточности, но и ни в коем случае не заставляющее организм голодать.

Размер и вес плода в третьем триместре

Размер и вес плода высчитываются по различным формулам и зависят от различных индивидуальных показателей. Нормой может быть и 2 кг и 4, в зависимости от многих факторов, например, роста и веса родителей.

Источник: http://zdorrov.com/beremennost/tretij-trimestr-beremennosti-razmer-i-ves-ploda-sostoyanie-beremennoj-neobhodimye-analizy.html

Третий триместр — это сколько недель?

Третий триместр беременности – это последние 16 недель вынашивания малыша. Именно с этого момента будущая мама вынашивает уже непросто плод, а ребёнка. Обычно к третьему триместру относят период с 27 недели и до начала родов. Однако эти сроки у всех женщин индивидуальны. Это зависит от особенностей женского организма, от правильности изначального определения сроков беременности.

Что происходит с малышом на седьмом месяце?

В этот период ребенок почти подготовлен к самостоятельному существованию. В случае преждевременных родов у ребёнка достаточно шансов на выживание. Связано это с тем, что у малыша в этот период формируются все органы головного мозга, нервная система, а также подкожно-жировой слой.

Многие биохимические вещества малыш способен вырабатывать самостоятельно, у него формируется собственный обмен веществ. Органы чувств ребёнка уже достаточно развиты, малыш способен чувствовать боль, а также отчётливо слышит маму. В этот период маме нужно больше общаться с «животиком», петь ему песни, включать музыку.

Мамин голос для малыша сейчас – самое приятное, что он может услышать, как и стук маминого сердца.

Развитие ребёнка на восьмом месяце

На восьмом месяце ребёнок очень похож на новорождённого. Врачи говорят, что в этот период дети способны видеть сны. Малыш значительно увеличился в размере, поэтому ему сейчас несильно удобно двигаться в животе. Его движения теперь становятся не такими активными, но достаточно сильными.

Периодически мамы могут чувствовать боль при постукивании малыша. Почти все его органы сформированы и развиты. Однако сердце малыша ещё не готово самостоятельно функционировать, ведь в его кровеносных сосудах не протекает артериальная кровь в чистом виде.

Поступление артериальной крови происходит только с помощью матери через пупочную вену. Поэтому мамам нужно выполнять дыхательные упражнения для насыщения крови кислородом. Находясь в утробе матери, малыш заглатывает околоплодные воды, принимая непосредственное участие в их выработке.

В почках малыша в сутки вырабатывается около 500 мл мочи.

Кости ребёнка уже достаточно окрепшие, а хрящики твёрдые. Однако череп остаётся мягким, ведь это необходимо для того, чтобы ребёнок смог нормально пройти по родовым путям. Также в этот период происходит активное формирование лёгких, поэтому ребёнок может выжить, если будут досрочные роды.

К концу восьмого месяца вес малыша составляет 2400-2500 гр., а размер – около 45 см.

Развитие ребёнка на девятом месяце

В этот период малыш занимает положение головкой вниз, спиной влево. Именно так он готовится появиться на свет. Живот мамы опускается значительно ниже, поэтому ей становится легче дышать.

Половые органы ребёнка сформированы: у мальчиков яички спрятаны в мошонку, а у девочек большие половые губы прикрывают малые. От кала, который собирается в кишечнике, ребёнок сможет освободиться уже после рождения.

Достигнув максимального роста и веса, малыш готов к будущей встрече с мамой. Рост и вес ребёнка могут варьироваться в зависимости от разных причин.

Первая причина – физиологическое строение родителей, что может передаваться по наследству. Другой причиной может быть протекание самой беременности, насколько сильно мама раскормила своего ребёнка.

В среднем, вес ребёнка составляет от 2500 до 4500 кг, а рост – 45-55 см.

Советуем также почитать:  Как выглядит новорожденный

Физическое состояние будущих мам

Последний триместр для женщин обычно самый тяжёлый. Каждую неделю женщина набирает от 300 до 500 г. Мамам становится все тяжелее передвигаться, появляется одышка, живот значительно увеличивается в размерах, а это вызывает существенный дискомфорт. В этот период матка поднимается на 28-30 см выше лобка и существенно сдвигает все органы.

Женщина становится неповоротливой, усиливаются боли в спине, появляется отёчность и частые мочеиспускания. Эти изменения связаны со значительным увеличением размера матки, размер которой к 36 недели достигает 36-37 см. Будущие мамы на седьмом месяце беременности могут испытывать схватки, называемые схватками Брэкстона-Хикса.

Таким образом, матка тренируется и подготавливается к будущим родам.

Сон женщин нарушается по многим причинам. Довольно часто биоритмы мамы и малыша не совпадают, поэтому ночью малыш бодрствует. Также неудобная поза для сна и частые мочеиспускания мешают нормальному сну. Женщинам лучше спать на боку, тем самым не перегружая позвоночник и уменьшая давление на живот. В наше время продаются специальные подушки для беременных, способные облегчить сон.

Что можно и нельзя есть будущим мамам?

Учитывая то, что вес мамы увеличивается на 4-6 кг за последний триместр (а за весь период беременности на 8-15 кг), то необходимо тщательно следить за рационом «питания». Несмотря на то что малыш уже почти сформировался, ему все также необходимо получать запас полезных веществ.

Меню мамы должно быть рациональным, не способствующим перееданию. Питаться лучше небольшими порциями по несколько раз в день. Мамам следует обратить внимание на продукты, содержащие белок. Его можно получить как из мяса, так и из рыбы. Употребление молочных продуктов и яиц также будет способствовать усваиванию белка.

Что касается рыбы, то с ней нужно быть аккуратнее, и исключить из рациона те виды рыбы, в которых присутствует повышенное содержание ртути. Идеальным вариантом будет лосось и тунец. Для избегания запоров мамам следует налегать на клетчатку, большое количество которой находится в овощах и фруктах.

Для поддержания уровня гемоглобина нужно пить гранатовый и томатный сок.

Советуем к прочтению: Семечки при беременности, Мастурбация во время беременности, Первое УЗИ при беременности

Кондитерские и мучные изделия, а также сладкую газировку лучше исключить. Это же касается фастфудов и полуфабрикатов. Ведь именно эти продукты способствуют набору ненужных килограммов, которые в дальнейшем могут сыграть плохую роль.

Что касается алкоголя, то здесь итак, все ясно. Употребление алкоголя противопоказано во время всей беременности.

Для уменьшения отёчности конечностей необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. С учётом чая, супа, молока количество жидкости не должно превышать 1,5 литра. Для того чтобы меньше хотелось пить, необходимо ограничить употребление солёных, острых и копчёных продуктов.

Все необходимые витамины лучше получать из пищи. Однако если наблюдается их нехватка, то по рекомендации врача можно подобрать витаминный комплекс.

Советуем также почитать:  Первыe симптомы беременности

Осложнения в последнем триместре

В последний триместр женщине нельзя пренебрегать любыми осложнениями и при их наличии сразу обращаться к врачу. В этот период малыш должен постоянно шевелиться в животе мамы, поэтому, если ребёнок долго не проявляет активность, нужно узнать причину такого поведения. Возможно, ребёнок всего лишь спит, а может — серьёзная опасность.

Появление кровотечений в любом случае должно насторожить маму. Они могут быть безопасными, и вызваны всего лишь половым актом либо обычным чиханьем. Однако кровотечения могут быть вызваны неправильным расположением плаценты, и могут нести угрозу преждевременных родов.

И хотя сейчас больницы оснащены современным оборудованием для поддержания жизни малышей, появившихся на свет ранее предусмотренных сроков, процесс искусственного выхаживания достаточно затратный и проблемный.

В любом случае малыш рождается недоношенным, и многие системы его организма ещё не готовы самостоятельно функционировать.

При появлении болей в животе на сроке менее 37 недель необходимо лечь и расслабиться. Скорее всего, боли в скором времени пройдут. Ведь наиболее частая причина таких болей – это рост матки.

При повышенной отёчности ног старайтесь несколько раз в день принимать положение лёжа, когда ноги находятся выше тела. Также рекомендуется использовать медицинский компрессионный трикотаж.

Благодаря компрессии усиливается венозный отток крови, кровь быстрее циркулирует и не успевает застаиваться. Это уменьшит вероятность появления варикозного расширения вен и снимет отёчность ног.

Также мамам следует обратить внимание на проявление тошноты. Ведь если в первом триместре беременности тошнота – нормальное явление, то сейчас она может быть значительной угрозой для жизни малыша. Так, называемый гестоз опасен, потому что в тяжёлой форме проявления он может привести к гибели плода.

Что делать в случае простуды?

Простудные заболевания достаточно опасны для будущих мам, однако, от них не застрахуешься. В случае заболевания, нельзя оттягивать процесс лечения, ведь затянувшаяся простуда способна провоцировать преждевременные роды. Проблемой при лечении является запрет на приём большинства препаратов.

Прежде всего, для лечения мамам необходимо соблюдать постельный режим, а в качестве лекарств использовать травяные отвары и солевые растворы. Однако не все травы можно использовать, поэтому выбор лекарства лучше согласовывать с врачом. Для того чтобы уменьшить вероятность возникновения простуды, мамы должны тепло одеваться, избегать сквозняков и больших скоплений людей.

Придерживаясь мер безопасности, мамы смогут облегчить свою жизнь и жизнь малыша.

Узи в третьем триместре

УЗИ является обязательным обследованием для всех мам. В третьем триместре чаще всего его проводят на 32-34 неделе беременности. Почему так важно сделать УЗИ в этот период? Этот момент нельзя откладывать или пропускать, потому как с помощью обследования можно проверить, насколько сформировался малыш, как функционируют его органы.

Врач определяет дату родов, исследует женщину на готовность к родовой деятельности. Также с помощью УЗИ определяется положение ребенка в животе матери, врач определяет, как будут проходить роды. Бывает, что ребёнок не успевает перевернуться, либо врачи находят отклонения в развитии ребёнка. Все это можно предусмотреть, пройдя УЗИ.

Советуем также почитать:  Какие анализы сдают при беременности

С какой недели начинаются естественные роды

Начиная с 37 недели, врачами определён срок естественных родов. Вплоть до 42 недели рождение ребёнка считается нормальным. Большинство женщин рожает в период с 39 по 40 неделю. Мальчиков чаще всего вынашивают дольше девочек: мальчики появляются на свет на 40 неделе и позже, а девочки – на 38. Близнецов и двойняшек рожают на 38 неделе.

Если до 43 недели естественные роды не начинаются, врачи с помощью препаратов начинают самостоятельно стимулировать родовую деятельность. Ускорение процесса рождения ребёнку не причинит вред, а вот переношенная беременность не приведёт к хорошим результатам.

Ведь ребёнок будет продолжать расти, череп будет крепнуть, а мозг будет получать недостаточно кислорода.

Занятия сексом в последнем триместре

Обычно, в этот период мамы мало думают об интимной близости, ведь они достаточно заняты хлопотами о будущем ребёнке. Учитывая размер живота и все вытекающие последствия от беременности, мамы чувствуют себя неповоротливыми и уставшими.

В этот период при нормальном протекании беременности нерегулярный секс не противопоказан врачами. Однако нужно тщательно подбирать позы, которые не будут способствовать давлению на живот. Нельзя заниматься сексом в случае, когда околоплодные воды уже отошли, ведь ребёнок становится уязвим для инфекций.

Заниматься сексом нужно обязательно в презервативе во избежание попадания инфекции в утробу матери. Будущим папам нужно научиться контролировать себя и укротить свой природный инстинкт, предоставляя женщинам полноценный отдых. Ведь это один из наиболее опасных периодов беременности.

Прежде всего, мужчины должны быть терпеливыми и прислушиваться к состоянию будущих мам.

Чем заняться будущим мамам? Советы

Во время третьего триместра женщины находятся уже в дородовом отпуске. У них появляется достаточно времени для того, чтобы заняться «гнездованием» жилья. Женщины покупают кроватки, мебель, одежду для своего будущего чада.

Однако с этим не нужно сильно переусердствовать, ведь многие вещи ребёнок может и не успеть поносить. Также нужно подготовить родильную сумку, сложить в неё все необходимые документы.

Ведь точную дату рождения никто не знает, и нужно быть готовым ко всему.

Учитывая физическое состояние, женщинам противопоказаны физические нагрузки, занятия спортом, долгие пешие прогулки.

Необходимо оградить себя от стрессовых ситуаций, как можно чаще выходить на свежий воздух и получать только положительные эмоции.

Прежде всего, женщинам нужно любить своего малыша и с нетерпением ждать его появления. Ведь сейчас все то, что чувствует мама, также чувствует и малыш.

3 триместр беременности – заключительный этап. В этот период мамам ещё более тщательно следует отнестись к своему здоровью. Остаётся совсем немного времени до того момента, когда мать услышит первый крик ребёнка и сможет прижать его к своему сердцу.

На протяжении всей беременности нужно вовремя обследоваться, а в случае непредвиденных осложнений мамам нужно сразу же обращаться к врачу, ведь от этого зависит здоровье малыша. За третий триместр ребёнок уже сформировался и ждёт встречи с мамой.

Правильное питание, удобная одежда и обувь, отсутствие стрессов помогут мамам облегчить последние месяца этого нелёгкого, но долгожданного появления малыша.

Источник: https://2poloski.com/tretij-trimestr-beremennosti/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.