Высокий уровень холестерина в крови у детей

Причины повышения холестерина у ребенка и методы нормализации показателя

Высокий уровень холестерина в крови у детей

Сердечно-сосудистые патологии относятся к одним из наиболее распространенных проблем современной медицины. При этом наблюдается значительное омоложение болезни: ею страдают люди не только зрелого, но и молодого возраста. По данным статистики, количество случаев приобретенной сердечной патологии у детей выросло в 10 раз.

Среди одной из причин развития нарушений в работе сердца у детей врачи называют повышенный уровень холестерина. Да, именно в детстве закладывается основа серьезных проблем со здоровьем в будущем. Хотя сложности с холестерином возникают намного позже, однако процесс необратимых изменений начинается уже в раннем возрасте.

Об этом должен знать каждый родитель и повышать воспитательное воздействие на сына или дочь.

Следует помнить, что привычки, в том числе и вредные, полученные в детстве, не меняются с возрастом.

Поэтому здоровый режим питания и двигательная активность ребенка должны быть закреплены у него уже в начале жизненного пути. Основная роль здесь принадлежит родителям.

Именно они выбирают для своего малыша правила поведения, которые в дальнейшем либо вызовут у него сложности со здоровьем, либо окажутся полезными.

Общая информация о проблеме

Холестерин (холестерол) является жироподобным веществом, вырабатываемым печенью. Оно находится в организме человека и состоит из двух фракций – «хороших» и «плохих» липопротеидов высокой и низкой плотности (ЛПВП и ЛПНП). Каждой из них присуща своя функция.

ЛПВП участвуют в обмене жиров, белков и углеводов, в то время как ЛПНП причастны к выработке кортизола и половых гормонов. Таким образом, холестерин можно представить в виде строительного материала, кирпичиков, из которых выстраиваются стенки клеток. Особенно это нужно развивающемуся детскому организму.

Однако превышение уровня «плохого» холестерина способствует отложению бляшек на стенках артерий. Это препятствует кровоснабжению основных органов, в первую очередь сердца.

При нарушении холестеринового баланса формируется атеросклероз, вызывающий сужение сосудов, а в дальнейшем их частичную или полную закупорку. Следствием этого становятся:

  1. Ишемические заболевания;
  2. Инфаркт;
  3. Инсульт.

Причины изменения баланса вредных и полезных веществ в крови

Повышение «плохого» холестерина в крови у ребенка зависит от различных факторов, в числе которых:

  1. Неправильное питание. Это ситуации, когда рацион малыша состоит из жирных, жареных, копченых и других вредных продуктов.
  2. Наследственность. Наличие случаев инфаркта или летального исхода в результате сердечно-сосудистых заболеваний у родителей или близких родственников с большой долей вероятности указывает на высокий уровень холестерина у детей.
  3. Сидячий образ жизни. Пассивное многочасовое времяпрепровождение перед телевизором или компьютером сопряжено с риском появления сердечно-сосудистых заболеваний. В дальнейшем могут возникнуть негативные последствия вплоть до инфаркта миокарда.
  4. Лишний вес. К подобному состоянию приводит не только неправильное питание, но и гиподинамия. Часто такая проблема наблюдается у детей, родители которых страдают ожирением.

Реальность угрозы детскому организму

Холестерол является строительным материалом для клеток, а также:

  1. Участвует в выработке мужских и женских половых гормонов;
  2. Способствует нормальному функционированию ЖКТ;
  3. Защищает от онкологических заболеваний;
  4. Содействует укреплению иммунной и нервной систем.

Вреден для здоровья не только повышенный, но и низкий уровень холестерина. Его недостаток становится причиной отставания ребенка в развитии. Появляется риск возникновения различных патологий, возможны гормональные нарушения. Пониженное количество вещества в крови вызывается многими факторами:

  1. Хронической предрасположенностью;
  2. Острыми заболеваниями почек;
  3. Дисфункцией щитовидной железы;
  4. Неправильным питанием (чрезмерным употреблением животных жиров и углеводов).

Общий холестерин является суммой всех видов – и «плохого», и «хорошего». этого вещества нельзя определить по одним только субъективным ощущениям. Патология также осложняется отсутствием выраженных клинических симптомов.

Для выявления общего количества предназначен биохимический анализ. Затем данные, полученные в результате такого исследования, сравниваются с существующими нормами у детей.

Цифры рассчитываются в миллимолях или миллиграммах на литр.

Нормальный показатель у взрослых выше и колеблется от 140 до 310 миллиграммов на литр.

Норма у детей
Возраст ребенкаНорма холестерина
С момента появления новорожденного и до 3 месяцев53,99—135,99 мг⁄литр
С 4-х месяцев до года70,99—175,99 мг⁄литр
С 1 до 12 лет120,99—200,99 мг⁄литр
Подростки120,99—210,99 мг⁄литр

Организация питания

При выявлении у ребенка высокого уровня холестерина врач может исключить другие причины в виде заболеваний печени, почек и щитовидной железы. В этом случае родители обязаны кардинально изменить образ жизни.

Это первый и решающий шаг в лечении. Начинать нужно с правильного питания, которое заключается в ограничении потребления продуктов с содержанием большого количества жиров и трансжирных кислот. Диету может порекомендовать педиатр.

Меню станет разнообразным, если включить в него:

  • хлеб из цельного зерна;
  • обезжиренные молочные продукты;
  • фасоль;
  • рыбу;
  • постное мясо и птицу.

Не рекомендуется потребление сахара и соли. Готовить пищу нужно на растительном масле:

  • подсолнечном;
  • рапсовом;
  • кукурузном и т. д.

Рекомендуется ежедневное употребление рыбы. Обязательно содержание большого количества свежих или замороженных фруктов. Пересмотреть свой рацион должны и родители, исключив из употребления:

  • мороженое;
  • кондитерские изделия;
  • полуфабрикаты;
  • газированные напитки;
  • конфеты.

Помогают снижению холестерина салаты и крупяные каши из цельного зерна:

Методы терапии

Если диета и физическая нагрузка помогают контролировать содержание холестерина в крови, то к медикаментозному лечению не прибегают. Однако не всегда можно обойтись только диетами.

Вместе с тем назначение лекарств детям крайне нежелательно, поэтому врачи принимают решение лечить маленьких пациентов медикаментозно в крайних случаях и при достижении 8-летнего возраста. По рекомендации специалистов применяются лекарства из класса статинов, способных привести повышенный холестерин у ребенка в норму.

Диету при медикаментозном лечении нужно продолжать соблюдать. Многие советы родители могут почерпнуть из популярных трудов известного доктора Комаровского, который посвятил свою жизнь медицинской науке и педиатрии.

Физическая активность и профилактические меры

Лучший способ повысить уровень липопротеидов – выполнение активных физических упражнений. Нужно потратить всего 20—30 минут в день три раза в неделю.

При этом должны быть задействованы крупные мышцы ног для того, чтобы заставить сердце быстрее биться.

Подходящие нагрузки, которые желательно постепенно увеличивать, обязательно снизят количество холестерина в крови ребенка. К таким упражнениям относятся:

  • игры с мячом;
  • прогулки на природе;
  • катание на лыжах, коньках;
  • езда на велосипеде;
  • прыжки через скакалку.

Профилактикой проявления атеросклероза (а основной причиной этого заболевания считается повышенный холестерин) является настройка ребенка на правильный рацион питания и активные физические занятия. Детям необходимо внушить мысль о том, что гиподинамия и нерациональное питание наносят существенный непоправимый вред здоровью.

Загрузка…

Источник: http://SosudInfo.com/cholesterol/prichiny-povysheniya-holesterina-u-detej.html

Холестерин у детей – норма, причины повышения, что делать

Высокий уровень холестерина в крови у детей

Концентрация холестерина меняется с возрастом:

  • 1,37-3,5 ммоль/л – норма для детей от рождения до полугода. Если значения отклоняются в большую или меньшую сторону, это может быть признаком врожденных заболеваний органов ЖКТ.
  • 1,81-4,53 ммоль/л – рекомендованная концентрация для детей от 6 до 12 месяцев. Несоответствие показателей может говорить о неправильном прикорме.
  • 3,13-5,18 ммоль/л – норма холестерина у детей от 1 года до 12 лет. Показатель 4,5-5,2 считается пограничным, требует сдачи повторного анализа, последующего наблюдения.
  • 3,11-5,44 ммоль/л – показатели нормы у подростков 12-18 лет. Сбои возможны из-за гормональной перестройки организма, органов ЖКТ.

Проверить соотношение липидов низкой ЛПНП/высокой ЛПВП плотности, можно сдав анализ в детской поликлинике. Для более достоверных результатов в течение 12 часов перед процедурой желательно не употреблять жареную, острую, чрезмерно жирную пищу.

Повышенный холестерин у ребенка: причины

Повышение или понижение уровня холестерина у детей может негативно сказаться на развитии организма. Это вещество играет большую роль в нормальной работе эндокринной системы, от которой зависит состояние других жизненно важных систем организма.

Повышенный холестерин у детей вызван рядом причин:

  • Наследственный фактор возможен, когда у одного или обоих родителей выявлен атеросклероз, был инфаркт или инсульт к 30-40 годам. 50% случаев у таких детей еще в детском возрасте выявляется повышение показателей холестерина.
  • 70% случаев – это неправильное питание, главная причина дислипидемии. Приводит к ожирению. Повышение холестерина у детей, находящихся на грудном вскармливании, вызвано неправильным питанием кормящей матери. Необходимо пересмотреть меню, исключить из него жирную, мучную, другую калорийную пищу.
  • Недостаточные физические нагрузки усиливают риск развития ожирения, появления сбоев липидно-белкового обмена.

Вести контроль над обменными процессами желательно с самого детства. У ребенка начинают формироваться привычки, режим дня, выявляются пристрастия к определенным продуктам питания. Все это в дальнейшем напрямую будет влиять на физическое развитие, обмен веществ, биохимический состав крови.

Как выявить патологию

Повышенный уровень холестерина у детей не вызывает появления каких-либо характерных признаков. Чаще всего отклонения от нормы выявляют во время медкомиссий при поступлении в детский сад или школу. В 10% случаев повышение холестерина, вызванное генетическими причинами, может проявляться образованием на коже век, лица, шеи, коленных и локтевых суставов ксантом или ксантелазм.

Источник: https://sosudy.info/holesterin-u-detej

Повышенный холестерин у детей: причины, диагностика, лечение

Высокий уровень холестерина в крови у детей

Уровень холестерина в крови способен повышаться не только у взрослых, но и у детей. Подобная проблема может вызвать серьезные осложнения в будущей жизни ребенка.

опасность при избытке холестерина в крови – образование бляшек не стенках артерий, снабжающих кровью самый важный орган человека – сердце. Бляшка способна сузить артерию и вызвать сердечное заболевание перекрыв кровоснабжение сердца.

Избыток холестерина в крови также связан с другими не менее страшными заболеваниями, в том числе и инсультом.

Повышенный холестерин у детей. Причины

Холестерин у детей зависит от трех основных факторов:

  1. Питания.
  2. Наследственность (предрасположенность может передаться от родителей ребенку).
  3. Присутствие лишнего веса.

Зачастую данная проблема является семейной, т.е. родители ребенка страдающего повышенным содержанием в крови холестерина, также страдают данным недугом.

Как диагностировать повышенный уровень холестерина у детей?

В школьном возрасте ребенку достаточно сдать обычный анализ крови, по которому врач сможет определить уровень холестерина. Особенную важность приобретает данный анализ в случае наличия в семье анамнеза сердечных заболеваний или наблюдения у родителей повышенного уровня холестерина в крови.

Летом 2008 года Американской академией педиатрии были выпущены новые рекомендации, касающиеся определения уровня холестерина у детей.

Согласно данным рекомендациям, сдавать анализ крови на холестерин рекомендуется детям, в семьях которых были: преждевременные смерти от сердечных заболеваний (у женщин – до 65 лет, у мужчин – до 55), наличие повышенного содержания жиров или холестерина в крови.

Не менее важно проверяться детям с такими факторами риска как:

  • повышенное артериальное давление;
  • диабет;
  • лишний вес

Важно знать, что первый анализ крови следует сдать до 10 лет, в идеале его делают в 2 года. Детей же до 2 лет проверять на содержание холестерина в крови нельзя!

Анализ сдается натощак. Если кровь на жиры показала нормальные результаты, то следующую проверку необходимо сделать через 3 – 5  лет.

Детям с лишним весом или низким содержанием в крови ЛПВП важно следить за своим рационом питания и весом. Необходимо улучшать рацион с помощью питательный элементов и не пренебрегать физической активностью.

Если ребенку больше 8 лет и у него повышенный холестерин в крови, может быть рассмотрена возможность медикаментозного лечения.

Чем лечить повышенный уровень холестерина в крови у ребенка?

Наиболее известным и действенным способом снизить уровень холестерина в ребенка является диета для всей семьи и программа физических упражнений.

Мы подготовили для вас советы, которые помогут побороть данную проблему:

  1. Главное и важно правило – употребляйте продукты, содержащие минимальное количество транс жиров, насыщенных жиров и холестерина. Из всех употребляемых ребенком калорий общее количество жиров не должно превышать 30%. Транс жиров стоит избегать, а вот насыщенных жиров в рационе детей должно быть не более 10% всех употребляемых за день калорий. Для тех детей, который находятся в зоне особого риска, употребление холестерина необходимо ограничить до 200 мг в день, а количество насыщенных жиров не должно превышать 7% общих калорий.
  2. Рацион должен быть разнообразным. Для правильно и своевременного развития ребенка он должен потреблять разнообразные продукты и получать все необходимые в его возрасте питательные вещества.
  3. Физические упражнения  — залог здоровья! Регулярно занимайтесь с ребенком такими упражнениями как: бег, езда на велосипеде, ходьба, плавание. Подобная физическая нагрузка способна повысить уровень ЛПВП в крови и свести к минимуму риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы не знаете, как правильно составить рацион ребенка, то вот вам пример здорового питания:

  • Завтрак: Овсянка, фрукты, йогурт и каши – лучший завтрак для ребенка. Молоко стоит использовать обезжиренное (в крайнем случае, с 1% жира), после 2 лет можно использовать цельное молоко (с 2% содержание жира).
  • Обед и ужин: Не жарьте продукты! Лучше запеките их. Для приготовления сэндвича ребенку, используйте пшеничный хлеб или роллы из цельно смолотого зерна. К супу можете дать пшеничные крекеры, тушенку или чили. Чаще готовьте рис, макароны, бобы, рыбу и цыпленка без шкурки. Фрукты всегда должны быть свежими (со шкуркой).
  • Закуски: Как известно лучшие закуски для детей – это овощи, мюсли, фрукты и хлебцы. Чего стоит избегать категорически, так это фруктовых напитков и содовой.

Начальным этапом лечения детей, страдающих риском сердечных заболеваний, является поддержание здорового веса и здорового питания. Однако бывают случаи, когда в возрасте 8 лет можно и нужно начинать медикаментозное лечение.

При этом использовать статины следует лишь в крайнем случае из-за риска побочных эффектов. Рекомендуется терапия фитоперапаратами на основе поликозанола. Поликозанол представляет собой смесь высших первичных алифатических спиртов, выделенных из восковой массы сахарного тростника.

это растительное средство показало высокую эффективность в борьбе с повышенным холестерином. При этом практически не отмечалось побочных эффектов при приеме препаратов с поликозанолом.

Также в ходе научных исследований было доказано, что поликозанол не только способствует снижению ЛПНП (плохой холестерин), но и стимулирует рост уровня ЛПВП (хороший холестерин).

После проведенного медикаментозного лечения или диеты уровень холестерина обязательно нужно проверить повторно!

Повышенный холестерин у детей: причины, диагностика, лечение

  • 5.00 / 5 5
  • 1 / 5
  • 2 / 5
  • 3 / 5
  • 4 / 5
  • 5 / 5

Источник: http://www.phytomed.org/povy-shenny-j-holesterin-u-detej-prichiny-diagnostika-lechenie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.